Unele mame, după ce au ieșit din spital, nu îndrăznesc să iasă împreună cu copiii lor pentru o lungă perioadă de timp pe o plimbare din cauza temerii că va dăuna copilului. Dar nu este așa, plimbările cu un copil sunt doar necesare - acest lucru se datorează multor factori, ia în considerare.
Mai degrabă decât plimbările utile pentru sugari
Este absolut necesar să fiți în aer liber. Elixirul de creștere și un medicament "minunat" este un aer proaspăt pentru copil. Faptul este că oxigenul este pur și simplu necesar pentru un organism în creștere. Saturarea corpului cu oxigen are un efect benefic asupra dezvoltării creierului copilului. O cantitate suficientă de oxigen este, de asemenea, necesară pentru prăjituri, precum și pentru nutriție.
În orice moment al anului, plimbările zilnice în aer proaspăt sunt necesare pentru copil. Fiind în aer proaspăt crește apetitul copilului. Acest aer ajută la întărirea imunității, dezvoltarea adecvată a pielii, întărirea sistemului respirator. Copilul, care strigă în casă, se calmează și adoarme pe stradă.
Se dovedește că lumina soarelui este necesară pentru o dezvoltare corespunzătoare. În timpul creșterii și rapid, o boală de rahitism este observată la 35% dintre copiii mici. Un mijloc ideal de prevenire este lumina soarelui. Sub influența sa, copilul produce vitamina D, care este un medicament pentru rahitism.
Dar lumina soarelui nu înseamnă o lovire directă pe o miros de soare. Astfel de raze ar trebui evitate. Radiațiile ultraviolete pentru un organism foarte delicat sunt periculoase. Copilul poate avea arsuri solare. Copilul are o piele și o lumină foarte delicată, în el există câteva celule pigmentare necesare pentru producerea melaninei, care protejează pielea de razele ultraviolete. Fiind cu copilul într-un loc umbros, corpul său va obține suficientă cantitate de vitamina D. În plus, este de dorit să alegeți un loc pentru mersul pe jos cu aer curat.
De asemenea, plimbările cu bebelușul sunt necesare pentru a stăpâni un spațiu nou, pentru a se adapta fluctuațiilor de temperatură, care nu se află în încăpere. Dar pentru plimbări pe stradă, desigur, este nevoie de treptat.
Ce trebuie să știți pentru a scoate miezul de mers pe jos
Problema cea mai problematică pentru părinți este atunci când după părăsirea casei de maternitate trebuie să începeți mersul cu copilul? Dacă bebelușul dvs. sa născut în sezonul cald, începeți să îl scoateți la aer proaspăt imediat după descărcare, nu mai mult de 7 minute și dacă este înghețat în stradă, apoi 3 până la 5 minute. În vremea înghețată, este necesar să măriți timpul pe stradă timp de 2-3 minute pe zi, iar pe vreme caldă, puteți mări timpul cu 5-7 minute în fiecare zi. Deja până la 3-4 luni de viață zgârieturi o plimbare în aer proaspăt se poate face toată ziua. În timpul iernii, crescând treptat timpul petrecut pe stradă, bebelușul ar trebui să fie pe stradă cu până la 4 ore pe zi. Pe stradă, puteți lua copilul de mai multe ori.
Pentru miezuri, aerul de iarnă este mai util, deoarece este mult mai proaspăt și mai saturat cu oxigen. De asemenea, în aerul de iarnă mulți ioni negativi, care tonifiază perfect corpul, contribuie la întărirea sistemului nervos, la expansiunea bronhiilor și la îndepărtarea colicilor în abdomen. În plus, în timpul iernii, aerul este mai curat, deoarece zăpada absoarbe substanțe negative din aer (gaze de eșapament, praf etc.). Înainte de a ieși cu copilul pe stradă, îngrijiți-vă de apa pe care trebuie să o luați cu dvs. Faptul este că sugarii simt sete mai des decât adulții. Trebuie să știți că bebelușul va tolera mai bine frigul dacă este plin. În cazul în care strada este prea geroasă sau plouă, vânt puternic, atunci este bine să scoateți copilul pe balcon în aceste zile.
În timpul plimbărilor, în special în vreme caldă, nu încercați să mâncați miezul, pentru că îl va face rău. Verificați periodic buzunarul copilului, dacă este rece, atunci copilul este rece. În vânt puternic, asigurați-vă de la el. Nu acoperiți fața miezului cu un colț al scutecului. Acest lucru nu numai că îngreunează respirația copilului, dar nu oferă, de asemenea, posibilitatea de a penetra lumina soarelui. În cazul în care faceți o plimbare lungă cu copilul, aveți grijă de mâncare, haine suplimentare și apă. Dacă în aer liber umiditatea aerului este mai mare de 85%, atunci călătoria spre stradă este mai bine anulată. Plimbarea în aerul proaspăt cu copiii nu numai că beneficiază de copii, ci și afectează pozitiv părinții.
Articole similare
-
Dezvoltarea unui nou-născut și a sugarilor, dezvoltarea unui nou-născut
-
Alăptarea și băile, este posibil ca mama să-și alăpteze copilul să viziteze baia
Trimiteți-le prietenilor: