Dezvoltarea constantă și schimbarea epocilor afectează puternic preferințele umane, în special în ceea ce privește alimentația. Cu toate acestea, există astfel de produse care, de mai multe sute de ani, rămân o parte integrantă a unei rații alimentare a persoanei. La astfel de produse este posibilă transportul și ceaiul.
În ciuda faptului că rădăcinile sale merg adânc în antichitate, aceasta nu este totuși inferioară primatului oricăror băuturi moderne create artificial. Dimpotrivă, aceasta a devenit și mai solicitată. Oamenii aduc din ce în ce mai multe soiuri de ceai, astfel încât oricine poate decide culoarea și gustul băuturii sale preferate.
Astăzi vom vorbi despre cea mai populară formă de ceai - despre ceaiul negru. Pana in prezent, exista multe povesti ca ceaiul negru este un panaceu unic care poate proteja impotriva cancerului si a bolilor virale. Pentru a răspunde cu acuratețe la aceste și la multe alte întrebări, va trebui să ne întoarcem la știință.
Cercetarea proprietăților ceaiului negru
În ultimii ani, ceaiul negru, beneficiul și răul de care a fost pusă la îndoială de secole, a devenit obiectul cercetării în țări precum Japonia, Anglia, China și America. În acest sens, au fost lansate cercetări la scară largă referitoare la proprietățile ceaiului negru. Oamenii de știință din diferite țări încearcă să afle dacă ceaiul negru este util sau este invers? Cel mai recent, un grup de oameni de știință din Arizona a spus că ceaiul este într-adevăr o băutură preventivă împotriva cancerului de piele.
Aceștia susțin că atunci când se adaugă citrice în ceai, reacția are loc în băutură, care poate apoi să ne protejeze organismul împotriva cancerului de piele. Și riscul bolii este redus cu șaptezeci la sută. Probabil toată lumea este de acord că aceasta este doar o descoperire uimitoare.
Principalul lucru nu este să nu uitați de combinația corectă de ingrediente, datorită căreia puteți obține rezultate similare. Bautura trebuie sa fie calda, nu calda. O felie de var ar trebui să fie pusă direct în ceașcă, și nu doar stoarse sucul din ea. Prin respectarea acestor reguli, vă puteți pregăti o băutură gustoasă și sănătoasă în același timp.
Beneficiile ceaiului negru
În primul rând, trebuie reamintit că ceaiul, ca și cafeaua, conține, de asemenea, cofeina, dar într-o concentrație mult mai scăzută. Apoi, sunt enumerate câteva proprietăți utile de cofeină, care vine cu ceai în corpul uman:
- Există o stimulare a sistemului cardiovascular;
- Îmbunătățește funcția renală;
- Îmbunătățește activitatea întregului sistem digestiv;
Una dintre soiurile de cafeină - tanin, conținută în ceaiul negru, are proprietăți antioxidante excelente.
Astfel, antioxidanții sunt capabili să protejeze organismul de diferite efecte negative și microorganisme periculoase. În plus, ceaiul negru se descurcă bine cu distrugerea bacteriilor patogene și cu un miros neplăcut în cavitatea bucală.
Acesta este motivul pentru care oamenii de fumat sunt sfătuiți să clătească cavitatea orală cu ceai negru după fiecare țigară afumată. De mult timp ceaiul a fost considerat o băutură de longevitate, dar toate pentru că este capabil de a crește circulația sângelui în creier și a preveni accidentele vasculare cerebrale. În est, cu mult timp în urmă, tradiția a inclus diferite ceremonii de ceai, care, apropo, și am câștigat recent popularitate.
Probabil, fiecare persoană a stat cel puțin odată cu un prieten sau cu o rudă în bucătărie, savurând ceai cu un bun, cu un biscot sau cu o plăcintă. Dar nu mulți au observat că, după ce consumul de ceai crește, starea de spirit crește. Situația este destul de simplă, în timpul consumului de ceai, o cantitate mare de oxigen intră în creierul uman, ceea ce face să se simtă mult mai bine.
Este important să rețineți că medicamentele nu se pot bea cu ceai negru! În special, acest lucru se aplică preparatelor care conțin multivitamine. Aceasta duce la sedimentarea vitaminelor slab digerate pe rinichi. Pentru ca ceaiul să aducă întotdeauna numai bine, trebuie să respectați anumite reguli, să nu depășiți doza și să nu abuzați de băutură.
Astăzi vom aborda și tema utilizării externe a ceaiului, care a dat naștere la multe povești și presupuneri. Multi dintre voi au auzit probabil ca aceasta bautura are un efect pozitiv asupra pielii unei persoane. De mult timp, oamenii au făcut așa-numitele comprese de ceai. Ei au umezit o batistă în ceaiul negru puternic și și-au acoperit ochii. O astfel de compresă este capabilă să ușureze oboseala din ochi (foarte eficientă pentru oameni de multă vreme de lucru la calculator) iritație și puffiness.
Procedura durează doar câteva zece minute, dar ceea ce o ușurare după ea, cuvintele nu pot spune! Oamenii de stiinta au dovedit, de asemenea, ca aceste comprese de ceai sunt mult mai eficiente decat cele mai moderne produse cosmetice. Unele femei care iubesc să ia băi de soare iau un termos cu un ceai negru pe plajă. Prin frecarea lor, zona din jurul ochilor, ele împiedică astfel arderea afară.
Principalul lucru pe care trebuie să-l amintiți este că efectul ceaiului nu durează mult și chiar mai mult nu va fi suficient pentru o petrecere de o zi pe plajă. Cine are probleme cu somnul, aruncă o privire mai atentă asupra ceaiului de var. care este un ajutor excelent în lupta împotriva insomniei și pentru calmarea ceaiului din musetel este perfect - un remediu popular în lupta împotriva anxietății și a panicii. Am discutat deja despre toate aspectele pozitive ale ceaiului negru, acum este momentul să vorbim despre partea inversă a monedei.
Rău de la ceaiul negru
După cum știți, în lume nu există nimic ideal, iar ceaiul negru nu face excepție. Chiar și acest produs aparent util și aparent ideal are defectele și neajunsurile sale. Cu toate acestea, acestea sunt mult mai puțin decât avantajele. Există doar două contraindicații privind utilizarea ceaiului negru: dependența de cafeină și creșterea sensibilității la acesta.
În plus, putem adăuga că ceaiul negru este capabil să îndepărteze din corpul uman, magneziu, responsabil pentru starea sistemului nervos. Cum afectează aceasta starea generală a sănătății? Organismul suferă un efect de tonifiere excesiv, ceea ce duce ulterior la anxietate, iritabilitate, dureri de cap, insomnie și chiar tahicardie.
De aceea, toți iubitorii de ceai trebuie să includă în alimentația lor alimente care sunt îmbogățite cu săruri de magneziu. Pacienții cu ceai glaucomic sunt contraindicați, deoarece conțin cafeină, ceea ce determină o presiune în ochi. Când o femeie este însărcinată, nu se recomandă să bei ceai negru mai mult de una sau două cești pe zi.
În mod normal, ar trebui să consumați până la 6 cești de ceai negru pe zi. După fiecare ceașcă, se recomandă perierea dinților (smaltul nu se va întuneca).
Conform cercetării, dacă o femeie însărcinată consumă regulat ceai negru, greutatea fătului va scădea semnificativ. De asemenea, nu se recomandă părăsirea ceaiului preparat dimineața. Oamenii de știință au dovedit că un astfel de ceai își pierde tot felul de vitamine și devine invers dăunător. Într-un moment în care ceaiul își pierde toate vitaminele, devine un mediu ideal pentru multiplicarea agenților patogeni.
Cu mare precauție, ar trebui să utilizați ceaiul negru după-amiaza, deoarece poate provoca insomnie. În special, acest lucru se aplică persoanelor care sunt mai îngrijorătoare și nervoase. Dacă ceaiul negru este utilizat mult timp înainte de a merge la culcare, este posibil să provocați dezvoltarea artritei reumatoide.
Nu se recomandă să beți ceai în timpul meselor, deoarece este capabil să mențină și să compenseze conținutul stomacului. Din acest motiv, procesul de digerare a alimentelor durează mult și resursele stomacului scad.
Am menționat deja că, în ceai negru în cantități suficiente conțin diferite substanțe nutritive, dar abuzul de date de o băutură poate duce la faptul că organismul va fi un surplus de un oligoelement. Dacă supraabundență organismului de fluor va, de exemplu, conținut în ceai negru, atunci o persoană poate avea probleme serioase cu oasele, tiroida si rinichi (mai ales în cazul în care organismul este deja slăbită de o alta boala).
În ceaiul stagnant, concentrația de cafeină și purină crește, astfel încât băutura să fie beată imediat după gătire și să nu o lăsați în dimineața. În special, acest lucru se aplică persoanelor care suferă de glaucom, hipertensiune arterială și guta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: