Efectele asupra zonelor bioactive
Ce este asta? Un adevărat cadou pentru persoanele cu o nevoie pronunțată de auto-îmbunătățire este un deficit clar de timp. Având în vedere că timpul petrecut pe această procedură este de 1 minut, devenind obișnuit, are o performanță ridicată. Aceasta se datorează aprovizionării generalizate a impulsurilor cauzate de substanțe aromatice, de la reflexe la organe, prin legarea canalelor limfatice și a mecanismelor neurohumorale. "Efectul secundar" al acestei tehnici este nu numai calitatea ideală a pielii picioarelor și mâinilor, ci și o minunată "bunăstare a energiei".
La fel ca asta. Pentru această metodă, amestecurile de uleiuri de uleiuri esențiale sunt utilizate în concentrații mari. De preferință, ca bază pentru a alege ulei „subțire“ cu mare putere penetrantă: macadamia, jojoba, caise nucleu. Proporția de ulei vegetal pentru uleiul esențial este de 2: 1. amestec ulei eteric a fost aplicat ușor la talpa piciorului și glezna în sus, pe epigastralnyi colt (punctul 3 cm diametru imediat sub osul sân), gaura occipitală, palmier și încheietura mâinii (la încheietura mâinii).
inhalare
Ce este asta? Inhalarea este inhalarea substanțelor volatile prin nas (tehnica totală) sau prin gură (o metodă relativ locală). Sunt rece și cald. Inhalările la rece includ: aromaterapie, ventilatoare aromate, aromamedaloni, aplicarea uleiurilor esențiale diluate pe piele și îmbrăcăminte (spirtoase eterice). Uleiurile eterice au acțiune antibacteriană, antiinflamatoare, regeneratoare, stimulează imunitatea locală și generală, afectând nu numai sistemul respirator, ci și întregul corp. Desenul aromatic al uleiurilor esențiale stimulează metoda asociativă de "curățare" a subconștientului din "gunoiul" atitudinilor psihologice false.
La fel ca asta. Există mai multe tipuri de inhalări:
Incenses. Cel mai estetic și vechi tip de aromoterapie. Amintitorul din vremurile antice a fost numit "Yum" (stăpânul focului), este un vas ceramic (metalic, de piatră) compus din două părți. Paharul superioară este umplut cu apă caldă, la care se adaugă câteva picături de uleiuri esențiale (5 picături per 15 m2), după care arcul inferior este luminat lumânare Încălzirea treptat fundul vasului. Datorită încălzirii lente a apei, aerul din cameră este saturat uniform cu aromă. Temperatura apei din vas nu trebuie să depășească 50-60 ° C, astfel încât volumul paharului trebuie să fie de cel puțin 50 g, iar distanța minimă de arc soclu la fund - 10 cm, deși conductivitatea termică și materialul aromakuritelnitsy grosime poate face ajustări la proporțiile acestora. Tehnica este realizată cu ferestre și uși închise. Timpul de inhalare este de la 20 minute la 3 ore (în medie - 45 de minute), dar ar trebui să crească treptat.
Inhalările sunt fierbinți. În vasele cu gât larg se toarnă apă fiartă, acoperiți capul cu un prosop și numai după aceea (pentru a menține tonul superior al aromei) adăugați nu mai mult de 2 picături de ulei esențial (sau amestec) la apă clocotită. Inspirați profund aroma timp de 3 până la 10 minute. În timpul inhalării ÎNTOTDEAUNA închideți ochii! După inhalare fierbinte picioare lira nediluat ulei esential folosit pentru inhalare, purta șosete și nu ies timp de 2 ore.
Inhalările sunt reci. Estetica tehnică care vă permite să utilizați parfumuri în orice situație (scoateți "hoopul" din temple, fiind în mulțime sau "mirosiți" infracțiunea făcută direct "sub nas" a infractorului). Aduceți suprafața medalionului aromatic (sau a flaconului) aproape de nas și luați 21 de respirații adânci, urmate de 7 respirații scurte. Repetați procedura de trei ori cu o pauză de 2-5 minute.
Inhalare, răcire. Fanii aromatici sunt o mântuire în vreme caldă. Un flacon de tifon sau țesătură multistrat este impregnat cu ulei esențial și fixat în fața ventilatorului. Ventilatorul este pornit și oprit. există o stare de spirit plină de bucurie, oboseală, apatie și iritație. Recomandate uleiuri esențiale de molid, bergamot, limetta, salvie, scorțișoară, petit Grein, eucalipt, lamaie, lavanda, mirt, verbena.
tăvi
Ce este asta? Aplicarea locală a uleiurilor esențiale diluate în apă pentru mâini sau picioare. Poate fi antiinflamator sau cosmetic, asigură un efect masiv al substanțelor aromatice asupra pielii și unghiilor.
La fel ca asta. În apă, lapte sau smântână, la 40 ° C și mai mult, adăugați uleiul esențial amestecat cu emulgatorul (miere, sifon, sare), se scufundă în substanța aromată a piciorului sau a mâinilor timp de 5-10 minute. Este de dorit ca lichidul să nu se răcească, în timpul procedurii, adăugați apă fierbinte din fierbător la el.
comprese
Ce este asta? Bandaj de tifon sau lenjerie, suprapusă pe piele în zona organului sau țesutului problematic. Compresele sunt uscate și ude, reci și calde. Uleiurile esențiale difuzează prin piele în imediata vecinătate a zonei problemei, oferindu-i un efect masiv antiinflamator, anti-edem, analgezic, spasmolitic.
La fel ca asta. comprese calde și reci umede: apa, iaurt, unt (300-400 g), temperatura necesară se adaugă ulei esențial (5-7 picături) și apoi imersat într-o bază de pânză de bumbac, delicat stoarce, să se aplice zonei problemă, pune pe deasupra hârtiei pergament sau celofan și asigurați-vă cu o cârpă uscată subțire. Timpul de procedură este de 10-40 de minute. Compresa uscat: amestec maslyano- sau miere eter (10 g de bază - 5.3 picaturile de aromă) aplicat pe zona cu probleme, de sus pentru a atașa un tifon uscat sau mai multe straturi de vată și fixați
Reflex masaj
Ce este asta? Aplicând la punctele biologic active, a căror localizare este indicată în orice atlas prin masaj reflex, este posibilă "lăsarea" substanțelor aromatice și acțiunile lor curative pe o cale strict definită.
La fel ca asta. Uleiul esențial este amestecat cu 1-2 picături de ulei de transport (jojoba, avocado, piatră, germeni de grâu) și aplicat la punctele reflexogene. Proporția uleiului esențial pentru transport 3: 1.
loțiuni
Ce este asta? Expunerea pe termen scurt la o zonă restrânsă a corpului. Foarte importantă în această tehnică este regimul de temperatură: loțiunile sunt reci și fierbinți. Cele dintâi sunt folosite pentru leziuni proaspete (vânătăi, vânătăi, entorse) și arsuri; al doilea - cu procese stagnante și inflamatorii. Uleiurile esențiale au în acest caz un efect masiv (analgezic, decongestionant, anticoagulant, antioxidant, regenerant etc.) în zona afectată.
La fel ca asta. Pentru lotiuni reci folosit un amestec de apă (50 g), gheață (50 g) și uleiuri eterice - 10-15 picaturi (niaouli, salvie, eucalipt, pin, balsam de lamaie, menta, rozmarin, lavanda). Pentru loțiuni fierbinți, puteți folosi apă caldă sau ulei vegetal, în care se adaugă un ulei esențial (până la 15 picături). O bucată mică de țesătură de bumbac multistrat este imersată în amestec, presată și aplicată în zona afectată. Multiplicitatea procedurii - 20-30 de ori
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: