Feluri de mâncare pentru copii cum să gătească mese pentru copii până la un an cum să aleagă, ls

Primele cursuri pentru copiii mamei încep să fie pregătite când au doar câteva luni. Pentru a vă place copilul dvs. cu alimente delicioase și sănătoase este posibilă cu ajutorul numeroaselor rețete. De la primele zile ale copilului trebuie să vă obișnuiți cu o dietă sănătoasă pentru a dezvolta obiceiurile alimentare corecte pentru viață.

Bucate pentru copii până la un an: cum să alegi?

Laptele de lapte pentru un copil este cel mai potrivit aliment, dar vine un moment în care copilul său nu mai este suficient. Corpul său începe să solicite mult mai multe carbohidrați, grăsimi, minerale și vitamine. Sistemul digestiv al copilului este gata pentru a lua alimente mai solide decât laptele matern. O astfel de perioadă apare, de obicei, atunci când copilul împlineste șase luni.

Dacă copilul dumneavoastră continuă să câștige în greutate numai pe un singur lapte matern, în timp ce se dezvoltă bine, este alergic și activ, atunci introducerea alimentelor complementare poate fi totuși întârziată.

Lure este înlocuirea unei alimente de alăptare a zilei cu un alt fel de alimente din lapte. Treptat, orice copil pleacă de la alăptare până la mestecare și mușcare.

Cum de a determina disponibilitatea copilului de a atrage?

Deoarece fiecare copil are propriile caracteristici, ademenirea fiecărei persoane începe la vârste diferite. Dar semnele generale de pregătire sunt următoarele:

1. Deja incizat sau abia încep să explodeze dinții;
2. Capacitatea bebelușului de a mesteca, de exemplu, deja mesteca pe mamelon;
3. Eliminarea reflexului de a scoate un aliment necunoscut copilului din gură;
4. Aspectul apetitului, când un lapte matern nu este suficient.

Momeala este injectată foarte ușor în porții mici, începând cu 1 linguriță. înainte de alăptare. De fiecare dată când o nouă porțiune este dublată.

Utilizând rețetele pentru copii sub un an, trebuie să vă asigurați că nu provoacă copilului dificultăți în timpul înghițitului. Alimentele ar trebui să fie mai lichide decât cele groase.

Urmăriți scaunul copilului, nu-l hrăniți prin forță.

Începeți să atrageți sucuri, apoi să mergeți pe legume și apoi să piure cartofii.

Rețete pentru copii: un meniu aproximativ

Cartofi de cartofi

1. Marrow - 1 buc.
2. Cartofi - 1 buc.
3. Uleiul de masline sau lapte - 1 lingurita.

Mod de preparare:

• Spălați legumele, curățați, tăiați și fierbeți.
• Asigurați-le piure, umplându-l cu ulei de măsline sau lapte.

Pureu de dovleac de mere cu terci

1. Dovleac - 150 g
2. Apple - 1 buc.
3. Fructoza - 1 lingurita.
4. Crupe (fulgi de ovăz, hrișcă, orez pentru a alege) - 1 lingura. l.
5. Lapte - 1, 2 linguri.

Mod de preparare:

• Spălați dovleacul și mărul, coajați, tăiați în felii și gătiți împreună. Gatiti orice terci.
• Dovleacul și mărul printr-o mașină de măcinat sau sită, adăugați 1 linguriță. fructoza, aduceți-i tot la fierbere.
• Răciți pastilele cu ulei. Introduceți cartofii piureți în terciul finit.

Supa de piersici din antonovki cu orez

Mod de preparare:

• Coaceți un măr cu un miez îndepărtat în cuptor.
• Răcoros, coaja, ștergeți printr-o sită. 1 lingura. apa se fierbe, se adaugă 1 linguriță. fructoza, scorțișoară și orezul spălat.
• Se fierbe până se fierbe.
• Ștergeți orezul printr-o sită, amestecați cu piure de mere.
• Adăugați fructoza rămasă, biciul, lăsați-o să se cupleze.

Supă de piure de mazăre verde

1. Orez - 1 lingura. L
2. Mazăre verde - 2 linguri. l.
3. Unt - 2 lingurițe.
4. Apa - 1 lingura.

Mod de preparare:

• Gatiti orezul.
• Conectați-o la mazăre și într-un fel fierbinte, ștergeți printr-o sită, cu un lichid sau derulați printr-o mașină de tocat carne.
• Aduceți-o la fierbere și faceți sezon cu unt.

Orez cu fructe

1. Orez - 50 g
2. Lapte - 100 ml
3. Apă - 100 ml
4. Ouă de prepeliță - 2 buc.
5. Fructoza - 12 g
6. Stafide - 15 g
7. Fructe confiate - 20 g
8. Unt - 5 g

Mod de preparare:

• Gatiti terciul de orez din lapte.
• Adăugați gălbenușuri de ouă și stafide bine spălate, fructe confiate în felii, se toarnă în proteine ​​biciate.
• Transferați-o într-o formă unsă și coaceți-o în cuptor.

Pui cu mere

1. Apple - 1 buc.
2. File de piept de pui
3. Unt - 1 linguriță.
4. Suc de lămâie - 1 linguriță.

Mod de preparare:

• Apple curat, tăiat în bucăți.
• File de pui mărunțit mărunt.
• Într-o cantitate mică de apă, se toarnă un măr.
• Se topește în apă cu pui de unt.
• Se amestecă merele cu o furculiță, se amestecă cu pui și suc de lămâie.

Sufle de pui

1. pui
2. Ou - 1 buc.
3. Pâine albă
4. Lapte - 3 linguri. l.
5. Unt - 1 lingura. l.

Mod de preparare:

• Carnea de găină din carne de pui fără sare, trece prin mașina de măcinat cu carne. Celuloză de pâine albă se înmoaie în 2 linguri. lapte. Treceți din nou carnea și pâinea în mașina de măcinat cu carne și amestecați cu un malaxor.
• Împingeți proteina. Se adaugă gălbenușul în acest amestec, se toarnă lapte, proteine, 1 lingura. Unt și puțină sare (puteți adăuga bulion de pui). Formați uleiul, turnați sufle. coaceți în cuptor sau abur.

Fotografii de feluri de mâncare pentru copii

Primele feluri de mâncare pentru copii ar trebui să fie nu numai gustoase și utile, ci și adecvate vârstei lor. Firește, cartofii piureți sunt greu de formalizat pentru depunerea interesant, dar de îndată ce veți începe să vă pregătiți pentru copil ceva mai complicat, asigurați-vă că aveți grijă să serviți felul de mâncare.

Știri asociate

Articole similare

• Ajutor! Bucate pentru un arahide! Pda - micul 2018-2018

• Cum să gătesc păstrăvul în smântână Rețetă feluri de mâncare cu fotografie

• Carne în chineză - rețete pentru multivarcuri cu fotografii, cea mai mare bază de mâncăruri delicioase pentru multivarka

Trimiteți-le prietenilor: