Sforăitul a intrat deja ca o normă în viața noastră. Cineva râde, cineva compune anecdote și, la urma urmei, și el are probleme fundamentale. Astăzi, vom vorbi despre remedii folclorice și metode de tratare a sforăitului la domiciliu.
Este bine, atunci când sforăitul nu este lung și liniștit, deși nu provoacă probleme proprietarului său și unui număr de turiști. În acest caz, vă faceți griji nu merită în mod special. Și dacă s-ar transforma într-o adevărată manie, atunci trebuie făcut ceva aici.
Tratamentul sforăitului se referă la domeniul psihoterapiei. deoarece cauzele sale nu sunt doar probleme de sănătate, ci și modificarea creierului, structura somnului este perturbată. Ca urmare, corpul și creierul nu se odihnesc, ceea ce duce la somnolență și alte patologii!
Întotdeauna am pledat pentru a acorda atenție psihologiei bolii, deci este necesar să tratăm atât corpul cât și sufletul. Ce spun Sinelnikov, Zhikarentsev și Louise Haye despre asta? În general, același lucru, numai forme de cuvinte diferite. Snoring înseamnă reticență, și încăpățânat, refuza sau scapa de vechile modele, principii, stereotipuri care te împiedică să trăiești și să avansezi!
În plus, motivele pentru sforaitul pot fi:
- obezitate
- boli de inima
- congestie nazală acută și cronică, polipi, amigdale mărită
- curbură a septului nazal
- malocluzia
- fumat
- abuzul de alcool sau pastile de somn
- tulburări ale tiroidei etc.
Este necesar să vizitați medicul, terapeutul și endocrinologul din cadrul ORL, care va identifica aceste sau alte abateri, atunci veți fi numiți polisomnografie și tratament. Împreună cu metodele tradiționale, este bine să combinați tratamentul sforăitului la domiciliu cu remedii folclorice!
- Tehnică eficientă cu litera "AND"
Mulți oameni care suferă de această boală au scăpat prin antrenament zilnic de la sforăit fără a recurge la alte metode radicale! Exercitarea trebuie repetata de 20-30 de ori pe zi! Este necesar să se pronunțe scrisoarea "Eu", dar nu pur și simplu, ci ca și cum să cânt cu puțin efort. Îndreptați baza limbii și trageți-o spre laring. Judecând după recenzii, mulți au scăpat de sforăit în acest fel!
Aceasta este metoda cea mai simplă și eficientă de tratare a sforăitului la domiciliu! Trebuie să beți suficientă apă pură. ca rezultat al curățării corpului și eliberarea mucusului din nas! Excelent la aceasta, adăugați 1 post pe săptămână pe post.
- Evitați să dormiți pe spate
Este necesar să cereți a doua jumătate sau să coaseți o minge de tenis pe tricoul de noapte. Nu veți putea să vă culcați pe spate, pentru prima dată nu va fi confortabil. Apoi reglați și dispariți nevoia de a vă odihni în poziția de pe spate.
Tratamentul sforăitului remedii populare
- Varza și sucul de varză
Înainte de a merge la culcare, se recomandă să beți suc proaspăt storcit cu miere (1 lingură). Sau puteți roti 3-4 frunze de varză printr-un măcinător de carne și adăugați cât mai multă miere. mâncați înainte de culcare!
Câteva picături sunt suficiente pentru a picura un nas înainte de a merge la culcare, de preferință cu câteva ore înainte de culcare. Curs 14 zile!
Aici este un tratament simplu, dar eficient de sforăit la domiciliu prin remedii folclorice! Adăugați la aceasta dorința, credința, hrana adecvată și sănătoasă. bună dispoziție! În orice caz, trebuie să vizitați un specialist pentru a afla cauzele reale ale acestei afecțiuni!
Articole similare
-
Snoring - cauze, simptome și remedii folclorice pentru sforăit
-
Cum de a albi dinții la domiciliu cu remedii folclorice de albire va face dintii
-
Bursita genunchi simptome articulare și tratament la domiciliu
Trimiteți-le prietenilor: