Masajul cu vacuum se bazează pe introducerea aerului în supt și apoi pe pompare. Datorită acestui fapt, apare un efect de vid. Puteți face masaj cu vacuum acasă, la domiciliu, această procedură nu este atât de dificilă. Acum vă vom spune cum să faceți masajul cu vid și care sunt caracteristicile acestuia.
Pentru masajul cu vid, acele organe în care este dezvoltat stratul de grăsime musculară sunt potrivite. Acesta este, de exemplu, umărul, talia, piciorul superior, zona coapsei. De asemenea, masajul cu vacuum se poate face pe cap, pe brațe, picioare, piept, spate, abdomen și alte părți ale corpului.
Masajul cu vacuum se poate face în 2 moduri:
1. Glisante (labile)
2. Staționare (stabilă)
Utilizarea primei metode implică mișcarea continuă a fraierilor de-a lungul corpului. În acest caz, dacă în timpul masajului se resimte disconfort în timpul aspirației pe piele, atunci între aparat și corp se plasează un șervețel sau o batistă de hârtie de unică folosință. În cea de-a doua metodă, suporții sunt suprapuși timp de câteva secunde. atunci ele sunt mutate.
Înainte de procedură, trebuie să pregătiți pielea. Ar trebui să fie curată. Trebuie să aplicați ulei de măsline sau vaselină pe suprafața de masaj. Pentru masajul cu vid, puteți utiliza doar o cană de aspirație. Acesta asigură ridicarea pielii cu 1,5-2 cm. După aceea, frații încep să se miște ușor de-a lungul suprafeței corpului, încercând să nu lase aerul în ea. Dar nu permiteți o retragere puternică a pielii, deoarece acest lucru poate provoca un efect mecanic asupra pielii și, în special, a vaselor de sânge. Nu uitați să citiți celălalt articol: Contraindicații de masaj cu vid și indicații pentru utilizare.
Durata masajului cu vacuum poate fi de 5-30 minute. Cu înroșirea pielii, masajul ar trebui oprit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: