Puțini vor contesta faptul că majoritatea absolută a oamenilor sunt foarte leneși. Neputința se manifestă în tot ceea ce este: lipsa de a se angaja în propria dezvoltare în termeni fizici și psihici, amânarea constantă # xAB; apoi # xBB; tot ce este posibil, scuze, căutarea de cauze, nu de oportunități. Ce să faci, natura umană este predispusă la lenevie. La urma urmei, lenea este ceva care permite unei persoane să-și petreacă fără efort timpul alocat lui în viață.
De obicei, lenea împiedică o persoană să își aranjeze propria viață, dar mulți oameni încearcă să ignore acest fapt. Sunt destul de confortabili cu lenea lor. Ei încearcă să nu observe acest lucru și să-și transfere responsabilitatea pentru propria lor viață de la umeri proprii la circumstanțe care ar putea împiedica realizarea viselor lor dragi. Imaginea tipică a unei persoane leneș este o persoană care se plânge de a fi supraponderal, situându-se 90% din timpul liber pe canapea într-o îmbrățișare cu un pachet de chipsuri sau un munte de sandvișuri. Adică, el este destul de priceput să dea vina pe gen, constituție, os larg și așa mai departe pentru lenea lui, dar nu este suficient motivat să-și combată lenea.
Sau un exemplu, mai puțin evident. Un tânăr care se plânge că toate fetele sunt niște prostii necunoscute și nu-i acordă deloc atenție. Se pare că este necesar să simpatizezi cu cei săraci. Dar nu te deranjează, asta îți hrănești doar lenea și îl faci mult mai rău decât acum. Problema este că acest tânăr probabil nu a făcut niciun efort pentru a atrage atenția sexului opus. Acum bărbații leneși încep să iasă din chiloți, strigând că nimănui nu-i datorează nimănui. și așa mai departe. Acestea sunt aceleași scuze, numai oameni puțin mai în vârstă. Într-adevăr ar trebui. Și fata trebuie. Cum de altfel să atragem atenția cu un grad ridicat de concurență? Nu este singurul om de pe pământ care să primească atenția femeilor fără efort. Și acesta este în general un subiect nesfârșit separat. acum doar despre lenea)
Cu toate acestea, lenea dispare instantaneu atunci când o persoană se află brusc într-o poziție foarte dificilă pentru sine și pur și simplu trebuie să acționeze, pentru că inacțiunea nu mai este posibilă. O persoană este aruncată din zona de confort de circumstanțele externe. Și acest lucru se va întâmpla de îndată ce gradul de leneș depășește limita. Pentru a nu aștepta un astfel de moment critic, nu ar fi dificil să înțelegi, să descoperi și să-ți dezactivezi lenea.
Iată cinci modalități pe care le sugerez să le folosiți pentru a vă combate lenea:
1. Pentru a depăși lenea care apare de obicei, când înțelegeți că o anumită acțiune necesită un efort din partea dvs., încercați să prezentați nu procesul, ci rezultatul. Un exemplu simplu de lenevie în viața de zi cu zi: într-adevăr nu doriți să spălați vase, a sufocat întreaga bucătărie. Vă imaginați că va trebui să vă dați în apă, să atingeți plăcile de grăsime cu mâinile, să spălați o grămadă de aparate, o oală, o tigaie, să le puneți pe toate în locuri și așa mai departe. Acum, să prezentăm rezultatul. Trebuie să spălați vasele = aveți nevoie să petreceți 20 de minute pentru a obține o bucătărie curată și ordonată. Mi se pare, cu o astfel de abordare este mult mai ușor să fiți de acord cu mine și să începeți spălarea vesela)
2. O modalitate buna de a trata lenea este de a citi literatura motivationala si literatura despre auto-dezvoltare. Crede-mă, este imposibil să păstrezi același grad de lene dacă citiți cartea Titanium își pătrunde umerii # xBB; sau Pentru a iadul cu ea! Luați-o și faceți-o! Sunt de acord, numele în sine dau o lovitură de acțiune, ce putem spune despre conținut. Dacă credeți că aceste cărți sunt utile doar pentru oamenii de afaceri și carieriștii, vă greșiți. Aceasta este una dintre metodele cele mai eficiente pentru toată lumea.
3. Uită-te la oamenii din jurul tău. Există cineva pe care îl considerați un muncitor? Un om neliniștit, cu un șut într-un singur loc, care gândește constant ceva, face studii, și așa mai departe. Există astfel? Prinde-le pentru ei. Comunicați mai mult cu oamenii energici. O parte din energia și dragostea lor de acțiune vor fi cu siguranță transmise pentru tine. Este imposibil să comunici cu o persoană care se află întotdeauna în mișcare, în timp ce se află în depărtare, alimentându-și lenea.) Nu este necesar să repetați tot ceea ce fac ei, pentru că ei se înșeală adesea. În orice caz, se pare că de multe ori. În proporții, nu mai mult decât tine, doar dacă nu faci nimic, atunci nu te înșeli. Și un om care face multe lucruri diferite este greșit numai în unele dintre ele.
4. Aplicați-vă un sistem de bonusuri și recompense. Lenea ta va fi forțată să renunțe la pozițiile tale dacă îți oferi o răsplată pentru ceea ce nu ai vrea să faci. Creierul tău va dori cu siguranță să primească o recompensă și va mișca lenea. Răsplata ar trebui să fie comensurabilă și să nu meargă în detrimentul. Toată lumea alege premiul în mod individual, în funcție de preferințele dvs. Dar trebuie să încercăm să ne asigurăm că, de exemplu, recompensa pentru o alergare de 20 de minute nu este un tort întreg. În caz contrar, un astfel de sistem de bonusuri va duce la rezultate complet opuse. Nu te certa și lenești, și rănești sănătatea ta)))
5. Lupta cu lenea conștient. Pentru a vă depăși lenea, încercați să o înțelegeți și să o descoperiți. Da, nu este la fel de ușor cum sună. Dacă sunteți în mod clar conștienți, în momentul lenei, că în acest moment vă aflați în legătură cu lenea voastră, această cunoaștere vă oferă posibilitatea de a vă controla lenea. Nu o va permite să vă înghită și să vă ajute în timp pentru a dezvălui situația. Sunt necesare indulgențe naturale pentru corp. Dacă merg în mod inconștient, devine obișnuit să fie leneș. Dacă vă dați seama că acum vă permiteți o mică lenevie, atunci este mult mai ușor să opriți acest lucru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: