Thai box training - cum să lucrezi al doilea număr în ring și pentru auto-apărare pe stradă,

Thai box training - cum să lucrezi al doilea număr în ring și pentru auto-apărare pe stradă,

Acesta este un subiect foarte important, ca în orice luptă pentru orice fel de arte marțiale. și mai ales în boxul thailandez (muay thai). Cineva din luptători încearcă imediat să ia inițiativa și să lucreze la primul număr. și, prin urmare, adversarul trebuie să lucreze al doilea număr.







Esența luptei împotriva contraatacului este destul de simplă, dar este foarte dificil de pus în aplicare. Alegeți o poziție defensivă, lăsând adversarul să lucreze, dar, în același timp, nu vă permiteți să fiți bătut, ci încercați mereu să nu reușiți sau să faceți pante cu scufundări. răspunzând cu accidente puternice și precise.

Desigur, este mult mai greu de făcut decât să spunem, mai ales în artele marțiale. unde puteți bate cu mâinile și picioarele și chiar mai mult în boxul thailandez (muay thai). unde poți adăuga un genunchi la cel care se prăbușește vis-a-vis.







Principalele calități ale acestei activități sunt reacția, precizia și rezistența. La urma urmei, va trebui să reacționați la toate loviturile, încercând să nu le obțineți, să răspundeți cu fulgere și precizie și să faceți o întreagă luptă pentru a face acțiuni defensive, ceea ce este foarte dificil.

Thai box training - cum să lucrezi al doilea număr în ring și pentru auto-apărare pe stradă,

Thai box training - cum să lucrezi al doilea număr în ring și pentru auto-apărare pe stradă,

Thai box training - cum să lucrezi al doilea număr în ring și pentru auto-apărare pe stradă,







Trimiteți-le prietenilor: