"Și dacă? Și brusc? Și dintr-o dată ... Deodată se va întâmpla asta? Dintr-o dată, ceea ce mi-e atât de frică că se va întâmpla? "Aceste gânduri nu dau odihnă, sunt înconjurate de un răcnet neliniștit, transpirația se evaporă și contractele inimii. Conștiința excitat atrage din ce în ce mai multe imagini teribile despre ceea ce nu vreau să se întâmple.
"Deodată, soțul meu va începe să bea din nou, voi fi transferat într-un alt oraș, dintr-o dată un nou șef mă va împușca, iar mama mea nu va supraviețui operațiunii; brusc fiul merge din nou la spital, brusc fiica va merge să studieze și astfel va rămâne acolo ... dintr-o dată, brusc brusc ... că pisica este bătrână, brusc va muri a doua zi?
Deoarece nu sună ciudat, dar pentru fiecare frică există o dorință ca aceasta să fie așa. Iar această frică mai strălucitoare, mai "incitantă" este că, cu cât este mai multă energie investită în ea, cu atât mai mare este această dorință. Numai nu este din categoria celor în care se recunosc.
"De fiecare dată când se deschide ușa, cred, dacă s-ar fi îmbătat din nou? Îi ascult vocea pe coridor, pe pașii lui ... Nu, trează. Ciudat ... De mult timp, după toate nu bea ... Într-adevăr aruncat? Absolut? "- și este de neînțeles dezamăgitor această femeie sau plăcută.
"Mama mea se pregătește pentru operație, întreaga familie este în urechi, chirurgie cardiacă și doar vorbesc despre ea timp de șase luni: cât de dificil este, cât de teribil este faptul că vor fi necesare mai multe operații. Mi-e teamă ... că nu va supraviețui operațiunii. "Familia mamei mele este obosită de ceea ce spui. Cât de mult pot terorizează deja rudele, vorbind despre moartea lor, ci despre bolile.
"Nu vreau să fiu transferat într-un alt oraș. Acestea sunt călătorii de afaceri regulate, străini, călătorii lungi ... "
"Mi-e teamă de cancer."
"Mă tem că picioarele mele vor fi scoase, iar soțul meu mă va purta într-un scaun cu rotile, nu există scaun cu rotile desigur, ci într-un scaun cu rotile ..."
Orice eveniment teribil și nedorit are oa doua parte a monedei. Acestea sunt bonusurile pe care le primim dacă se întâmplă acest lucru.
Aceste bonusuri stau la baza entuziasmului nostru, ne fac să ne arătăm și să ne excităm.
Amintiți-vă anecdota despre pisică: "Ieri am mers în curtea vecină, pisicile au fost prinse și violate. În cazul în care lumea este rulare! Doamne, cât de teribil este să trăiești! Mâine voi pleca.
Indiferent cât de greu este pierderea, există întotdeauna o achiziție în ea.
Dacă vă este dificil să vedeți și să recunoașteți ceea ce primiți, dacă toate ororile pe care le atrage imaginația voastră se întâmplă în continuare, atunci veți folosi un exercițiu auxiliar. Este cunoscut ca coordonatele cartesiene, este folosit pentru a lua decizii complexe, deoarece vă ajută să vedeți nuanțele ascunse. Și acesta este exact ceea ce avem nevoie.
Desenați foaia în patru părți. Fiecare dintre părți are dreptul la una din următoarele întrebări:
- "Ce se întâmplă dacă se întâmplă în viața mea? Sau ce va veni în viața mea împreună cu acest eveniment ".
- "Ce nu se va întâmpla în viața mea dacă se întâmplă acest lucru?" Sau ceea ce va ieși din viața mea cu acest eveniment ".
- "Ce se va întâmpla în viața mea dacă nu se întâmplă acest lucru? Sau ce se va schimba în viața mea, intră în ea sau va fi în ea dacă acest eveniment nu se va întâmpla. "
- "Ce nu se va întâmpla în viața mea dacă acest eveniment nu se va întâmpla?" Ce va dispărea, va dispărea din viața mea, dacă acest eveniment nu se va întâmpla. "
Prin urmare, veți avea o listă completă a pierderilor și achizițiilor a ceea ce sunteți atât de atras și înspăimântat în același timp.
Frica nu este ceva produs din exterior, ci gândurile și fanteziile noastre despre ceea ce se poate întâmpla. E un vis al celor răi.
Poate fi suficient să visezi?
Trimiteți-le prietenilor: