actrita talentata, modelul si mama a trei copii Christie Brinkley are 61 de ani, dar, în ciuda acestui energie luminoasă și o femeie tânără, cu greu ceva cineva o va da mai mult de 30. Comunitatea mondială admiră zâmbet frumos, lumina, și dispoziție veselă de această frumusețe. Ce secrete ascunde tinerețea, fascinația și energia actriței?
În primul rând, crede Christie, vârsta este în duș, nu în pașaport. De câți ani vă simțiți, arătați atât de mult - această expresie familiară pentru fiecare femeie a devenit credința vieții lui Christie pentru o lungă perioadă de timp. În 61 viața nu se sfârșește, deoarece cu vârsta, dimpotrivă, începi să te apreciezi mai mult și să te iubești, să înțelegi mai bine dorințele și nevoile tale.
Următorul sfat al actriței este să nu se restrângă rigid în mâncare, torturarea corpului cu diete, schimbarea imaginii nutriției. Brinkley nu a mâncat carne de mai mulți ani, făcând dieta în principal din fructe, legume și produse lactate. În același timp, o frumusețe fără o senzație de conștiință se poate bucura de macaroane și de alte "daune".
Pentru a petrece mult timp cu copiii, conform lui Brinkley, este, de asemenea, foarte important. În ciuda ritmului intens al vieții, în primul rând, steaua are întotdeauna o familie. Copiii percep taxe pozitive, naivitatea și emoționalitatea lor sunt învățate să fie directe și să privească lumea diferit, să se bucure cu sinceritate de toate lucrurile. Petreceți timp cu copiii lui, Christie este distras de toate problemele și griji, bucurându-se de o părtășie plăcută.
Brinkley iubește sportul - asta explică tenul sănătos și seninitatea de invidiat. Blonda face o sută de push-up-uri în fiecare zi, face joguri de dimineață, face yoga. Kristi este convinsă că activitățile fizice o ajută să fie activă și veselă, iar sporturile extreme, care se bucură de actrița, dau o mulțime de impresii noi și adrenalină.
Christy sfătuiește jumătatea frumoasă a omenirii să nu se limiteze la mărimea îmbrăcămintei. Femeile care sunt 100% mulțumite de figura lor nu se întâmplă, deci nu reacționează brusc la nici o schimbare în greutate, trebuie doar să știi deficiențele lor și să le ascunzi cu pricepere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: