Kuznetsova Olga Borisovna
Bună, Anya! Acum ai nevoie de sprijinul celor dragi, te iubesc și te ajută. Sunteți mama viitoare și acesta este motivul pentru care trăiți. Părinții pot ajuta cu educația copilului (așa cum ați spus), iar apoi va avea timp să se, educație și construirea de noi relații lor fac. Că vizitați un psiholog. înseamnă că ați ales calea sănătății. Să te ocupi de tine nu te ajută. Nu te judeca, nu te calma, nu respira adanc. Multe probleme vor dispărea atunci când te concentrezi pe tine și pe viitorul copil (într-un mod pozitiv). Să fii supărat la actul tatălui copilului, o emoție inutilă. Puteți fi sigur că atunci când tânărul dvs. va afla că sunteți fericit, bucuros și sănătos, el se va gândi și va înceta să vă teamă de tine. Dacă părinții tăi au acționat ca tine? Sau tânărul tău ar fi să se tortureze cu diete și să se rănească? Ați comunica cu bucurie cu el? Este ușor să trăiești cu rudele care comit astfel? Cred că răspunsul este evident. Acțiunile pe care le-ai descris pe tânăr nu s-au întors. Numai calmat, crezând într-o mai bună, luând corpul dumneavoastră și copilul în creștere în ea va fi capabil de a obține ceea ce vrei, încredere și iubire. Este posibil să nu puteți face fără îngrijire medicală calificată. Ar fi mai bine să meargă la spital, iar pana la sfarsitul sarcinii, care urmează să fie monitorizate de către medici vă rotunji suportul de ceas și de a ajuta să facă față emoțiilor negative. Iubește-te.
Kuznetsova Olga, psiholog clinic, regiunea Moscova, Dubna
Karpova Lyudmila N.
Anya, bună după-amiază!
În societatea noastră, interzicerea exprimării emoțiilor negative. În acest sens, se obișnuiesc cu încă din copilărie negativitate copleșitoare care apare ca o reacție firească la ceva care nu poate fi foarte plăcut pentru noi. Când această negativitate în acumularea de prea mult nostru și el nu a apărut în afara corpului, se întâmplă că ne concentrăm asupra agresiunii, inclusiv provocând mine durerea fizică. Poate că durerea sufletului este atât de insuportabilă încât fizicul nu te sperie și pur și simplu nu știi cum să o supraviețuiești.
Da, situația dvs. nu este ușoară acum. Și o femeie nu se confruntă întotdeauna cu o astfel de încărcătură și simte puterea de a da lumii o viață nouă. Dar, dintr-un anumit motiv, sufletul acestui copil te-a ales! Poate că ați auzit că testele sunt întotdeauna date pentru putere? Și chiar dacă se pare că nu mai există, există oameni care vă vor sprijini într-un moment dificil. Și scrie că părintele este acceptat, iubit și susținut. Alții nu au asta. Și nu aveți nicio idee despre ce doresc să facă pentru a simți sprijinul celor dragi. Și tu, în această privință, se poate spune că este norocos.
Un alt lucru, probabil că doriți să aveți sprijin în primul rând de la tatăl copilului dumneavoastră, este o dorință naturală a oricărei femei. Dar ar trebui să știți că oamenii sunt adesea în pierdere pentru că trebuie să devină tată. Iar dezacordul temporar dintre dvs. poate fi acum inevitabil datorită acestui fapt. El, ca tine, are nevoie de timp să accepte acest inevitabil și să-și asume responsabilitatea nu numai pentru viața sa, ci și pentru viața copilului său. Aceasta crește. La toate, se întâmplă în moduri diferite, dar pentru cuplul dvs. printr-un astfel de test.
În viață e greu să nu fii supărat, să nu te jignesti, să nu fii trist, să nu regreți. Dar faptul este că aveți dreptul să experimentați orice emoții, inclusiv cele negative!
Doar adulți. responsabil pentru viața lor, oamenii nu caută să rămână în negativ, să se fixeze pe ea. La urma urmei, oamenii tind să experimenteze emoții pozitive: bucurie, recunoștință, iubire. sensibilitate, îngrijire. Nu cred că nu știi aceste sentimente. Sunt emoții pozitive care ne dau resursele și forța necesare pentru a merge mai departe. Pentru a-ți muta negativul în pozitiv, trebuie să începi să faci ceva frumos pentru tine.
Ce îți place mai mult? Mergeți la cinema? Alege o comedie și vezi!
Iubește să înoate? Chiar mai bine! Exercițiile fizice vă vor ajuta să aruncați un negativ din corp și să vă pregătiți mușchii pentru naștere! Chiar și plimbările prin pădure sau parc vă vor ajuta.
Ascultați muzica preferată!
Ridicați un creion sau vopsea, trageți toate sentimentele negative, apoi rupeți-l în bucăți mici și puneți-l în toaletă! Prin mișcarea mâinii și a desenului, negativul dispare. Te vei simti mai bine!
Lăsați-vă să experimentezi orice sentiment și să accepți ajutorul celor care te iubesc și ai grijă de tine, toți vor cădea pe loc!
Dragoste și livrare sigură!
Karpova Lyudmila, psiholog în Moscova
Articole similare
-
Ce să faceți dacă sunteți prea sfat emoțional, ajutați și consiliați psihologi
-
Un copil în ochelari, cum să nu complex psihologul dă sfaturi
-
Consultarea unui psiholog copil pentru a învăța un copil la o grădiniță partea 2 - viața mea
Trimiteți-le prietenilor: