Ce câmp delicat are ... Se înfășoară cu mătase caldă. Dansați, dansați, mutați-vă în ritmul unei melodii minunate, ascultați cuvinte simple, dar atât de inimaginabile ale cântecului. Nu lăsați în viața personală ceea ce se spune despre asta. Să nu fim trist despre ceea ce sa întâmplat (care este scopul?).
Dar în ziua de astăzi, cu o amintire a lui, dulce și blând, a venit bucuria. Cel pe care nu l-ai cunoscut o dată pentru vina ta. Acum e în inima ta.
Dans, dragii mei, dans. Te asigur, chiar acum, cu căldura lui vindecă rănile pe câmp, unul după altul ... Și dacă corpul nu se recuperează la astfel de momente?
Și în sufletul tău, răcit de frigul de necazuri și necazuri, îndelung rău de oboseală și un fontanel transparent va fi ciocanit în ea ...
Ce bună zi de luni am venit! Și este departe de a se încheia, ziua noastră, pe care am hotărât să o legăm din bucurie. Și voi fi cu tine cu plăcere pentru încă o oră sau două.
Au dansat, au plâns, calmează-te ... Și acum continuă să lucreze la modificarea sănătății lor, cu atât mai mult pentru o noapte „odihnă“, într-o zonă rău (să-l puneți blând) este ceva, presupun, poisportilos. Și încercăm, desigur, în manevrele viitoare pentru a combate bolile care nu folosesc pastile, injecții și alte lucruri urât, care sunt cunoscute numai de recuperare împiedică.
Acum vom învăța exerciții minunate care pot vindeca nu numai răni fizice, ci și spirituale. În primul rând, despre artistul Mosesstrana, care ma prezentat la unii dintre ei. Valery Avdeev - psihic, pe scena el cade pe sticlă spartă (au fost imediat și bătut în fața publicului uimit), cu un val de mână dă toată lumea se simt în parfumul camerei de parfumul preferat (și acasă după sesiunea trebuie să se simtă prea), este ascuns în buzunarele publicului lucruri. Într-un cuvânt, știe cum să facă trucuri.
Iar acest lucru este de înțeles: are șapte generații de vrăjitori și el însuși în copilărie a umblat cu ușurință pe cărbuni fierbinți. V-a plăcut vrăjitorul? Mai mult, vă va plăcea când vă stăpâniți unul dintre exercițiile sale, ajutând la îmbunătățirea semnificativă a sănătății.
Așezați-vă pe un scaun sau întindeți-vă pe pat și relaxați-vă. Mai mult, "într-o cârpă"! Acum, cu greu puteți determina unde sunt brațele și picioarele dvs. și, în general, le aveți în acest moment ... Numai gândurile vă cad în cap, grăbiți-vă, grăbiți-vă, lăsând-o. Le dai o sarcină destul de fezabilă: să găsești cel mai rece punct din corpul tău. Cunoaștere?
Și aici, din creierul tău, razele s-au grăbit să caute. Dar e treaba lui sa se simta cald sau rece? Și du-te involuntar la senzații. Relaxați-vă și mai mult, bine? Dă-te complet la senzație, abține-te de gândire: nici un gând nu te îngrijește, tu par să "încerci", unde e rece.
Pentru că o persoană vie este caracterizată de căldură, nu? Și apoi, simțind-l în picioare, partea inferioara a spatelui, dureri abdominale, toracice, veți observa la un moment dat că, dacă era mai puțin ca un val de căldură pe ceva lovit și nu merge mai departe. Deci, undeva, aproape în sine o sursă de frig ... Mai profund relaxat, turnat cald din nou, și apoi părea să pielea de găină - adică, zona rece. Desigur, nu veți reuși, bineînțeles, dar cu siguranță veți lucra dacă faceți puțin. În cele din urmă, am găsit-o, cea mai tare.
Acum începeți din nou căutarea - cea mai tare zonă. Sarcina este mai complicată. La urma urmei, cald și fierbinte nu este atât de departe în afară, nu există nici un contrast care să vă ajute în căutările anterioare. Și trebuie să găsiți cea mai tare! Și totuși căutăm!
Totul, ca și în sarcina anterioară: relaxare completă și profundă ... Simți căldura mult mai repede, pentru că umple aproape întregul corp. Căldură, căldură, căldură ... Și brusc ca o cheie caldă în ficat, din ea ca un curent de căldură. S-au găsit? Veți găsi cu siguranță!
Al treilea exercițiu. Trebuie să se simtă (da, doar sentimentul, nici o speculație, gândit ar trebui să dispară din cap, acesta devine tu confuz drumurile pe care le cautati) pentru a localiza o frontieră de căldură și frig, o treime din rece, o zecime? Și ar trebui să începeți cu căldură, pentru că ați simțit un punct fierbinte în ficat? Și senzația ta la cel de-al treilea exercițiu se va întoarce doar aici. Relaxați-vă mai mult ...
Cum mi sa întâmplat asta? Căldura a început să se simtă de la dreapta la stânga și sa oprit brusc de-a lungul diagonalei frontale, astfel încât piciorul stâng, coapsa și o parte a abdomenului erau într-o răcoare incomprehensibilă. Aici pentru tine si pentru timpul!
Valery Avdeev, care ne-a învățat totul și a urmărit ședința (așa că numim exercițiul), a spus:
- Valentina Mikhailovna, ați găsit deja căldura și frigul și ați stabilit o limită între ele! Cât de mult este procentul de căldură, în funcție de sentimentele tale?
- După părerea mea, aproximativ șaptezeci și cinci și granița ... merge ca și cum pe o diagonală, căldura nu cade pe piciorul stâng, șoldul și stomacul din stânga ...
- Destul de bine. Dar știi că ai o jumătate rău de stânga.
Da, știam despre asta de multă vreme. Și m-am uimit de viziunea profesorului nostru. În acel moment, nu mi-am imaginat că o persoană putea vedea totul atât de clar în altul ...
Cu toate acestea, înapoi la exercițiul, care, așa cum am înțeles, ți-a plăcut și mulți dintre voi în mișcare au simțit destul de clar granița care și-a împărțit corpul în două părți inegale.
Se pare că tratamentul însuși începe cu primul minut al căutării la rece, când simți căldura și apoi limita dintre căldură și frig. Data viitoare căldura pe care ați găsit-o va străbate din ce în ce mai mult granița, de parcă ar lupta pentru un teritoriu cald, protejându-l.
Centimetrul după căldură de centimetru va fi ca și cum ați lua, mâncați locuri răcoritoare, încălzindu-le. Căldura este viață, iar frigul este o boală ...
Cale fericite pentru tine, lasati-va in razele voastre mai putin si mai putin frig, lasati-va caldura peste tot. Se va stabili acolo pentru o lungă perioadă de timp, pentru totdeauna!
Așa cum ați învățat de mult timp, mintea împiedică recuperarea, așa că din nou vom începe prin a tăia, pentru că vrea să pună totul în ordine, să înțeleagă ceva și, cu insistență, aș spune, persistent.
Deci, să ne odihnim gândurile, să dormim, să dormim, m-am săturat să mă gândesc la trupurile noastre destul de scurgeri. Mai dormim mai ferm ", le spunem," putem să ne descurcăm fără ajutorul dvs. " Și odată cu mai multe răni care au maturizat nu numai pe corp, dar sufletul nostru a fost torturat de ordine ...
Acum doi sau trei ani m-am întâlnit cu "bunicul", Yuri Dmitrievich Malyshev. Trebuie să spun, un om miraculos! Adună băieții de pe stradă și îi invită la orele lor. Ele sunt numite qigong spiritual. Da, Dumnezeu este cu el, cu numele, principalul lucru este.
În sala este primul grup, iar băieții de la cealaltă privire în ferestre:
- Bunicule, putem intra? strigă ei.
Yuri Dmitrievich îi învață să se apere împotriva abuzatorilor, dar cel mai important - de la probleme spirituale ... Îi învață exerciții spirituale, așa că poți spune.
- Uitați totul în jurul vostru, distrați-vă, spune-le "bunicul". Și din nou îi cheamă să nu mai gândească.
Cât de dificil este pentru ei să-și îndeplinească sarcina ... Acasă un tată bețiv sau ambii părinți în luptele de seară. Trebuie să fugim cu o soră mai mică pe scări, iar capul, de asemenea, doare de la fumat ...
Dar profesorul, și este mai bine și mai corect să spunem mentorul, ca și când nu ar observa nimic. Și din nou, ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic, el întreabă:
- Du-te înapoi la sală, uită-te la mine, băieți! Uite, oaspetele nostru (acel oaspete - mine) are deja un bazin și cât de inteligent se pare! Și câte zile nu pot să te smulg de rău ... Nu a avut o viață proastă în viața ei de atâția ani?
Un om excentric, mă gândesc la "bunicul". Inima și sufletul copiilor mici ai străzii sunt atât de grei și de răniți recent și, prin urmare, nu este ușor pentru ei să se desprindă de greutățile de ieri, sunt cu ei, îi așteaptă în seara asta ...
Cu toate acestea, șase luni și nu trece (așa cum le-am întâlni din nou), și aspră, dezordonată, are băuturi spirtoase cunoscute și hașiș, care sa injuri faimos si fum, un cuvânt de alei din cartierele sărace abandonate, nu știu ...
Cred că, împreună cu dvs., dragi cititori, va fi mult mai ușor să înveți exercițiile decât pentru acei copii. Grijile zilelor trecute. Am învățat să le reflectăm, suntem mai liniștiți. Cu sufletul, mulți dintre noi nu au probleme, dar corpul ... Vom avea grijă de el.
Dimineața, când soarele tocmai a înviat, să ne întoarcem la el. Mintea noastră va da o sarcină foarte simplu: să-și amintească - dreptul este pe un bazin de plastic usor scăunel (Belenky, galben mic, cu toate acestea, o alege culoarea, dimensiunea, forma). Se presupune că este umplut până la marginea apei. Trebuie să o luăm cu ambele mâini și să o deplasăm spre stânga. Dar nu pune oriunde, și doar a face un fel de cârlig (down-up-dreapta). Când vom lua de pe bazinul scaun, apoi, desigur, doar îndoiți genunchiul drept să-l, și de a face „cârlig“ indoi genunchiul stang in mod natural. Citiți din nou paragraful cu atenție din nou.
Ai învățat? Acum știi ce să faci, să-ți imaginezi acțiunile tale? Excelent! Ne închidem ochii și începem, ca și în mișcare lentă, să mutăm bazinul de la dreapta la stânga. Chiar mai lent, totuși. Nu puteți stropi o singură picătură, greutatea apei nu vă deranjează, principala este să o aduceți înapoi și înapoi - de trei ori.
Trimiteți-le prietenilor: