Modul zilei pentru copii este un program de timp prestabilit pentru mersul pe jos, odihnă, exerciții de gimnastică, precum și alăptarea sau hrănirea artificială. Scopul său este de a adapta rapid corpul mamei și copilului la noile condiții de viață.
În primele 3-4 săptămâni după naștere, nou-născutul doar mănâncă, doarme și este puțin treaz. El încă nu poate respecta anumite reguli, prin urmare, regimul zilei nou-născutului într-o lună nu ar trebui să fie sever. În această perioadă, părinții vor trebui să depună mult efort și răbdare pentru a-și obișnui copilul cu rutina stabilită.
În acest stadiu de dezvoltare, copiii mici sunt foarte iritabili, agitați și de multe ori plâng. Încă mai au dificultăți în adaptarea la condițiile de viață. Dacă bebelușul este flămând și umed, atunci se trezește adesea, distragându-i mama de îngrijorările de zi cu zi. Numai un copil bine hranit și sănătos va dormi liniștit.
Cum să predați regimul zilei
Pentru prima dată, încercați să mâncați nou-născutul, să faceți proceduri de baie și să mergeți la culcare în același timp. La început el va fi inconfortabil, va plânge, va face un tantru, dar în cele din urmă se va obișnui cu asta. Un astfel de dispozitiv în organizarea vieții copilului va contribui la dezvoltarea unei rutine comune zilnice. În plus, părinții au mai mult timp liber pentru a face lucruri personale.
Cât de corect să organizați un mod de zi într-o lună?
- Prima săptămână este să vă urmăriți copilul. Dacă este posibil, luați notele într-un notebook care indică momentul trezirii, al somnului și al mâncării copilului. Deci, te poți obișnui să te obișnuiești treptat de rutină și în viitor vei rămâne doar la ea.
- Dacă un copil este bolnav sau există unele abateri în dezvoltarea lui, atunci el își va face faptele în momente diferite.
- Dacă observați că este timpul să mergeți la culcare și copilul este încă treaz, atunci merită să-l puneți într-un pătuț.
- În fiecare zi în timpul plimbărilor pe stradă și acasă vorbesc cu el, luați-l în brațe, jucați.
- Înainte de a vă pune copilul în pat, faceți băi de aer care promovează un somn liniștit și liniștit.
- Petreceți mai mult timp în aer liber în condiții clare și calde. Razele soarelui contribuie la dezvoltarea în organism a unui copil cu vitamina D, care îmbunătățește funcția de somn și plămân.
După descărcarea de gât din casa genitală, corpul copilului trebuie să se adapteze la împrejurimile nefamiliare. Prin urmare, în primele 7-10 zile, renunțați la plimbări pe stradă.
În 1 lună după naștere nou-născuți întotdeauna foarte devreme trezesc, de multe ori cere să mănânce și mult de somn. În această perioadă, doza zilnică nu depășește 350 ml de lapte. Dar cu condiția ca acești copii să fie sănătoși și să nu vă deranjeze.
Cum arată rutina zilnică în 1 lună
Ordinea zilei în prima lună pentru toate nou-născuții ar trebui să fie formată din acțiuni coerente și interdependente:
- Un somn bun. Primele două săptămâni de somn nu dorm mai mult de optsprezece ore. În a treia și a patra săptămână, somnul său este redus cu trei până la patru ore.
- Trezie. Micul om manifestă interes în lumea din jurul lui și în obiectele materiale (de exemplu, jucării).
- Exerciții de gimnastică și masaj. În ceea ce privește masajul, se efectuează după hrănire și nu mai devreme de două ore mai târziu. Masajul nu are numai stomac și spate, ci și stilouri și picioare. Exercițiile de gimnastică includ o varietate de activități cu carapace - aceasta este extensia și îndoirea mânerelor și a picioarelor. Gimnastica este ținută cu 30 de minute înainte de a fi hrănită.
- Proceduri de apă. Este recomandabil să predați seara, înainte de a pune copilul în pat. Apa trebuie să fie la temperatura camerei, de preferat adăugați mușețel sau un viraj. Ei relaxează corpul și îmbunătățesc starea de spirit a copiilor mici.
- Nutriția corectă. La fiecare trei ore, hrăniți bebelușul, de preferință în funcție de programul pe care l-ați compilat. Cantitatea de alimente consumate depinde de carapuza și de evoluția sa fiziologică.
IMPORTANT! Nu suprasolicitați, faceți mici intervale între alimentație, astfel încât alimentele să aibă timp să fie digerate
Regimul zilei, care a fost organizat corect de la o lună, afectează favorabil bunăstarea nou-născutului, sănătatea sa și dezvoltarea ulterioară ca persoană. Acești copii sunt mult mai repede să se adapteze la noile condiții de viață decât colegii lor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: