Pierderea în greutate nu este niciodată un lucru ușor, chiar și pentru celebrități. Multe stele lucrează din greu, zilnic, să rămână subțire, adepți frumoși ai unui stil de viață sănătos. Și cu cât este mai multă greutate câștigată de o persoană, cu atât este mai dificil să se arunce. Unele stele încă și-au provocat trupurile și și-au atins scopul.
Zak Galifianakis a pierdut aproximativ 23 kg și a fost abia recunoscut pe mai multe spectacole. El susține că renunțarea la bere și alte alcooluri a avut un impact semnificativ asupra taliei.
La un moment dat în viața sa, humoristul John Goodman cântărea aproximativ 180 kg. Actorul în vârstă de 62 de ani a pierdut mai mult de 45 kg, datorită stilului său de viață nou. El a renunțat la băut și a angajat un renumit antrenor care la ajutat să piardă în greutate. Goodman a pierdut în greutate prin reducerea cantității de zahăr din dietă și pregătire de 6 zile pe săptămână.
Mo'Nique - actrita a decis să piardă în greutate, după ce ei 112 kg au început să o împiedice să trăiască. A pierdut un impresionant 36 kg. Actrita in varsta de 47 de ani a pierdut greutatea, eliminand alimentele nedorite din dieta ei.
Ron Lester - îl poți aminti ca pe un tip mare și amuzant dintr-un film precum "Echipa studențească". Apoi, Ron cântărea 230 kg. A reușit să-și piardă 160 kg cu ajutorul by-passului gastric și a 16 operații plastice pentru a elimina excesul de piele.
Sarah Ryu - actrita in varsta de 36 de ani a pierdut 23 kg cu antrenamente cardio de 45-60 de minute 5-6 zile pe saptamana pe banda de alergare si portiuni de control al mancarii.
Trimiteți-le prietenilor: