Mulți oameni din depozitul personajului lor vor să se afle în centrul atenției. Nu prea gândindu-mă dacă sunt suficient de competenți în chestiunea aflată în discuție, dacă arată bine, dacă evaluează corect situația, participă activ la tot ceea ce se întâmplă în jur.
Iar de multe ori le invidiem puțin - trebuie să fim atât de liberi să rămânem în jur, să ne exprimăm gândurile și să trăim fără să luăm în considerare evaluarea altora. Este norocos pentru unii!
Dar, de dragul dreptății, trebuie remarcat faptul că nu există atât de mulți oameni asemenea. Cu atât mai mult, nevoia de a contacta constant un număr mare de persoane înconjurătoare duce la un control constant asupra cuvintelor, acțiunilor, exprimării emoțiilor, constricției și constrângerilor. Acest lucru împiedică cariera, dezvoltarea relațiilor în viața personală și duce la oportunități ratate.
Unde se deranjează rusinea care uneori atât de puternic interferează cu noi în viață? De ce ne este teamă să spunem ceva sau să facem ceva greșit? Ce cauzează timiditate și care sunt cauzele sale?
Să încercăm să ne dăm seama. Vom afla unde este cauza principală a comportamentului nesigur și cum să nu mai fii jenat de ceilalți și să devii mai încrezător în tine.
De unde vine timiditatea?
Drept urmare, conștiința dezvoltă treptat o relație cu ea însăși, ca o persoană cu orice incapacitate, făcând totul nu așa cum ar trebui. El întărește percepția celorlalți ca oameni mai puternici, mai inteligenți, mult mai demni. O astfel de imagine a lumii poate strica viața și poate cauza multe probleme ulterior.
Înțelegeți că este normal să se îndoiască
Uneori se pare că oamenii din jur nu se îndoiesc deloc - fac o treabă excelentă, știu cum să acționeze în situații diferite, reușesc și obțin aprobarea și recunoașterea altora.
Credeți că și acești oameni au îndoieli în interiorul lor. Doar un idiot clinic nu se teme de nimic și nu se îndoiește de nimic. Orice altă persoană este în permanență îndoielnică - trebuie să aleagă cum să acționeze în fiecare situație în același mod ca și dumneavoastră. Singura diferență care vă poate distinge este că oamenii încrezători nu se tem să facă alegerea greșită.
Dacă sunteți în mod constant chinuit de îndoieli și nu știți ce să faceți, faceți așa cum va fi mai bine pentru dvs. Ți-ai trăit viața. Și nu trebuie să-i placă tuturor.
În plus, majoritatea persoanelor pe care le întâlniți în timpul zilei sunt mult mai preocupate de problemele lor decât de evaluarea acțiunilor dvs. Și dacă cineva crede ceva, atunci de ce ar trebui să vă pese? Ei bine, lăsați-i să creadă că este dreptul lor. Aveți propria voastră viață și scopuri, și au propriile lor.
Nu vă fie teamă de eșec
Mulți oameni de succes, amintindu-și modul de viață, descriu multe eșecuri care le-au avut. Prin urmare, este necesar să înțelegem cum este adevărat truismul - viața unei persoane de succes nu constă numai în victorii singulare. Există greșeli, greșeli și decizii greșite. Dar din cauza acestui popor de succes nu sunt blocați în ei înșiși. Și învață lecția și merg mai departe.
Eșecul este o experiență, de multe ori neprețuită. Acestea ar trebui să fie, de asemenea, prețuite, precum și succesele lor. Timpul, efortul și resursele care nu au dus la rezultatul dorit sunt o lecție minunată, cum nu ar trebui să facem data viitoare. Ați trecut deja acest lucru și acum trebuie să vă amintiți să nu o repetați în viitor.
Așa cum se spune - numai cei care nu fac nimic nu fac greșeli. Aceasta este o afirmație absolut adevărată, care merită să-l bați peste ușă ca motto.
Nu te lauda, dar nu fi modest
Pentru a crește stima de sine, este foarte important să obțineți aprobarea de la ceilalți. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă lăudați în mod constant succesele în orice. Bragging-ul îi irită pe alții, arată prost și pune bouncer într-un mod ridicol și ridicol.
În plus, cei mai mulți bouncers adesea exagerează realizările lor pentru a apărea mai bine decât sunt cu adevărat. De exemplu, dacă o persoană din dreapta și din stânga vorbește despre afacerile sale de dragoste, cel mai probabil înseamnă că are mari probleme cu atenția sexului opus și percepe fiecare exemplu de comunicare drept o realizare.
Pentru cei care au acest lucru bine, nu este nici măcar o durere de cap să vorbească despre asta și chiar să se laude despre asta. La urma urmei, pentru ei, este ceva natural.
Cu toate acestea, prea multă modestie este puțin probabil să vă ajute să faceți față timidității. După cum spunea o persoană inteligentă, "modestia excesivă este calea directă spre uitare". Deci nu-ți ascunde demnitatea. Dacă sunteți un specialist bun în ceva, nu ar trebui să-l ascundeți. Și dacă ați fost lăudat pentru ceva, nu spuneți niciodată ceva de genul "bine, gândiți-vă la asta, nu acordați atenție" sau "nu mi-a costat nimic, nu este nimic".
Fii prietenos cu ceilalți
Pentru a primi aprobarea oamenilor din jurul dvs. puteți folosi un pic de viață-hack - doar începe să le trateze mai bine cu amabilitate. Dispune de oameni și este puțin probabil să vedeți din ele manifestarea vreunui negativ.
Zâmbiți mai mult, opriți încruntările. La urma urmei, viața ca întreg este un lucru minunat și ne este dată o singură dată. Este meritat să trăiești încruntat?
Faceți o dezvoltare proprie
Înscrieți-vă la cursuri de engleză, un cerc de joc de chitară, un club de turism. Căutați oameni cu minte pozitive care radiază entuziasmul și încrederea. Vă ajută să obțineți o bună dispoziție și să credeți în voi înșivă.
Crede-mă, după un timp, te vei surprinde cum poți să-ți petreci viața pe experiențele pe care cineva nu le va gândi. Veți găsi că este ridicol.
Citiți mai multe
Și, desigur, pentru a se opri în jurul oamenilor, trebuie să comunicăm mai mult. Dacă nu știți de unde să începeți, luați regula de a vorbi zilnic cu 1-2 străini. Nu contează unde - în magazin, în transportul public, chiar pe stradă.
Cereți timp sau cum să ajungeți undeva. În mod literal, vor fi suficiente câteva cuvinte. Dar în fiecare zi. În câteva zile veți fi surprinși de faptul că vă puteți adresa oricărui străin și nu este nimic complicat în acest sens. Deși acum o săptămână v-ați fost frică de asta.
Nu vă fie teamă să cereți ceva în jur - țineți ușa, treceți biletul, spuneți când va fi oprirea. În curând veți trata comunicarea cu străinii ca fiind ceva natural. Deci, doar încercați să vă asigurați cât de simplu este.
Nu vă îngrijorați, nu vă temeți să spuneți ceva greșit. Aveți același drept cu tot ceea ce vă înconjoară, precum și cu alte persoane. Rețineți acest lucru, extindeți cercul de comunicare, faceți prieteni noi, găsiți interese interesante și, în curând, vă veți face față timidității și deveniți o persoană sigură.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: