Viața de zi cu zi a mamei este o secvență de zile care urmează unul pe altul: negru, alb, gri, lumină și nu foarte mult. Dar, în puterea noastră de a picta zebra vieții în culori strălucitoare - aveți nevoie doar în fiecare zi pentru a învăța să găsiți un motiv pentru fericire.
A început toamna și, împreună cu ploile, grădina noastră a fost plină de ploi, cercuri și o viață urbană aglomerată. Da, după zilele de vară fără griji la dacha, suntem obișnuiți cu ritmul ridicat al orașului și învățăm cum să reconciliem copilul "Vreau" cu un adult "trebuie", decidem din nou dacă avem nevoie de un cerc pentru fată V.
Și într-un caleidoscop de cazuri strânse, aș vrea să-mi amintesc de soțul meu și să găsesc în fiecare zi o cauză de bucurie.
Mama fericită - copiii fericiți
Și învăț să fiu fericit. Într-o grămadă de grijă, învață să-mi găsesc timp pentru propriile dorințe: să pictez unghiile, să citesc din mâna unui prieten, să termin cartea, să mă tratăm la cafea delicioasă.
Cel mai bun moment pentru auto-indulgență și muncă este dimineața devreme ... Acele ore liniștite, în timp ce gospodăriile se îngrămădesc în pernă, sunt cele mai productive.
Deși sunt în decret, mă caut nu numai acasă. Există încă un loc de realizare a sinei - sala de modelare.
Atunci când antrenezi, unde punei energie, timp și bani, dă un rezultat - pe buze simți cu adevărat gustul victoriei. Și fata care trăiește în mine spune "mulțumesc" pentru ocazia de a se bucura de ea în timpul orelor.
Încerc să planific o zi. Un plan clar de măsuri, după cum arată practica, reduce nervozitatea participanților. Multe momente pot fi luate în considerare în avans și nu păstrează zeci de steaguri marcate "nu uitați", eliberând astfel spațiul pentru fericirea noilor gânduri.
Încerc să plec în fiecare zi. Uneori (mai ales în condiții nefavorabile), doar prin puterea gândirii, mă rup în afara scaunului și mă forțez să merg. Aerul proaspăt, lumina soarelui și posibilitatea de a face o plimbare în mână îmbunătățesc starea de spirit a copiilor, iar schimbarea situației îmi permite să "repornez".
Mementomorifuture. Recent, într-un frigider din bucătărie se blochează o notă "Și ce-o va aminti mama ta copiilor tăi?". Aș vrea să rămân cald și moale în amintirile copiilor, astfel încât să-și amintească basmul pentru noapte și cuvântul bun dimineața, și nu cuvântul veșnic "Mai repede! Vom întârzia! ".
Învăț să îmbrățișez copiii de o mie de ori pe zi. Nu am un astfel de obicei. Și văd cum copilul îmbrățișat încetează să mai bea și în timp și începe să folosească îmbrățișările ca pe un remediu pentru furie.
Du-te la culcare înainte de miezul nopții - aceasta este regula numărul 1. După cum sa dovedit, o mamă fericită este o mamă adormită, așa că îmi închid afacerea la o hibernare și, dacă este posibil, nu stau înainte să mă culc pe Internet.
În momente dificile solicit ajutor. Soțul meu, să se joace cu copiii, în timp ce eu am plecat. Sau bunici să aibă grijă de copii, în timp ce părinții lor sunt la teatru. De atâtea ori, în familia noastră, am atacat aceleași raze de iritație care au crescut din cauza oboselii, că acum încercăm să ne protejăm și să o eliminăm în timp.
Învăț să mă ocup de proprii mei copii. Acum este dificil să mă dau la cel mai în vârstă, să văd în ciocnița stricată a contradicțiilor, în special a copilului. Dar știu că abilitatea de a îngenunchea ochilor fiicelor și de a spune sincer "îmi pare rău" îi dă o convingere fermă că mama ei este întotdeauna deschisă pentru ea.
Cel mai bun lucru pe care îl putem oferi copiilor noștri este un sine fericit. Și învăț să fiu fericit ... În fiecare zi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: