- Alexander Evgenievich, conceptul de "putere" poate fi de fapt abordat din diferite părți.
Probabil, mai întâi vine în minte forța fizică, musculară - dar există și puterea spiritului și puterea gândirii și multe alte expresii ale acestui concept. Pentru mine, cel mai captivant este "puterea spiritului". Toată viața conștientă am lucrat ca antrenor și știu sigur că puterea spiritului este mai mare decât puterea musculară. Un personaj puternic in 95 din 100 de cazuri va invinge puterea muschilor. Dar chiar și mai mare este puterea intelectului! În viață trebuie întotdeauna să se bazeze pe puterea spiritului, puterea nucleului uman, codul intern al principiilor, gândurilor și comportamentului.
"Dar și pe starea fizică a propriului trup, ca vas sacru al vieții".
Este foarte bun când forța spirituală este întărită de forța musculară, deși este o mecanică pură. Orice putere fizică dispare fără forța voinței și a intelectului, lucru dovedit în mod repetat în special în situații extreme. Și cel mai important - să vă păstrați tija. El este ca o coloană vertebrală, coloana vertebrală a soartei. Este fragilă, ca grafitul, merită să o rupeți - și niciodată nu o reparați, nu o lipiți, nu va curge nervi și fluxuri de energie.
Aceasta, desigur, este o imagine. Fiecare persoană din viață trăiește într-o stare de criză, alegerea căii, o decizie fată. Ce este mai important: bani sau conștiință, act sau plecare, conflict sau compromis ...
Toate acestea se aplică sistemului central. O persoană acționează așa cum părinții, profesorii l-au adus, cum sa construit (însuși) înăuntru. Slab fizic, poate fi spirit puternic, poate risca o viata - dar pentru a respinge forta bruta ...
- Este interesant selectarea sportivilor potențiali de la copii, pe care părinții le aduc la sport. Vedeți imediat că un copil cu un caracter puternic, cu putere interioară, deși slab în corp? Sau, dimpotrivă, prin natura copilul este puternic fizic, iar spiritul este slab. De ce nu există o corelație directă, cum ar fi "corpul sănătos într-un corp sănătos"?
Există o astfel de expresie: "Dumnezeu nu pune de două ori într-un singur buzunar". Talentul fizic și calitățile extraordinare morale și de voință puternică sunt extrem de rare, este un astfel de frotiu remarcabil al lui Dumnezeu! Și în viață, ca regulă, există anumite calități, dar nu sunt destule altele. Sarcina antrenorului, profesorul - de a vedea și de a evalua potențialul sportivului în multe feluri. Acesta este un cadou de coaching.
▲ Alexander Miller și Grigory Verichev
Desigur, există o selecție profesională, bazată pe o mulțime de metode instrumentale de diagnosticare a stării psihofizice a sportivilor. Dar trebuie să înțelegem în mod clar perspectiva: cine este sportul realizărilor superioare și cui - activitățile sportive vor contribui pur și simplu la stabilirea unei baze bune pentru o altă carieră profesională. Acesta este un subiect foarte mare. Metodele instrumentale pot determina atât tipurile de activitate nervoasă, cât și starea sistemului cardiovascular și o serie de alte caracteristici ...
- Probabil, este ușor să măsurați puterea musculară, parametrii vitezei de testare, reacția, limitele rezistenței, calitatea fibrelor musculare ... Dar cum să măsurați puterea spiritului?
Există momente indirecte care permit evaluarea acesteia. De exemplu, un test simplu: trei respirații adânci și o exhalare - și ținând respirația pe expirație. Cine știe cum să îndure, poate să rețină respirația celor mai puternici fizic de două ori mai lungi, dar mai slabi în spirit. Și știu o persoană din echipa națională a Rusiei, care poate tolera o "călătorie", până când el însuși trece, pierde conștiința. Acesta este pragul răbdării. Willpower se manifestă în capacitatea de a îndura durere, oboseală imensă. Și există, de asemenea, puterea caracterului. Un astfel de atlet intră în piață cu un singur gol - să câștige. Slab în spirit, în ciuda formării sale, este adesea în imposibilitatea de a depăși un adversar puternic, să fie mai slab din punct de vedere tehnic și fizic.
- O alta observatie este cunoscuta de razboinicii antice, spartanii - un test de stres, de teama. Unul - se aprinde palid, iar celălalt - se roșie.
Oricine nu este bun, are un spasm, iar corpul își pierde dramatic potențialul. Dar cel care roseste, sangele incepe sa conduca adrenalina si toate resursele umane sunt imediat mobilizate.
- Și cine este de preferat? Unul are o reacție instantanee la stres, chiar și la limita isteriei, dar o persoană ia imediat un set de acțiuni. Și cealaltă - reacția este inhibată, poate că încearcă să scaneze situația, să o înțeleagă, înainte de a face ceva. Există astfel de teste?
O persoană care se deplasează rapid la acțiune este de obicei un sistem nervos mediu sau puternic - o persoană sanguină, o persoană cu experiență de confruntare. El intră în propriul său element - și începe să acționeze imediat, răspunde la stimuli externi. Al doilea - melancolic sau flegmatic - care este întârziat cu 100%. El nu este obișnuit să se lupte cu cineva, depășindu-se. Iată două poli. Dar există și un coridor intermediar mare, unde unele calități trec la altele. Melancolică, flegmatică - neînarmată în stres. Sanguine - întotdeauna pregătită pentru luptă, testarea ...
- Oamenii sunt interesați de oameni puternici după ce părăsesc faza activă a activității, de exemplu o carieră sportivă. Aveți exemple elocvente despre comportamentul oamenilor care sunt puternici pe "linia de sosire" a destinului lor? De ce este mai importantă puterea spiritului? Pentru că ea este mereu cu tine, până când ți-ai pierdut complet spiritul.
Problema lăsării unui mare sport este întotdeauna relevantă pentru toată lumea. Cum să vă adaptați la o altă viață, cum să schimbați modelele comportamentale? Sportivul se utilizează în mod constant desfășurarea de luptă, el încearcă să dețină un model de comportament în viață, el luptă cu mediul, cu aproape și de departe, el cu siguranță vrea să iasă un câștigător și în afara arenei sportive. Prin urmare, trebuie să ne străduim pe noi înșine, astfel încât din viața sportivă a celor mai înalte realizări - să se mute într-un om normal.
Pot da exemple atât pozitive, cât și negative. Un exemplu - ultimii ani de viață ai marelui luptător - Grigore Verichev.
Am fost aproape de el până la sfârșitul zilelor sale, ne ajutam reciproc. Verichev a fost foarte puternic în echipa națională, el mereu a luptat cu toate: cu rivalii, cu societatea nativ „Dynamo“, cu antrenorul, cu judecătorii. Și am câștigat multe, de multe ori. Dar când a părăsit sportul - atunci aproape imediat a pierdut tempo-ul, voința de a trăi.
Acest lucru a coincis cu faptul că formațiunea anterioară sa prăbușit, imperiul sa prăbușit, "relațiile sociale" și "forțele productive" s-au schimbat radical, dacă se cheamă toate timbrele acceptate.
Dar, de exemplu, unii sportivi, colegii din echipă, mult mai eminenți decât Verichev, au reușit să se adapteze la noul regim, și-au aranjat afacerea și au vindecat trifoiul.
Și Grisha a avut o dramă. Cred, în parte, că a fost eliminat din calea faptului că a plecat în Japonia chiar la începutul anilor '90, unde a jucat într-un ketch - un asemenea spectacol, luptă fără reguli. Ceva a lucrat acolo, dar, de fapt, acest zamanuha la bătut de pe drum. Ar fi putut să-și găsească drumul aici acasă, dar și-a pierdut ritmul, timpul ... timpul vieții. Apoi sa întors, iar tovarășii de ieri au mers mult mai departe. Și Grisha a slăbit. În măsura în care era puternic în sport, era atât de slab în viață. Cazurile reale au început să-l spargă, nu avea timp să reacționeze la ele.
Când atletul era în vârf, era obligat să - și statul și toți cei din jur trebuiau să-i ofere. Verichev și-a dat seama că acesta ar fi tot restul vieții. Dar nu! I-am spus: "Grisha, vechea faima iubește pe noul popor, poporul lui Lenin a uitat, dar tu, crezi, îți va aduce aminte? Nu aveți nevoie de nimeni - sau mergeți la o altă calitate sau rămâneți pe margine ... "Ce sa întâmplat. Marele sportiv a început să bea, să se îmbească ... Și când și-a dat seama de asta, nu mai era frică de moarte. Am încercat să-l trag, dar mi-a spus direct: "Eu, bineînțeles, vă sunt recunoscători, dar mă îngropați mai bine - asta e tot".
- Chiar dacă sunteți un atlet puternic, aceasta nu este o garanție că veți face față restului vieții dvs.
Da, aceasta nu este o garanție. Sau poate că oamenii apropiați nu au găsit cele mai importante cuvinte, argumente, pentru ao menține pe linia de plutire. Grisha, la urma urmei, era cunoscut ca un om înțelept în viață. Adevărat, el a fost în mod constant angajat în sport, dar el nu a luat înțelepciunea naturală a poporului. El a simțit perfect minciuna, a fost bine orientat în oameni, împrejurări. Dar viața însăși la trimis la alte canale, el nu a putut schimba aceste canale.
- Probabil, totul a fost agravat de faptul că lumea sa schimbat ...
Da, și, la nivel global. Era o stea în sistemul sovietic. Și aici a existat o revoluție completă a conștiinței și a valorilor. Și a început să scuipă pe cei care au făcut ceva pentru țară. Și nu dă nimic la nimic. Aceștia sunt factorii din complex și l-au scos din șa.
- Există exemple pozitive atunci când un atlet puternic care a atins vârfurile lumii, depășește plecarea de la Olympus - și găsește semnificații și vârfuri comensurabile într-o altă problemă? Poate că nu chiar și în mod necesar extern. Dar în el însuși află, se găsește?
Îl voi numi pe Alexander Karelin, care a suferit și o înfrângere la a patra olimpiadă din Sydney. El a suferit profund, mult timp. Cred că puterea deputatului ia împiedicat să devină un campion olimpic de patru ori ... Dar Karelin și-a găsit nișa, întotdeauna auto-educat, odihnit, agățat de viața reală.
Sunt uimit de cultura sa ridicată, atitudinea față de oameni, față de antrenori - o atitudine dreaptă, după cele mai înalte standarde, umane. Iar Ivan Yarygin a fost la fel. Cum să mită relația marelui luptător cu antrenorul său, Dmitri Mindiashvili. Relații rare în sport! La urma urmei, majoritatea antrenorilor și sportivilor se diferențiază de soartă.
- Aș vrea să mă uit în interiorul titularului recordului mondial. Omul a stabilit un record, în acest moment este cel mai puternic din lume. Iar în clipa următoare, el înțelege deja că niciodată nu va bate acest record. El va fi bătut de alții. Sau, de exemplu, în luptă - de aceea atletul a luat aurul olimpic - și își dă seama că nu va realiza ceva de genul acesta în viața sa. Ce se întâmplă în el?
Și înăuntru există o mulțime de angoasă. Pe partea de sus este greu să stai - este ascuțită. Și trebuie să mergem imediat la picior, să punem din nou o mantie și să pornim aratând complet uitând că ești campion olimpic. Nu puteți uita - nu veți deveni nimeni. Este important să se facă un program competent de acces treptat la nivelul maestrului. Dacă faceți o greșeală în algoritm, vă veți pierde rapid în sport și chiar în viață. Prin urmare, atunci când o persoană atinge rezultate foarte bune, atunci din partea multora se pare că totul este bun și bun. Și, de fapt, cu cât ați urcat mai sus, cu atât mai multe îndoieli și chinuri în tine. Iată un paradox.
- Există o astfel de întrebare în manuale: "Ce este puterea, frate?" Sau poate ea doar într-o atitudine fericită față de viață. Acest lucru nu înseamnă un fel de debilitate, este bucuria de mulțumire ...
Bucuria vieții, chiar că v-ați născut în lumina albă pe care vă trăiți viața Metes afară ... Și oricare ar fi acest termen - încă este infinit! Dacă trăiți în fiecare moment - atunci acesta este infinitul.
- Și cum această "bucurie" este dată în momentul celui mai înalt succes, pe picioarele olimpice. La urma urmei, o persoană inteligentă știe exact ce are nevoie, ca Sisyphus, să coboare imediat după o piatră care coboară din nou și o trage din nou în sus. Și ... bucurați-vă din nou în acest proces.
Dacă vorbim despre puterea bucuriei, întotdeauna mă întorc în copilăria mea sovietică. Și am înțeles cât de mulți oameni erau mai curați! Permiteți tineretului actual să perceapă acest lucru după cum doresc, dar acum, cu cincizeci de ani în urmă, știam să ne bucurăm nu numai pentru noi, ci pentru toți, pentru întreaga țară.
Îmi amintesc, deși a fost mic, ca și în anii de după război, oamenii au petrecut "Zilele Sănătății". Da, acum atributele sunt de zece ori mai bune, băuturi, gustări, bile - dar ele nu provoacă aceste emoții. Și înainte de asta, am văzut o mulțime de adulți fericit văzut cum cineva ar putea veni la casele reciproc, modul în care au trăit, a cântat ... Din păcate, din acest nici o urmă.
Schimbarea formării socio-economice a creat un om nou, care este mai aproape de teza: "omul este un lup pentru om". Am urmărit și timpul, și eu o văd ... Sunt norocos în viață, am pregătit mulți campioni, de multe ori am experimentat bucuria elevilor lor ... Și am dat seama că nu este necesar să-l idealiza, dacă te-a realizat ceva mare mulțime helluva. Mai ales în ultimii douăzeci de ani oamenii au uitat să se bucure unul de celălalt. Cineva a câștigat - bine, bine, "a avut noroc."
Am învățat să nu aștepte pentru mari și sincere confesiuni, am înțeles că pentru a fi cu adevărat fericit Numai oamenii care înțeleg adâncurile vieții, dar procentul de astfel de oameni este foarte mic. Și astfel la realizarea eu sunt la fel ca o cronică a activităților sale, și nu se așteaptă delicii de la cunoașterea psihologiei umane. Persoana încă nu supraviețuiește invidiei, în cel mai bun caz doar el tace, în cel mai rău caz, va spune ceva murdar.
Nu idealizez realitatea. Și mai presus de toate, sunt intrigat și terminat de faptul că din 1975, când am început coaching-ul, nu am trăit o singură zi fără un scop. Acesta este motorul meu principal. Și când a devenit campion olimpic Mansur Isaev, am stabilit imediat următorul gol. Care dintre ele? Nu voi spune, dar este definit. Dacă nu, am încetat să mai lucrez. Este mai bine să nu spui goluri, spun ei: dacă vrei să-l faci pe Dumnezeu să râdă, spune-mi despre planurile tale.
- Se pare că bucuria este pe drum. Nu în momentul atingerii scopului, ci în acest proces. Ai văzut un elev talentat - și ochii tăi au aprins focul. Anticiparea bucuriei. Ceva ce începeți să faceți - și se pare. Următorul obiectiv este atins. Da, cineva îl invidiază pe cineva este fericit, și cineva se gândește: „Cât de bine stabilit Miller - antrenor campion olimpic, om norocos ...“
Ca și în acea glumă: aici încă o dată alunecat pe o crustă de pepene verde ... și de atâtea ori! În ansamblu, timpul nostru a format un grumbler, oameni de una sau două haps. Ei nu fac nimic pe termen lung, fundamental. Sunt sprinteni de o zi. Țara noastră trebuie să facă ceva profund, fundamental, prin faptul că va da rezultate în mai mulți ani. Chinezii care au venit în Rusia probabil cred că așa: da, suntem încă o generație de sclavi, dar a patra noastră generație va fi maestri.
- China, la urma urmei, este cea mai puternică construcție civilizată din istoria omenirii.
Și astăzi avem un deficit complet: conștiința noastră, dragostea noastră pentru țara noastră, relațiile noastre cu poporul nostru. Aceste deficite trebuie eliminate! Desigur, nu se poate scăpa de toate viciile, dar traseul global trebuie urmărit. Și acum trăim și lucrăm la principiul "morților în jurul focului". Kurultai stând în jurul focului de tabără, foc de tabără și spune, mocasini ca răspuns „Ce facem - - răsturnați sau muta peste?“: „Mișcă-te și să nu arunce ...“ Așa că ne apropiem de staulelor moarte. Cărbunele lui nu mai este caldă, se răcesc - și sfârșitul. Și pentru a evita acest lucru, numărul de persoane, „flipping Poleshko“ ar trebui să continue să crească, și apoi foc lumina de foc drumul spre prezent revigorarea Rusiei.
Ți-a plăcut materialul?
Ajutați proiectul "Afaceri și cultură"!
Prin susținerea site-ului, ne ajutați să rămânem independenți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: