Când copilul atinge vârsta de 6 luni, se introduce o nouă etapă de teste pentru mame - introducerea de alimente complementare. Când trebuie să introduceți prima atracție, cum să o faceți în mod corect, ce ar trebui să constea - există multe întrebări pentru mamele tinere. Să încercăm să răspundem la majoritatea acestora.
Când încep să dea hrană copiilor
În trecut, a fost recomandată introducerea alimentelor complementare de la vârsta de 4 luni. Cu toate acestea, observațiile moderne se dovedesc atunci când încep să dea hrană copiilor atât de devreme, aceasta este o sarcină mare și nedorită asupra corpului copiilor. La urma urmei, copilul încă nu are suficientă coordonare pentru a forma în gură să înghită bolusul și alimentare, coloanei vertebrale nu este apreciat suficient pentru a servi ca suport pentru a ține corpul și capul în timpul mesei, nu a dezvoltat un „mestecat“ reflex și nici aptitudini de mișcare rămase. Conform studiilor recente, educația copilului pentru alimente noi trebuie să aibă loc în jur de 6 luni. Luând în considerare caracteristicile anatomice ale copiilor în această grupă de vârstă, nu există nici o îndoială că după 6 luni ale tractului digestiv al copilului a fost format, astfel încât să răspundă în mod adecvat la nada. El arată interesul față de lumea din jur, conținutul plăcii mamei mele și dorința de a încerca totul.
Regulile de bază ale alimentației complementare
- Hrănirea este inclusă treptat și foarte atent. Utilizați una dintre alimentația dimineața, astfel încât în restul zilei să urmeze reacția copilului la nada.
Începerea alimentării complementare
Există o mulțime de literatură în care specialiștii cu experiență dau instrucțiuni despre cum să începeți să hrăniți un copil. Desigur, ar trebui să le asculți sfatul, totuși, fiecare mama poate decide ce este mai bine pentru copilul ei. Asistenții indispensabili pentru tânăra mamă vor fi intuiția maternă, dragostea pentru bebelușul ei și câteva reguli simple enumerate mai jos.
- Primul momeală trebuie introdus în a 6-a lună. Utilizați 100 - 150 g piure monocomponent cu adăugarea obligatorie de suc. Piure face după cum urmează: produsul este gătit, și apoi la sol la consistența smântânii, adăugând lichid (bulion vegetal, amestec lactat). De asemenea, puteți folosi piureurile achiziționate, dar este bine să le gătiți singur. Deci, cum să începeți să hrăniți un copil pentru a evita o mulțime de probleme însoțitoare? Pentru a introduce hrană complementară în doze mici și pentru a nu supraîncărca bebelușul cu produse noi. Aceasta ar trebui să fie regula dvs. de aur.
- Când copilul are vârsta de 7 luni - introduceți al doilea produs complementar - kashka. Introducerea celorlalte alimente complementare începe cu hrișcă sau orez kashka, mai târziu puteți adăuga mana și fulgi de ovăz la regimul alimentar. Acestea sunt măcinate preliminar într-un măcinător de cafea, spălate, aruncate cu apă clocotită și fierte fără sărurile și condimentele.
- Începând cu opt luni, trebuie să introduceți cea de-a treia atracție - carne / pește. Utilizați carne de vită, curcan, pui, iepure și pește cu conținut scăzut de grăsimi. Volumul de carne tocată se ajustează treptat la 50-60 g pe porție de terci de ovăz sau cartofi piure. La 10 luni de carne tocată trebuie să se administreze separat sub formă de chifle.
În plus, odată cu introducerea primei alimente complementare, dieta copilului poate fi extinsă cu alte produse. De exemplu, se adaugă o gălbenuș de pui fiert în cartofi și cereale împreună cu legumele și untul, alternând utilizarea lor. De asemenea, cu 8 luni este de dorit să înlocuiți complet unul din chefirul pentru alăptare sau iaurtul pentru copii. Toate aceste produse trebuie administrate și în porții mici pentru a evita stresul nedorit asupra corpului bebelușului.
Vase de la masa de familie
După introducerea tuturor produselor principale, la sfârșitul primului an de viață, părinții încep activ să hrănească copilul cu alimente pregătite pentru o masă comună. Deoarece copilul de 12 luni nu va necesita produse suplimentare de măcinare, el mănâncă ca adulți, pur și simplu pisa alimente sau se adauge lichidul necesar (apă fiartă, lapte). Copilul este obișnuit să mănânce terci gros, care este necesar pentru dezvoltarea musculaturii de mestecat. Astfel, prin extinderea alimentației copilului, mama îi excomunică fără durere de la sân.
Introducerea alimentelor complementare. Dezvoltarea treptată a abilităților necesare
- 1 etapă. Scopul lui este de a învăța copilul să mănânce dintr-o lingură. Inițial, aveți nevoie de o cantitate mică de alimente (1-2 linguri) pentru a vă învăța copilul să mănânce. Mâncarea pentru copil ar trebui să fie dată la vârful lingurii, astfel încât el să poată învăța să lucreze cu buzele, să mestece și să înghită alimente. La început, mâncarea va curge în jos pe bărbie, scuipă. Acest lucru nu înseamnă că copilul nu-i place mâncarea, el are nevoie doar de timp pentru a-și consolida abilitățile. Alăptarea trebuie să continue, deoarece în acest stadiu este principala sursă de nutrienți.
- 2 etape. Dupa obtinerea folosit pentru a hrănire lingura, copil, vă poate da unele dintre produsele și elementele din mână, astfel încât el a învățat să le păstreze, și să aducă la gură.
- Etapa 3. Mai mult, este necesar ca copiii să fie învățați să mănânce alimente mai dense. Este nevoie de mult timp pentru a învăța cu răbdare copilul să facă față felurilor de mâncare. Aici copilul trebuie să arate în mod constant cum să mestece alimente și să-și încurajeze eforturile în orice mod posibil.
- A patra etapă. În acest stadiu, trebuie să încurajați copilul să mănânce independent. Sarcina părinților este de a arăta cum să luați în mod corespunzător alimentele de pe masă și cum să le mestecați, dar procesul de admisie a alimentelor trebuie să fie efectuat de către copil complet independent.
Este foarte dificil să monitorizați hrana copilului. Nu este ușor pentru părinți tineri, mai ales la început. La urma urmei, pentru a oferi copilului tot ceea ce este necesar, trebuie să vă puneți mult timp, putere (adesea nervi), să nu mai vorbim de costurile materiale. Cu toate acestea, rezultatul final - un karapuz sănătos și puternic - fără îndoială, merită toate aceste eforturi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: