Efecte asupra glandei tiroide
Apăsarea pe punctele glandelor endocrine stimulează producerea de hormoni, care contribuie la o bună stare a pielii, la conservarea figurii. Cu mai mult de patru mii de ani în urmă, femeile de harem musulmane, folosind această tehnică, au păstrat o lungă perioadă de timp un aspect nou, atractivitate.
Efectele asupra glandelor endocrine pot fi după cum urmează. Gâtul trebuie să fie înclinat ușor înainte și apăsat timp de două secunde cu un tampon deget pe cel de-al patrulea punct al gâtului (zona tiroidiană) (vezi Figura 21). Repetați această presiune de cinci ori pe fiecare parte. Petreceți o serie completă de presiuni la stânga și la dreapta de trei ori. Acționând asupra acestor aspecte, este de asemenea posibil să se prevină curățarea timpurie a părului. Un rezultat bun este aplicarea acestei metode în timpul băii.
Atractivitatea unei persoane se datorează în mare măsură expresivității ochilor. Pentru a păstra ochii curat, clar și atractiv, precum și pentru a realiza rapid elimina durerea în ochi, dureri de cap, greutate sau plinătatea în cap, care rezultă din munca în interior, citind sau excesive stând la televizor, urmați următoarele instrucțiuni.
1. Apăsați trei degete, plasându-le de-a lungul marginii superioare a prizei de ochi, spre sprancene de trei ori. Asigurați-vă că unghiile nu ating pielii (Figura 60).
2. Apăsați în jos marginea inferioară a orbitei de trei ori.
3. Folosind degetele, apăsați pe pleoape pentru aproximativ zece secunde. Finalizați seria cu un complex complet de shiatsu pentru față.
În plus, dacă timpul permite, puteți apăsa trei degete pe osul obrazului (nervul trigeminal) sau pe temple. Dacă aceste acțiuni nu dau efectul dorit, apăsați pe zona dintre colțul superior și marginea interioară a lamelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: