Potrivit ortopedilor, cu o bază destul de moale, coloana vertebrală se va îndoi în poziția gresită atunci când se odihnă pe partea sa, luând forma unui pat. Ca urmare, dimineața, o persoană suferă de durere și rigiditate a mișcărilor în gât, greutatea capului. Când patul este prea tare, spatele este încă curbat în poziția laterală a somnului. Motivul este că centura de umăr și pelvisul sunt pe același nivel, coloana creează asemănarea literei S.
În consecință, îndoirea corectă a spatelui și calitatea somnului pot oferi un partener special. Salteaua ortopedică pentru osteochondroză diferă de cea simplă prin faptul că se adaptează la spatele unei persoane, dar nu invers. Ca urmare, corsetul muscular al spatelui primeste o relaxare maxima, pentru ca isi ia o pozitie naturala pentru ei.
Cum de a alege saltele ortopedice și de a nu fi confundat? Cel mai bine este să folosiți recomandările unor specialiști calificați din saloanele corespunzătoare, dar să nu achiziționați acest accesoriu în bazar. În plus, nu numai baza de schelet a produsului, ci și pielea acestuia au o importanță deosebită. În acest caz, este posibil să alegeți saltele ortopedice pentru osteochondroză pentru sezonul de vară și de iarnă pentru a menține temperatura optimă a corpului pe timp de noapte.
Produse recomandate
Particularitatea unui astfel de covor este că după ce persoana a pus-o pe ea, coloana vertebrală are o formă corectă anatomic. În acest moment, anumite părți ale corpului sunt presate împotriva coloanei vertebrale cu diferite grade de rezistență.
Multe dintre aceste modele se bazează pe două arcuri: în mijlocul arcului principal este instalat un altul cu un diametru mai mic.
Se pare că elementul principal de arc reacționează la o sarcină slabă și un element suplimentar - când crește forța de gravitație.
Unele accesorii de dormit de acest tip sunt alese în funcție de numărul de ani de viață și de tipurile de boli.
La atingerea vârstei de 27 de ani, în timp ce persoana nu a întâlnit niciodată patologii ale coloanei vertebrale, este necesar să se concentreze asupra saltelelor grele și a bazei de primăvară. De asemenea, vă recomandăm să vă familiarizați cu versiunea combinată a unui accesoriu de dormit cu duritate obișnuită.
- în cazul în care hernia intervertebrală este diagnosticată, toți ortopedii recomandă cu tărie tipul combinat al acestui produs, baza nu trebuie să aibă arcuri;
- când medicii au stabilit prezența curburii coloanei vertebrale, este mai bine să alegeți o clasă combinată de produse cu duritate medie cu niveluri diferite de întreținere corporală. De regulă, aceste baze sunt realizate cu un tip de arcuri de buzunar;
- dacă este prezent boala articulară (reumatism, artroză, artrită), fundamentul durității obișnuite, constând în grupuri de primăvară, va contribui la îmbunătățirea semnificativă a stării de sănătate. Blocurile sunt executate în două versiuni - 250 sau 500 de arcuri;
- ce tip de mat este potrivit, dacă este diagnosticat diagnosticul de scolioză sau boala lui Bekhterev? În acest caz, soluția corectă este alegerea unui model de elasticitate medie fără arcuri sau clase combinate de rigiditate la fel de moderată;
- într-o situație în care o persoană din diferite motive este în permanență într-o poziție recenta, este necesar un produs cu un strat de latex și un anti-decubit.
- Dacă o persoană este deja cu mult peste 27 de ani, dar nu încă 50 de ani, în absența unor complicații grave de sănătate, se recomandă o duritate medie de tip combinat sau complet realizată din materiale latex. Dar, dacă există o curbura a coloanei vertebrale, artroza, reumatismul sau artrita și alte patologii similare, trebuie să ne concentrăm asupra produselor de calmare moderată cu grupuri de primăvară de 500 de bucăți. O astfel de salteță va permite spatelui să ocupe poziția anatomică dreaptă în orice poziție în timpul somnului.
- Care saltea va fi potrivita atunci cand are deja peste 50 de ani? Dacă la această vârstă nu există boli semnificative ale sistemului osos al corpului, experții recomandă alegerea unei clase mixte de mediu-moi cu proprietăți anatomice. Blocurile de primăvară în acest caz nu sunt mai mici de 500 de bucăți pe metru pătrat. Acoperirea trebuie să fie complet realizată din latex.
- când în această perioadă de ani s-a găsit hernia intervertebrală, este necesar să se aleagă o saltea medie tare cu blocuri de 500 de izvoare.
- dacă o persoană suferă de osteocondroză, pentru o odihnă confortabilă, un produs cu efect anatomic cu aceeași bază scheletică ca și versiunea anterioară este mai bun.
- Un tip similar la această vârstă este selectat pentru cei care suferă de boală articulară.
În plus, alegerea bazei pentru somn, trebuie să acordați atenție nu numai numărului de ani și bolii, ci și greutății corporale. Persoanele cu kilograme în exces ar trebui să se odihnească pe o bază înaltă, deci există o mare probabilitate pentru o odihnă confortabilă.
Sfaturi de specialiști
Dacă se observă osteochondroză în perioada copilăriei sau la adolescenți, alegerea saltelei merită o atenție deosebită. Pentru o vârstă fragedă, experții recomandă alegerea modelelor rigide, deoarece o bază mai moale va provoca dezvoltarea și consolidarea curburilor patologice ale coloanei vertebrale.
Atunci când sunt descoperite în mod anatomic curbele din spate la maturitate, este mai bine să alegeți o formă bidirecțională cu un grad obișnuit de duritate.
Cum sa vindeci articulatiile acasa?
- Măsuri preventive pentru exacerbarea osteocondrozei
- Dacă gâtul suferă o osteochondroză și dacă este posibilă depășirea rapidă a unei boli?
- Durerea în laringe cu osteocondroză: cum să tratăm și ce simptome
- Durerea noaptea cu modificări patologice ale coloanei vertebrale
- De ce există o durere în ceafă cu osteochondroză?
(Încă nu există rating)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: