Împărtășește "Ulei de cocos pentru slăbire"
Se pare că consumul de grăsime poate să piardă în greutate! Folosind grăsimea tropicală gustoasă sau uleiul de cocos pentru pierderea în greutate, veți obține nu numai o figură ideală, ci și o sănătate excelentă.
Îmi era întotdeauna frică de grăsime. Pentru mine, el a fost principalul bătăuș care trebuia să fie învinuit pentru excesul de greutate și bolile cardiace și vasculare.
Am încercat să evit grăsimea cât am putut. Și pentru mine a fost o descoperire uriașă pentru a afla că grăsimea nu este numai utilă, ci și necesară pentru buna funcționare a întregului nostru corp!
Și grăsimea corectă nu numai că nu adaugă kilograme în plus, ci ajută să scapi de ele. Cine ar fi crezut?
Se pare că grăsimea saturată sub formă de ulei de nucă de cocos promovează accelerarea metabolismului și o scădere graduală a pierderii în greutate, fără a afecta sănătatea.
Știu că este foarte greu de crezut, mai ales în timpul nostru, în cazul în care majoritatea oamenilor încă mai vina grăsimi pentru tot ce poate și încă mai cred că grăsimile saturate sunt responsabile pentru boli ale sistemului cardiovascular, care, desigur, rădăcină, nu este adevărat!
Cum ajuta ulei de nucă de cocos să scadă?
Această grăsime tropicală este semnificativ diferită de alte grăsimi.
Cele mai multe grăsimi sunt formate din acizi grași cu lanț lung. în timp ce uleiul de nucă de cocos este compus aproape în întregime din lanțul mediu.
Acizii grași cu lanț mediu sunt metabolizați de organismul nostru într-un mod diferit. Din tractul nostru digestiv, ei merg direct în ficat, unde sunt cheltuiți imediat pentru energie sau transformați în corpuri cetone, în loc să fie depozitați în depozitele de grăsimi.
Iată cum Uleiul de nucă de cocos promovează pierderea în greutate:
- Ea are un efect termogen. Acest lucru înseamnă că atunci când îl consumați, organismul arde mult mai multă energie și, prin urmare, consumă mai multe calorii pentru prelucrarea sa, în comparație cu alte grăsimi.
- După uleiurile de nucă de cocos vă simțiți plini și mâncați mai puțin. Ficatul sintetizează corpurile cetone, care au un efect puternic de reducere a apetitului.
- După ce v-ați răsfățat cu acest ulei tropical, LCD-ul cu medii-lanț, pe care îl conține, crește rata metabolică cu 48%.
- Se echilibrează insulina, care împiedică o săritură bruscă a zahărului în sânge și apoi căderea acestuia, ceea ce provoacă dorința de a obține un câștig dulce și automat în greutate.
- Efectiv ajută în lupta împotriva Candida (infecție drojdie și candidoze). Nu este nici un secret faptul că Candida iubește făină totul și dulce, și suntem mereu cere acest lucru, tu, desigur, să-i nege foarte greu, și mânca în plus față de problemele de sănătate și chiar a lua kg in plus.
- Curăță delicat tractul digestiv, hrănind fiecare celulă din corpul nostru, contribuind la procesul natural de detoxifiere, care, din nou, promovează scăderea în greutate.
- Îmbunătățește absorbția vitaminelor, mineralelor și nutrienților, care afectează întregul corp și accelerează în mod natural metabolismul.
- Fara hormoni care functioneaza corect, este foarte dificil sa slabesti si sa mentinem greutatea. Acizii grași cu lanț mediu au rolul de a transforma colesterolul într-o substanță bioactivă specială - Steron Pregnenolone, care este principalul precursor al hormonilor noștri. Stabilizează fundalul hormonal, îmbunătățește digestia, crește energia și reduce stresul.
- Utilizarea uleiului de nucă de cocos crește spargerea celulelor grase, în special a celor care se acumulează în abdomen. Apropo, această grăsime este deosebit de periculoasă; conform cercetătorului, provoacă inflamația cronică și toate bolile cronice care rezultă din aceasta. Deci, să scapi de grăsime pe o păsărică este nu numai bun pentru o cifră, dar, de asemenea, foarte sănătos!
Cum sa folosesti uleiul de cocos pentru pierderea in greutate?
În primul rând, este foarte important să alegeți așa-numitul "ulei corect".
Trebuie să fie organic, nu hidrogenat, Virgin și obținut fără utilizarea de hexan.
Nu vă lăsați păcăliți de ieftinitate, adesea este un semn de ulei procesat de proastă calitate.
Am cumparat de mult timp ulei de nuca de cocos si imi place foarte mult. Vă pot recomanda cu calm acest lucru.
Trebuie să începeți utilizarea uleiului de cocos, în principiu și cu toate produsele noi, încet și treptat.
Și persoana adultă medie pentru efectul metabolic dorit ar trebui să ajungă până la 3 linguri pe zi.
Puteți mânca la fel ca asta (foarte des fac eu), adăugați-l la piureuri (care din nou fac eu), pentru a găti pe ea (în special rândul său, gustoase pe ea feluri de mâncare din Asia și tot felul de clătite și Pancake) și se coace cu ea, înlocuind, de exemplu, untul.
Așa cum am spus de mai multe ori: nu vă fie frică de grăsimi utile! Este necesar pentru noi pentru sinteza de hormoni și fără ea corpul nostru nu este capabil să funcționeze corect!
Și da, consumul de grăsime poate să piardă în greutate! Obținem o greutate suplimentară, în principal datorită carbohidraților și zaharurilor. Deci, primul pas pe drumul spre cifra ideală pentru reducerea și înlocuirea grăsimilor benefice lor: avocado, ulei de masline, oua, unt, și chiar (nu leșin!) Bacon!
Cele mai multe calorii din dieta mea sunt doar grasimile potrivite și da, în fiecare zi mănânc 3-4 linguri de ulei de nucă de cocos. Nu m-am mai recuperat de mai mulți ani și mi-am păstrat greutatea ideală.
Nu este utilă numai pentru o figură de a pierde în greutate, ci și pentru sănătatea generală și bunăstarea.
Și crede-mă, nu este necesar să stai pe o dietă rigidă și să mori de foame! Principalul lucru este o dietă sănătoasă și sănătoasă, fără a exclude, după cum mulți cred încă, și grăsimile!
Nu știu despre tine, dar sunt foarte încântat să mă uit la mine în oglindă, realizând că arăt bine și mă simt și mai bine!
Consumați ulei de cocos pentru pierderea în greutate? Vrei să încerci?
- Important: Dragi cititori! Toate referirile la ssayt iHerb conține meu sesizare cod personal de cod. Acest lucru înseamnă că, dacă accesați acest link și comanda de pe site sau să introduceți HPM730 iHerb atunci când comanda într-un domeniu special (cod de recomandare), primesc un mic comision pentru ea (este absolut nu afectează prețul comenzii). Dacă comandați cu iHerb prima dată, folosind codul meu, veți primi în mod automat o reducere de 10% pe întreaga comandă. Vă mulțumim în avans!
Împărtășește "Ulei de cocos pentru slăbire"
Distribuiți acest link:
Articole similare
-
Ulei de nucă de cocos - superprodus pentru o creștere rapidă subțire
-
Uleiul de cocos pentru scădere în greutate (aplicație, recenzii)
Trimiteți-le prietenilor: