Schisandra este o liana cu trunchi rigid. Lungimea tulpinii de viță de vie magnolie sălbatică poate ajunge la 15 metri. În exterior, fructele viței de magnolie nu sunt la fel ca lămâile. Sunt fructe de padure rosii mici, colectate intr-o perie lunga. Într-o perie poate fi de la 5 la 40 de fructe. Dar dacă mănânci o frunză de Schizandra între degete, va emite o aromă puternică de fructe tropicale.
Soiurile de Schisandra
În natură, magnolia crește numai în Asia de Sud-Est și de Est (Coreea, Japonia și China). Pe teritoriul țării noastre, această plantă se găsește în sudul Sahalinului, Orientul Îndepărtat și partea de sud a Insulelor Kuril.
Dintre cele 14 pomi de viță de vie magnolia cunoscuți în regiunea centrală a Rusiei, sunt cultivate numai două soiuri de viță de vie din magnolie chinezească:
Valoarea nutrițională, conținutul caloric și compoziția viței de magnolie
Lemongrass este una dintre cele mai mici fructe de padure cu calorii. În 100 g de lemongrass conține doar 11 de calorii. În același timp, ele conțin o cantitate minimă de carbohidrați și nu există grăsimi.
Valoarea nutritivă a 100 g de Schisandra:
- 70 mg de vitamina C (acid ascorbic).
- 0,16 mg de vitamina RR (acid nicotinic).
- vitamina E (tocoferol).
- 19,2 mg de potasiu.
- 0,06 mg de fier.
- 0,7 mg de calciu.
- 0,09 pg de iod.
- 33,3 pg de seleniu.
- 31 μg de bariu.
- 1,7 pg de magneziu.
- 0,22 pg de mangan.
- 0,13 pg zinc.
- 8,4% acid malic.
- 11,3% acid citric.
- 0,8% acid tartric.
Beneficiile și daunele lui Schisandra
Proprietăți utile ale Schisandra:
- Lemongrass este un stimulent natural și antidepresiv. Îmbunătățește dispoziția, îmbunătățește funcția creierului, ameliorează oboseala, crește eficiența.
- Boabele sunt folosite în tratamentul gastritei și ulcerului gastric. În plus, normalizează procesul de digestie.
- Culoarea magnoliei și a bolii renale.
- Tinctura de Schisandra intareste acuitatea vizuala. Este prescris pentru astigmatism și miopie.
Compresele din Schizandra sunt utilizate pentru tratarea rănilor rău-vindecătoare și a ulcerului trofic, precum și a eczemelor și dermatitelor. - Lemongrass oferă rezultate bune în tratarea problemelor sistemului genitourinar al femeilor și al bărbaților. Preparate din fructe de padure ajuta cu infertilitate, prostatita, impotenta, boli ginecologice.
- Ceaiul și o perfuzie cu Schisandra măresc imunitatea. Odată cu utilizarea Schizandra, riscul de apariție a gripei în timpul epidemiei este redus.
- Schisandra exercită un efect stimulativ asupra sistemului nervos, deci nu este recomandat persoanelor cu tulburări nervoase, aritmii și hiperactivitate.
- Ceaiul și preparatele cu lemongrass nu pot fi consumate noaptea, deoarece pot provoca insomnie.
- Schizandra este capabil să crească tensiunea arterială, astfel încât să nu poată fi utilizat cu hipertensiune arterială.
Lemongrass în dieta femeilor însărcinate și care alăptează, copiilor, diabetici și sportivilor
Este mai bine să refuzi femeile însărcinate din vița de magnolie. Datorită efectului său de tonifiere, poate provoca excitare nervoasă și tulburări de somn. În plus, boabe pot duce la tonus muscular în uter și provoca un avort spontan. Pe de altă parte, Schizandra în combinație cu alte plante poate ameliora toxicoza.
Nu se recomandă magnoliei și mamele care alăptează. Poate provoca o femeie
Copiii schizandra sunt prescrise pentru a mări pofta de mâncare și imunitatea. Boabele vor restabili rezistența după boală și vor furniza organismului substanțe utile pentru beriberi. În plus, Schisandra este un remediu foarte eficient pentru dizenterie.
Medicina tradițională folosește nu numai fructe, ci și alte părți ale vieții de magnolie pentru controlul diabetului. Pacienții pot să-și facă propriile medicamente sau să le cumpere într-o farmacie. În acest caz, trebuie avut în vedere faptul că Schizandra poate fi luat numai după masă, altfel nu va scădea, ci va crește nivelul de zahăr din sânge.
Vă recomandăm lemongrass pentru nutriție sportivă. Bomboanele sporesc capacitatea de lucru, reduc oboseala și îmbunătățesc starea vaselor de sânge și a inimii.
Cum se colectează, se utilizează și se păstrează Schisandra?
Ce fel de feluri de mâncare pot găti cu Schisandra?
- Ceai cu Schisandra.
- Gem din Schisandra.
- Compote din Schisandra.
- Morse cu lemongrass.
- Vin cu lemongrass.
- Jam cu lemongrass.
- Marmeladă cu Schisandra.
- Sirop de Schisandra.
- Kissel de la Schizandra.
Schisandra în nutriție alimentară
În sine, Schizandra nu este inclusă în diete deoarece nu este utilizată separat de alte produse și nu joacă un rol special în ceea ce privește pierderea în greutate. Cu toate acestea, ceaiul cu lemongrass poate aduce pierderea în greutate, fără îndoială. Adevărul este că vița de magnolie este un excelent antidepresiv și oamenii care de mult timp urmează o dietă strictă sunt predispuși la tulburări nervoase și schimbări de dispoziție.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: