Figura de frumusețea de 47 de ani, Jennifer Lopez, poate fi invidioasă!
Se pare că pentru Jay Lo timpul sa oprit, pentru că ea încă mai rămâne una dintre cele mai frumoase și sexy femei ale planetei.
Steaua nu ascunde că aspectul său luxos este rezultatul muncii obișnuite asupra ei, precum și un stil de viață sănătos, o dietă și un exercițiu fizic. Jennifer a recunoscut în repetate rânduri că nu doar monitorizează aspectul ei, ci și sănătatea ei și, prin urmare, aderă la o dietă strictă care exclude o serie de produse care pot afecta negativ munca corpului ei.
Vă sugerăm împreună cu noi să aflăm de la ce produse Jay Lo a abandonat pentru totdeauna de dragul frumuseții, al armoniei și, cel mai important, al sănătății.
Gustări și gustări nesănătoase
Pentru persoanele care călătoresc adesea, cum ar fi Jennifer Lopez, gustările sunt un produs gustos indispensabil. Cu toate acestea, trebuie să rezistați ispitei și în nici un caz "nu este gunoi". Jennifer recunoaște că, chiar dacă este foarte înfometată, nu va permite să mănânce un pachet de jetoane:
"Pe drum, iau întotdeauna cu mine fructe sau legume - morcovi tăiați în chiuvetă sau câteva mere. Acest lucru îmi permite să nu fiu sedus de gustări în nici un caz. spune ea.
Mâncare procesată
Oamenii care urmăresc sănătatea lor, cu siguranță, știu că alimentele procesate ne aduc mult rău corpului, iar cifra - kilogramele în plus. De aceea, Jennifer preferă numai produse proaspete. În dieta sa există curcan, somon, carne de pui, carne de porc și multe legume - în special dovlecei, broccoli și varză.
Jay Law a eliminat complet cafeina din dieta ei. Steaua mărturisește că nu și-a putut imagina cu o zi înainte, fără o ceașcă de cafea de dimineață, dar și-a dat seama că a venit timpul să renunțe la cafeină.
Jennifer insistă, de asemenea, că un stil de viață sănătos nu presupune diete extreme, ci obiceiuri corecte care devin parte integrantă a vieții. De asemenea, este foarte important să se mănânce în mod corespunzător și să se acorde prioritate produselor simple și proaspete, care stau la baza sănătății și frumuseții.
Toate drepturile asupra materialelor postate pe site-ul beauty.ua, sunt protejate în conformitate cu legislația Ucrainei.
Resurse Edipresse
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: