Un rol important îl joacă vârsta fumătorului invechit, starea sănătății sale, prezența bolilor cronice și gradul de dependență de nicotină. Cele mai grave consecințe sunt așteptate de cei care fumează de câteva decenii. Cu toate acestea, dacă ascultați recomandările medicului curant, puteți totuși să scăpați de dependență. Primele câteva săptămâni ale pacientului vor fi deranjate de o tragere fizică puternică. Acest lucru se datorează lipsei de nicotină din organism. Momentul de vârf va veni aproximativ patruzeci de ore după încetarea completă a fumatului. Va fi terminat numai după cinci zile. Dar poftele fizice și psihologice nu vor dispărea.
Va exista o oboseală puternică, care va avea loc în aproximativ paisprezece zile. Vor exista schimbări de dispoziție, iritabilitate excesivă. Prin urmare, medicii recomanda fumatori mai in varsta cu experienta sa se odihneasca mai mult, folosesc complexe de vitamine. Acest lucru este important, deoarece imunitatea fumătorului este slăbită. Dacă renunți la nicotină, este posibil să aveți o tuse lungă și uscată. Deci, organismul va demonstra o încercare de a elibera căile respiratorii de gudronul de tutun și gudronul, care au fost introduse de mai mulți ani.
Deoarece nivelul serotoninei din organism va fluctua, vor exista migrene groaznice. Vor exista disconfort și durere în zona toracică. După trei săptămâni, aceste simptome trebuie să treacă. Funcțiile tractului gastrointestinal pot fi, de asemenea, deranjate, va apărea constipație. Prin urmare, ar trebui să beți mai mult lichid și să mâncați alimente bogate în fibre. Poate creste pofta de mancare. Prin urmare, nu va strica sa revizuiti dieta si sa nu consumati totul, altfel puteti obtine kilograme in plus. Trebuie să se înțeleagă că aceste simptome sunt extrem de scurte. Prin urmare, respingerea unui obicei rău este în întregime posibilă. Principalul lucru - răbdarea și dorința.
Raportați o eroare în următorul text:
Articole similare
-
Efectele fumatului asupra organelor interne ale unui fumător
-
Tratamentul disfuncției uterine cu remedii folclorice la domiciliu în vârstă (foto)
Trimiteți-le prietenilor: