Durerea în picior atunci când mersul pe jos se întâmplă cu diferite boli, dar vom vorbi despre radiculita care adesea însoțește osteochondroza. Radiculita este o boală a rădăcinii nervoase. Cu toate acestea, medicii, pentru desemnarea lor, au început să aplice un alt termen mai amplu - radiculopatia. Dar, pentru a nu vă deranja, vom folosi numele vechi - radiculita.
Apariția acestei boli dureroase, dificil de tratat, este cauzată de o încălcare a circulației sanguine a fibrei nervoase, adică de foame de oxigen. Acest lucru se întâmplă atunci când rădăcinile în sine, sau vasele de sânge care le livrează cu sânge, sunt stoarse prin discuri herniate sau afecțiuni osoase provenite din articulația vertebrală. Sau, fibrele nervoase sunt deformate de spikele lăsate după inflamație.
Imaginați-vă pentru o clipă cum veți simți dacă nu este suficient oxigen în aer, așa cum se întâmplă, de exemplu, pe vârfurile de munte. Cel mai probabil, nu foarte bun. Deci, ceva asemănător se simte în cazul nostru și fibrele nervoase: nu au suficient "aer" pentru respirația normală. Din punct de vedere științific, aceasta se numește hipoxie sau înfometare prin oxigen.
Din acest motiv - din cauza unei lipse cronice de oxigen - celulele nervoase devin deosebit de sensibile la toate tipurile de efecte adverse. Chiar și cele mai nesemnificative circumstanțe externe sau interne pot înrăutăți starea țesutului nefavorabil. Și acest lucru se manifestă prin durere. Dar ar trebui să știți că senzația de durere dă o rădăcină purtând informații de la un membru, adică unul care avertizează o persoană de pericol. Am atins ceva fierbinte - există o hipoxie acută a țesutului nervos în locul contactului. Dacă persistă, atunci este plină de daune. Ca și în cazul infarctului cardiac, mușchiul inimii este afectat de foametea prelungită a oxigenului. Suntem aranjați astfel încât creierul nostru să învețe imediat despre hipoxie și ne spune în limba proprie. Percepția semnalului este o durere.
Dar rădăcina motorului care poartă comanda muschilor nu ne poate avertiza despre durerea nefericită. Nu are fibre care să transmită astfel de informații. Observăm bolile sale prin scăderea în greutate a oricărui mușchi, reducându-i puterea. La ieșirea din coloană, rădăcinile senzoriale și ale motorului merg împreună, formând un nerv. Prin urmare, atunci când o persoană simte durerea care indică sensibilitatea nefericită a rădăcinii sensibile, ne putem gândi la insuficiența motorie.
Și asta se poate dovedi așa. Te-ai adunat în teatru, pune-ți rochia de seară. Și dintr-o dată soțul ei, oprind cravată, a întrebat cu o surpriză: "Ce este, draga mea, un picior mai subțire decât celălalt?"
Cu toate acestea, la fel aplicat la o grămadă de „hernia - sciatica“ nu este destul de corect să se presupună că puțin bucata de carne, numit hernie de disc de la sine este în măsură să furnizeze un astfel de efect negativ asupra alimentarii cu sange a fibrei nervoase. Rolul lui este adesea foarte modest. În timp ce nașterea însoțitoare a umflăturii herniei a țesuturilor moi din apropiere poate fi principalul factor care conduce la stoarcerea vaselor de sânge care furnizează fibrele în zona problemei coloanei vertebrale. Acest fapt este confirmat de faptul că nu a existat nici o durere în cazul persoanelor tratate cu succes pentru complicații ale herniei discului fără îndepărtarea chirurgicală.
Pentru ca cele de mai sus să devină mai ușor de înțeles, imaginați-vă că o multitudine de nave intră și ies din fibră nervoasă pe parcursul urmărilor sale. Deci, în cazul în care hernia strânge numai acele vase care se află în zona de contact cu rădăcina nervoasă, edemul este de-a lungul întregii circumferințe a fibrei nervoase în prevalența sa. Rezultă că tratamentul conservator al sciaticii vine în jos în primul rând la decongestionante (sinonim - anti-inflamatorii), medicamente și îmbunătăți funcția de pompare a mușchilor care afectează alimentarea cu sânge a nervului.
Deci, pentru tratamentul durerii la nivelul piciorului, a cărui apariție este asociată cu o hernie de disc, se întind activ mușchii lombari și gluteus conform schemei sugerate mai devreme. Foarte oportun, vor exista întinderi ale mușchilor de antimnemion și picior. Numărul de repetări ale exercițiilor trebuie să depindă de apariția sau intensificarea durerii.
Odată apărut, radiculita deseori nu dispare ani de zile, manifestându-se în exacerbări periodice. Chiar și eliminarea cauzei inițiale a bolii, de exemplu inflamația coloanei vertebrale și chiar înlăturarea herniei nu conduce neapărat la dispariția radiculitei. Boala poate lua independent, independent de factorul care a dat naștere la aceasta, care se datorează schimbărilor care au apărut în fibra nervului în sine.
Exacerbarea, adesea sub formă de durere, poate fi cauzată de o nouă deteriorare a discului, de hipotermie și de traume.
Uneori senzațiile dureroase nu captează întregul membru, ci doar suprafața exterioară a gâtului sau feselor.
Radiculita mai pronunțată, cu atât mai puțin rezistența țesutului nervos la hipoxie și cu cât mai devreme durerea apare ca răspuns la acțiunea cea mai comună. În timpul perioadei de exacerbare, ea este, de asemenea, îngrijorată în poziție predominantă, crescând prin tuse și strănut. Tensiunea pe termen scurt a mușchilor picioarelor poate crește durerea în el, deoarece, contractând, ele stoarcă vasele de sânge care alimentează sângele fibrei nervoase deteriorate. Selectate în mod necorespunzător postura, schimbarea în rău relație spațială „hernie - spate“, poate provoca, de asemenea, durere a crescut în picior și dorința de a schimba poziția corpului sau a membrelor. O ușoară hipotermie a picioarelor și chiar o modificare a presiunii atmosferice poate provoca o creștere a durerii.
Pasează o perioadă ascuțită. Procesele de restabilire în țesuturile nervoase se desfășoară încet, astfel încât tratamentul radiculitei este lung. Mâncatul în picior durează adesea mai multe luni.
Dar cum să ne ocupăm de restul durerii? Poate că este necesar să suferiți? Sau continuați să luați medicamente antiinflamatorii care reduc durerea? A suferi, desigur, nu este necesar. Dar, de asemenea, nu este necesar să se manifeste un interes deosebit pentru tablete. Tratamentul principal poate fi urmarea următoarelor orientări simple.
Mai întâi de toate, nu permiteți apariția sau intensificarea durerii. Aceasta ar trebui să fie regula principală. Găsiți astfel de poziții ale corpului atunci când durerea este absentă sau minimă. Dacă durerea se simte după o perioadă de reluare în poziția nou selectată, înlocuiți-o imediat.
Numărați-vă timpul într-o poziție verticală, astfel încât terminalele nervoase ale pacientului să nu întâmpine dificultăți suplimentare.
Învață să mergi cum trebuie: restrângeți lățimea treptei piciorului bolnav, în special înclinându-l. În cazul opririi forțate, nu faceți sprijinul pentru piciorul pacientului. Nu va fi nevoie de mers și de trestie.
Utilizați produse ortopedice care ajută la îmbunătățirea fluxului de sânge din vasele radiculare. Din același motiv, urmați golirea obișnuită a intestinului.
În vreme rece, îmbrăcați-vă călduros. Aceasta se referă nu numai la pantofi calzi, ci și la pantaloni calzi, ciorapi.
Încercați să vă amintiți și să respectați aceste recomandări, indiferent de ce faceți. În caz contrar, radiculita poate dura mult timp și vă poate provoca o mulțime de probleme, în ciuda tratamentului diferit efectuat.
"Durerea în picior când mersul pe jos - un simptom al radiculitei" și alte articole din secțiunea Sănătatea coloanei vertebrale
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: