aclimatizare
Aclimatizarea este capacitatea organismului de a se adapta la noile condiții climatice și de mediu. Aceste abilități sunt influențate de vârsta copilului și de caracteristicile individuale ale corpului său. Când copilul este foarte mic, mecanismele sale de adaptare nu funcționează la capacitate maximă. Copiii cu vârsta sub trei ani sunt deosebit de vulnerabili la schimbările climatice, din acest motiv, experții nu recomandă călătoria cu aceștia în țări unde condițiile climatice sunt opuse față de locul în care trăiește familia.
Răspunsul la schimbările climatice poate fi diferit: slăbiciune, debut de cefalee și amețeli, vărsături, diaree, tulburări de somn, temperatură corporală crescută și semne de răceală. În această perioadă, este important ca copilul să adere la un regim de protecție. care implică un somn prelungit, o scădere a stresului fizic și emoțional. La urma urmei, călătoriile sunt adesea însoțite de excursii dinamice, agitație emoțională și exerciții fizice, care, în cele din urmă, afectează în mod negativ rezistența organismului la diferite boli.
Sprijinirea organismului copilului
Pentru ca aclimatizarea să fie mai puțin dureroasă pentru un copil, medicii recomandă ca bebelușul să fie pregătit pentru călătorie cu patru săptămâni înainte de data preconizată de plecare. În primul rând, dieta copilului ar trebui normalizată. Suplimentați-l cu legume, fructe și fructe de pădure, care îmbogățesc corpul cu vitaminele și nutrienții necesari.
Cu toate acestea, principala apărare. care vor proteja copilul de manifestarea negativă și consecințele obișnuinței unui nou climat, sunt medicamente. acționând ca măsuri preventive. Luați-le trebuie să fie cu 3-4 săptămâni înainte de concediu și pentru încă două săptămâni de ședere în vacanță.
Reguli de odihnă
Toți mergem să ne odihnim pentru a ne îmbunătăți corpul. A pleca adus numai bine. medicii insistă că durează cel puțin trei săptămâni, deoarece perioada de adaptare a copilului la noul climat este de aproximativ 12 zile. Numai în ziua de 13-14 de odihnă, șederea la stațiune are un efect de vindecare.
De asemenea, este necesar să ne amintim și despre un astfel de proces, precum readaptarea copilului după o călătorie. În majoritatea cazurilor, acest proces este mai ușor decât aclimatizarea. Cu toate acestea, este însoțită de anumite sarcini pe corpul copiilor. Părinții ar trebui să țină seama de faptul că schimbările bruște ale condițiilor climatice și călătoriile frecvente pe perioade scurte necesită măsuri preventive suplimentare.
- Schimbările climatice reprezintă un stres puternic pentru corpul copilului, ca urmare a unei întreruperi în funcționarea multor sisteme, inclusiv a sistemului imunitar.
- Imunitatea copiilor preșcolari și a elevilor din învățământul primar este destul de slabă. așa că sunt destul de greu să tolereze aclimatizarea.
- Cel mai dificil pentru bebeluși. care se îmbolnăvesc adesea. Slăbirea sistemului lor imunitar se datorează prezenței infecțiilor "de dormit" în corpul lor.
- Într-o călătorie, organismul copilului întâlnește viruși necunoscuți. în urma căruia se dezvoltă infecția, deoarece copilul nu are imunitate la noii agenți patogeni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: