Și acum, de fapt.
Vrei să fii frumos, sănătos, încrezător? Nu alerga la scaunul balansoar, participa la cursuri de instruire pentru cresterea personala, contacteaza un psiholog, viziteaza un cosmetolog. Du-te la secțiunea de wrestling în stil liber. Și tu ...
1. Învață să te privești.
Nu vi se va permite să vă luptați dacă nu aveți tăieturi unghii sau capul îngroșat. Acestea nu sunt ciudate ale judecătorilor, ele reprezintă cerințe obligatorii de siguranță. Dacă vă stabiliți obiective, deveniți un campion, învățați să fii curat și ordonat.
2. Puteți prelungi tineretul
Exercițiile de lupte cu valuri dezvoltă viteza de reacție și rapiditatea mișcărilor, calități care sunt mulțimea tinerilor. Cu vârsta, toate procesele din organism, inclusiv procesele metabolice, încetinesc. Omul însuși devine puțin inhibat. Clasele care luptă cu valurile prelungesc tineretul, îndepărtează vârsta înaintată.
3. Fii groaznic și priceput
Dexteritatea se dezvoltă nu numai în jongleri sau în walkers. Exercițiile de lupte cu valuri dezvoltă în continuare dexteritatea și priceperea, studiind și aplicând un număr mare de tehnici care trebuie să se desfășoare într-o anumită secvență, trecând instantaneu de la una la alta.
Și asta nu e tot ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: