Mulți tineri sunt complexe din cauza staturii sale mici, ca un copil a fost expus la abuzuri pe aceste motive, sau pur și simplu se simt subdezvoltate în comparație cu tipul înalt. Această problemă se referă și la fete, dar pe de altă parte: o creștere extrem de ridicată poate împiedica relațiile cu sexul opus, nu este necesar să menționăm din nou abuzul.
Și există un grup separat de oameni care au o atitudine absolut indiferentă altora la noi înșine, să ne dorim să le dea noroc și complexe ale populației sunt câteva sfaturi despre ce să facă în cazul în care înălțimea nu este îndeplinită.
Genetica este principalul factor de creștere
Deja la lecțiile biologiei de la școală, copiii află că acestea sunt produse ale cogenerării părinților. La o statură scurtă, în care atât membrii familiei, cât și bunicii lor au o creștere scăzută, apariția unui copil înalt este puțin probabilă. Cu toate acestea, acesta este ultimul "verdict", acesta poate fi totuși influențat atât pozitiv, cât și negativ. Principalele obstacole în calea creșterii naturale vor fi substanțele alcoolice și narcotice, ele vor conduce în mod necesar la consecințe ireversibile.
Respectarea dietei potrivite
Somnul este cheia creșterii
Persoanele tinere sub 20 de ani, trebuie să dormi timp de 8-9 ore pe zi pentru acest vis ar putea fi numit puternic și sănătos. Hormonul de creștere, numit și hormonul somototropic, este produs în timpul somnului, astfel că un somn mai lung însoțește o dezvoltare mai mare.
Să ai un sport în viață
Pentru creșterea și dezvoltarea activă, este extrem de important ca un adolescent să se angajeze în sport sau, cel puțin, să primească o doză zilnică de exerciții fizice. Perioada de pubertate nu va fi atât de completă dacă nu are costuri stabile de energie.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Trimiteți-le prietenilor: