Cu câțiva ani în urmă, în timpul unui proiect serios de lucru, m-am întors acasă târziu seara atât de obosit încât nu aveam puterea pentru îngrijirea pielii de seară. În fiecare noapte mi-am promis pielea mea săracă dimineața pentru a efectua toate procedurile. Și după o săptămână am văzut în oglindă o imagine îngrozitoare de pori și acnee înfundate. Dacă această situație pare prea familiară - bine ai venit în clubul meu, fete. Niciodată nu este prea târziu să scapi de vechiul obicei prost.
Dacă pielea dvs. este predispusă la acnee, atunci stadiul de purificare este de o importanță deosebită pentru dvs.: nu vă puteți apropia de pat fără a vă asigura că pielea este perfect curată. Îngrijirea facială înainte de a merge la culcare este mai importantă decât procedurile de dimineață, deoarece celulele pielii se recuperează noaptea mai repede decât în timpul zilei. Dacă nu vă îngrijiți de curățarea pielii înainte de a merge la culcare - murdăria și grăsimea pielii nu vor permite celulelor să se regenereze și să se refacă, ceea ce este plin de apariția acneei și de activarea procesului de îmbătrânire prematură. Nu contează cât de obosit esti, frustrat sau epuizat - în fiecare zi, urmați cu strictețe aceste reguli pentru îngrijirea pielii înainte de a merge la culcare. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de inflamația pielii și să păstrați pielea tinerească de mulți ani.
1. Adăugați verzi la cina
Dacă doriți să vă treziți dimineața cu o piele curată - adăugați puțină verdeață dietă zilnică sau beți un pahar de cocktail verde târziu noaptea pentru a vă detoxifia corpul. Prea multe toxine acumulate pot provoca acnee și alte probleme ale pielii. Green are o capacitate fantastică de a curăța corpul: într-o săptămână pielea va străluci cu sănătate și va arăta perfect pe tot parcursul zilei. Prefer un cocktail verde seara, dar spanacul pentru prânz este, de asemenea, bun.
2. Curățați temeinic pielea.
Nu vorbesc doar despre eliminarea machiajului - probabil că deja știți totul despre asta. Indiferent de cât de obosit sunteți astăzi, primul lucru de făcut înainte de culcare este să curățați pielea în mod corespunzător. Scoateți machiajul și spălați-l cu spumă dintr-un detergent special sau ulei hidrofil (depinde de tipul de piele). Îndepărtează corect pielea, scapi de murdărie și de excesul de sebum, care cauzează adesea acnee.
Dacă pielea dumneavoastră este prea grasă - nu uitați să utilizați gommage delicat sau scrub de două ori pe săptămână pentru a scăpa de murdărie și celule moarte. Amestecat cu murdarie si sebum, celulele moarte contribuie la aparitia acneei, asa ca exfolierea regulata este o parte foarte importanta a ingrijirii.
3. Nu treceți niciodată de aplicarea cremei de hidratare
Chiar dacă nu vă simțiți disconfort în timpul zilei și pielea dvs. este umezită - nu trebuie să uitați de îngrijirea de seară. Folosind un hidratant înainte de culcare este cheia pentru pielea sănătoasă, strălucitoare și curată dimineața. Dar, mai întâi, asigurați-vă că ați îndepărtat corect pielea. Aplicați hidratantul pe o față murdară - o ocupație absolut inutilă.
5. Verificați ceasul
Numeroase studii au arătat că o lipsă constantă de somn poate duce la apariția unei acnee severe. Somnul are o mare importanță pentru pielea noastră. Și chiar și cei care dorm 8 ore pe zi, dimineața, pot simți un sentiment de oboseală și apariția unor inflamații noi pe față. Motivul pentru aceasta este că ei se culcă prea târziu, sărind peste "orele de frumusețe". Prin urmare, încercați să adormiți nu mai târziu de ora 23 pentru a nu pierde timpul care este util pentru pielea noastră. Orele de frumusețe sunt de la 22-00 la 24-00.
6. Nu uita de perna de matase
Din fericire, nu numai pernele de matase contribuie la prevenirea acneei și a ridurilor faciale. Este suficient doar să schimbați perna cât mai des posibil. Dacă suferiți de acnee severă, faceți-o în fiecare zi. Indiferent de cât de bine ați curățat fața, perna rămâne o sursă de murdărie, germeni și bacterii. Schimbarea hainelor durează doar un minut - deci nici o oboseală puternică nu vă va împiedica să o faceți. Dar dimineața, fața ta va spune "mulțumesc"!
Când vine vorba de rutina serii de îngrijire a pielii, lenea poate deveni un consilier rău. Nu puteți ignora curățarea pielii și nu vă îngrijiți înainte de a merge la culcare, chiar dacă v-ați întors târziu și ați fost foarte obosit. Unele femei nu pot găsi cauza problemelor lor de piele. Răspunsul este evident. Acordați o atenție deosebită feței dvs. de seară și bucurați-vă de pielea sănătoasă dimineața.
Aveți secrete de frumusețe de seară?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: