Tratamentul și nutriția cu prostatită la bărbați

Deoarece sistemul sexual masculin are proprietatea de a suferi de obiceiuri proaste și de alimente nesănătoase, pot apărea diverse boli, inclusiv prostatită, din cauza malnutriției. Pentru tratamentul eficient al prostatitei, nu numai medicamentele și procedurile luate sunt importante, dar și nutriția. În plus, alimentele sănătoase reduc probabilitatea reapariției bolii.

Dar ce ar trebui să fie nutriția pentru prostatită și adenom la bărbați? Există o dietă specială pentru prostatită? Aceste și alte întrebări sunt răspunsate în acest articol.

Pe ce principii se construiește o dietă

Medicii recomandă să respecte câteva direcții de bază atunci când creează o dietă anti-prostatită. Dieta formulată nu trebuie anulată după dispariția simptomelor bolii. Aderă la el pe tot parcursul vieții, reduceți nu numai riscul de prostatită, dar și o serie de alte boli. Pe ce ar trebui să fie construită nutriția cu prostatită și cu adenom de prostată?

Vasele trebuie să fie diverse și să furnizeze organismului masculin toate substanțele necesare. Acest lucru va crea condiții pentru un metabolism favorabil - un angajament al sănătății prostatei și al altor organe.
Alimentele nu trebuie să suprasolicite organismul în timpul procesului digestiv.
Severitatea dietei depinde de evoluția bolii. În timpul remisiei, îți poți permite un pic mai "produs", dar asta nu înseamnă o întoarcere la vechiul mod de viață.
Din dieta ar trebui să se elimine complet produsele care au un efect iritant asupra prostatei.

Dar este foarte util pentru o dieta sanatoasa cu prostatita? O combinație de factori, cum ar fi consumul de alcool, excesul de greutate, afecțiunile digestive, alimentele grase și picante după vârsta de 35 de ani, cresc în mod repetat riscul de tulburări ale sistemului reproducător. În timpul fazei de tratament a prostatitei, simptomele pot să dispară, dar fără o schimbare pozitivă a modului de viață, remisia va avea o durată scurtă de viață. Fiecare dintre acești factori nocivi poate fi eliminat cu o dietă sănătoasă.

Tulburări ale sistemului digestiv

Probleme cu excreția fecalelor din organism - una dintre cele mai frecvente cauze ale prostatitei. Ideea este că rectul este în imediata apropiere a prostatei. Astfel, frustrarea în activitatea anusului este obligată să afecteze starea de sănătate a prostatei.

Tratamentul și nutriția cu prostatită la bărbați

În acest sens, constipația, care reduce imunitatea prin efecte distructive asupra microflorei intestinale, reprezintă un pericol deosebit.

Pentru a scăpa de constipație, medicii recomandă următoarele recomandări:

mananca mai multe alimente care includ fibre. Bogat în această substanță se numește grădină de bucătărie, fructe și fructe de pădure. Pentru a crește cantitatea în organism, faceți salate de legume și fructe în fiecare zi. O atenție deosebită la cantitatea de fibră din organism ar trebui plătită în sezonul de iarnă;
contribuie la procesul digestiv al diferitelor cereale: hrișcă, porumb, grâu;
de preferință pâine, coapte din făină integrală, ar trebui mâncate;
crește cantitatea de produse lactate fermentate din dietă. În această privință, chefirul și smântâna au o importanță deosebită;
crește cantitatea de lichid care se bea. În acest caz, ar trebui să se acorde prioritate sucurilor și compoturilor. În funcție de evoluția bolii, luați sucul dintr-o varietate de fructe și fructe de pădure.

Separat, merită menționate produse care nu ar trebui luate, pentru a nu agrava starea tractului digestiv. Acestea includ: paste, ceai și cafea puternice, prăjituri și alți cofetari.

Combaterea excesului de greutate

Deoarece excesul de greutate este unul dintre factorii care provoacă apariția prostatitei, este necesar să se lupte cu ea. Înainte de a elimina kilogramele în plus, trebuie să aveți grijă să nu crească. Pentru a face acest lucru, încercați să reduceți cantitatea de alimente grase din dietă. Dar aceste eforturi nu vor fi suficiente. Pentru a accelera procesul de eliminare a excesului de greutate, păstrați următoarele recomandări:

Boala va fi instantanee dacă este aplicată.

Vladimir Levasov: "Secretul eliberării mele de prostatită"

Urologul principal al țării a dat un interviu despre cum.

Luați alimente nu trebuie să fie mai mult de 4 ori pe zi. Acest lucru este recomandat la ore strict definite.
Tot felul de gustări trebuie evitate. Dacă foamea devine irezistibil, apoi încercați să-l înece cu un fruct câteva sau iaurt scăzut de grăsimi.
Ultima masă ar trebui să fie de 3-4 ore înainte de culcare. Manancarea directa inainte de a merge la culcare este extrem de daunatoare corpului.
raportul mic dejun, prânz și cină în rația zilnică trebuie să fie la nivelul de 30-40-20 la suta din calorii necesare. Restul de 10-15% sunt umplute cu 1-2 gustări ușoare pe tot parcursul zilei.
Dieta ar trebui să reducă drastic numărul de făină și produse de cofetărie, carne grasă, unt.
Pentru un aport complet de substanțe necesare, produsele excluse sunt înlocuite cu carne de carne de vită și iepure, pește și carne de pasăre.
Zaharul din dieta este mai bine inlocuit cu miere sau gem natural.

O atenție deosebită este acordată modului de pregătire a produselor. Pentru a reduce cantitatea minimă de alimente prajite si fierte (de preferință, un cuplu) și tocane încearcă să se pregătească la maximum.

Produse dăunătoare și utile

Următoarea listă include produse contraindicate pentru nutriție cu prostatită. Ele perturba metabolismul organismului și contribuie la apariția și dezvoltarea proceselor inflamatorii în tractul digestiv și sistemul uro-genital masculin.

Cu o prostatită cronică în dietă, aceste produse pot intra, deși în cele mai mici cantități. Dar, în timpul exacerbării bolii ar trebui să fie complet abandonate. Următorul grup de feluri de mâncare și produse este recomandat pentru utilizarea în cazul prostatitei cronice și acute:

Produsele cu un număr mare de vitamine B: cereale, produse din făină care nu sunt prea fin măcinate. Vitaminele care se găsesc în aceste alimente contribuie la întărirea imunității locale și generale.
Alimentele de origine vegetală, care conțin un număr mare de vitamine din grupa C. Astfel, dieta ar trebui să includă în mod necesar citrice, varză, cătină și trandafir sălbatic.
Pentru a elimina problemele cu funcția urinară, se recomandă să beți suc de afine sau afine. Aceste boabe pot fi consumate și crude. Același lucru este valabil și pentru semințele de dovleac, care s-au dovedit a fi un remediu pentru prevenirea prostatitei.
Un alt set de elemente necesare pentru prostată este fierul, calciul și zincul. Majoritatea fierului în carne roșie și ficat, coacăze negre, mere. Zincul în cantități mari este o parte din boabe de mare, semințe de dovleac, nuci. Sursa de calciu este produsele lactate și, deși laptele crud nu este recomandat pentru utilizarea în forme acute de prostatită, kefirul sau brânza de vaci vor beneficia numai de corpul masculin.

Cu cât mai multe alimente pe care le consumați în formă brută, cu atât cantitatea de vitamine din organism este mai mare. Ca rezultat, imunitatea crește semnificativ, fluxul sanguin și metabolismul se îmbunătățesc. Acordați o atenție specială unei alimentații sănătoase în sezonul de iarnă și nu economisiți bani pentru produsele proaspete, deoarece acestea pot să-și plătească o sută de ori.

Cum sa mananci in caz de exacerbare a prostatitei?

Majoritatea recomandărilor rămân aceleași: alimentele trebuie să fie suculente, proaspete și sănătoase. Acest lucru nu numai că atenuează simptomele de prostatită, deoarece alimentele grele creează o sarcină suplimentară asupra intestinelor și sistemului urogenital, dar și vor accelera procesul de tratament. Dacă luați medicamente puternice, substanțele benefice din fructe și legume vor putea compensa daunele provocate de ele.

Din condimente acute și condimente refuza în primul rând, utilizarea de sare pentru a reduce un minim de trei ori. Monitorizați cu atenție temperatura alimentelor. Nu ar trebui să fie fierbinte și nu rece. Cu complicații speciale, refuzați să consumați o zi.

Asigurați-vă că consultați medicul. Deoarece are informații detaliate despre boala dvs., el va putea detalia dieta zilnică. Dacă boala dvs. necesită o abordare mai serioasă a problemei nutriției, atunci medicul vă va trimite pentru examinări suplimentare ale sistemului digestiv. Cu rezultatele obținute, puteți consulta un dietetician pentru sfaturi profesionale.

Amintiți-vă că scăderea prostatitei cu dietă sau remedii folclorice este imposibilă. Acestea sunt foarte importante, dar încă măsuri suplimentare de tratament. O recuperare completă este posibilă numai după un diagnostic detaliat și cursul preparatelor medicale. În ciuda acestui lucru, nu neglija niciodată o dietă sănătoasă.

Dacă nu ai putea salva de la apariția inflamației în glandei prostatei, aceasta nu este o dovadă de ineficiență. Boala ar putea fi cauzată de hipotermie severă sau alți factori care nu depind de dieta dumneavoastră.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare