Încercați în timpul foametei să vă bucurați de faptul că, postând doar o zi, vă curățați corpul și activați forțele protectoare. Ideea că creați un corp fără vârstă, fără boli și obosit, vă poate menține moralul înalt în timpul postului. Trageți-vă de mila de sine, de orice emoție negativă în timpul postului.
În fiecare zi în timpul postului, repetați:
1. În această zi, mi-am predat corpul forței vitale pentru purificare și reînnoire internă.
2. În fiecare minut de post, expun zgurii și otrăvurile din corpul fizic. Fiecare oră de postură îmi curăță mintea. Eu devin mai fericit și mai energic (se poate spune mai lipsit de griji și mai natural).
3. O oră după ceas îmi întăresc trupul.
4. În post, folosesc aceeași metodă de purificare spirituală, fizică și mentală pe care marea învățătoare a omenirii o bucură de secole.
5. În timpul postului, îmi controlez complet sentimentele. Nici un simț fals de foame, de milă, de disconfort nu mă va face să opresc foamea. Îmi voi împlini cu succes foametea, pentru că eu cred în Forța de Viață care curge din adâncurile corpului meu.
Coborârea emoțională vă permite să extrageți din universul de la nivelul vidului un tip special de energie care stă la baza omului. Tradiția tibetană veche nu învață că baza omului este "trupul de extaz", care este hrănit prin bucurie sublimă. Dacă tu, toate greutățile foametei încep să experimentezi cu o colorare emoțională pozitivă, nu numai că vei trece cu ușurință prin foametea completă, dar și vei clarifica rapid forma câmpului de viață.
Să fie în timpul foamei, când e greu pentru tine, ești relaxat, drogat cu intoxicație și te consideri singur și nefericit, un gând va veni la tine - dar nu voi pleca. Dimpotrivă, Puterea Divină a răspuns imediat la răbdarea mea voluntară. Lucrează în corpul meu, aruncă impurități, restaurează fiecare organ, fiecare celulă din corpul meu. Aceste gânduri ar trebui să provoace în voi o furtună de sentimente și lacrimi de recunoștință, de venerație, de iubire care va fugi de sufletele care purifică sufletul. Acesta este secretul principal al foametei și eficacitatea ei fără precedent.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: