După cum sa dovedit, momentul critic pentru supraviețuire într-un apartament oraș este materialul din care se află în aer liber
Cei mai norocoși locuitori ai cărămizilor - au toate șansele să nu se topească.
- Amintiți-vă: când intrați în intrarea unei case de cărămidă, trebuie să simțiți răcoarea. - spune Vladimir Gagarin, șeful laboratorului de caracteristici termofizice ale structurilor de construcție ale Institutului de Cercetări pentru Fizica Clădirilor. - Caramida are o inerție termică foarte mare, adică peretele se încălzește încet. Prin urmare, în clădirile vechi, unde zidurile sunt două sau două și jumătate de cărămidă groasă, oamenii se simt cel mai confortabil în căldură.
Cel mai rău dintre toate sunt locuitorii blocurilor de locuințe cu lambriuri - betonul ușor, din care sunt construite, se încălzește foarte repede. Valul de căldură trece direct în apartament, transformându-l într-un fel de saună. Același lucru este valabil și pentru casele monolitice - acestea sunt adesea salvate de fațadele ventilate la modă.
Cum poți fi salvat de la căldură acasă, dacă nu ești norocos cu o casă? Adesea folosim cele mai evidente căi - adesea mergem la duș și deschidem toate ferestrele din casă. Dar evident - nu înseamnă eficient. Există mici trucuri care fac mai ușor lupta împotriva căldurii ...
Bea bine. Încercați să evitați să beți băutură pe calea apei dulci de sodă, deoarece nu vă va ajuta să scăpați de sete. În căldură, este mai bine să folosiți băuturi care sunt produse din produse naturale. În plus, va ajuta organismul să se umple. În cazul în care nu există restricții privind apa potabilă, încercați să beți mai mult (de preferință o zi pentru a bea cel puțin două litri de lichid).
Corpul uman poate pierde până la 80% din căldura prin cap. De aceea, în copilărie, părinții ne-au forțat să purtăm capace mari de pene în timpul iernii. În timpul verii, acest principiu ar trebui aplicat la exact opusul - pentru că trebuie să se răcească cât mai mult posibil, capul trebuie să fie liber de orice obiecte și substanțe străine. Și aceasta înseamnă că este mai bine să uitați de timp pentru produsele de coafare. Spray-uri și geluri nu au pur și simplu a crea tyazheloprohodimuyu crusta de pe cap - acestea sunt amestecate cu sudoare, și printr-un amestec de căldură spre exterior nu se întâmplă exact. Deci, să vă scurtați sau să vă ridicați părul mai sus. pe partea din spate a capului - astfel încât energia va ieși prin spatele capului și gâtului.
Este mai bine să utilizați în același timp doi fani. punându-le pe rotație în diferite direcții, precum și amenajarea bazinelor cu apă în apartament. Doi ventilatoare vor "accelera aerul" mult mai eficient decât unul, creând mișcarea constantă și evaporarea apei va face răcirea aerului.
Oamenii de știință britanici susțin că plantele de apartament ajuta la transferul căldurii mult mai ușor. deoarece emisiile lor răcesc aerul înconjurător. Dacă nu vă este frică să uitați de "prietenii voștri" și intenționați să le aprovizionați cu regularitate strictă - mergeți mai departe. Puteți să cumpărați plante sezoniere dacă nu aveți nevoie de ele, mai ales în timpul iernii. Și alegeți flori cu frunze mari, largi: suprafața este mai extinsă și, prin urmare, beneficiul potențial ar trebui să fie mai mare.
Un bun ajutor în lupta împotriva căldurii - lipiți ferestrele cu filtre de lumină speciale. acest lucru va reduce temperatura cu câteva grade. Dacă nu doriți să cheltuiți pe filtre, atunci puteți face cu folie. Acordați atenție culorii perdelelor. Țesutul alb respinge razele soarelui, iar negrul absoarbe.
Dacă toate metodele de luptă s-au dovedit a fi ineficiente și cineva sa întâmplat să devină victima unui accident vascular cerebral, atunci în acest caz este necesar să acționăm în acest fel.
Simptomele șocului solar și termic
O stare ușoară: slăbiciune generală, somnolență, amețeli, blocaj, cefalee, amețeli, greață.
O stare de severitate moderată se caracterizează printr-o scădere bruscă a activității motorii, dureri de cap severe, greață până vărsături, lipsa de mișcare, leșin de moment. Pielea este umedă și înroșită, temperatura corpului crește până la 39-40 de grade, pulsul și respirația devin mai frecvente.
Cu o formă severă de supraîncălzire, există iluzii, halucinații, convulsii, poate fi și tinitus, o tulburare de vedere. Amețit este adesea înlocuit de o scurtă perioadă de timp, și apoi o pierdere de conștiință pe termen lung.
• Asigurați accesul liber la aer curat, plasați o persoană într-o umbră sau într-o încăpere răcoroasă și bine aerisită;
• Desfaceți gulerul sau dezbracați-l până la talie;
• puneți-vă spatele cu un cap ridicat;
• puneți o compresă rece pe cap și împachetați corpul cu o foaie umedă sau presărați cu apă rece;
• Furnizați o cantitate abundentă de băutură rece;
• Puteți spala ocazional alcool amoniac.
Trimiteți-le prietenilor: