O lovitură puternică cu mâna

Din enciclopedia de sporturi de putere

Dacă ați venit la această pagină, atunci este probabil imposibil să vă spuneți ce este nou despre loviturile folosite în box sau karate. Și dacă comparăți o lovitură cu o lovitură cu palma mâinii? Care dintre aceste lovituri va fi mai distrugătoare? Care este mai simplu și mai natural? Poate că acest lucru va ajuta la determinarea celei mai puternice lovituri cu mâna. O lovitură cu palma mâinii tale este o lovitură de un tigru, un urs, un bici de volei. O astfel de lovitură este aproape imposibil de văzut în artele marțiale moderne, unde tehnica mâinilor este împrumutată din box. Care va fi impactul diferit cu palma mâinii tale? În primul rând, un grup de mușchi implicați într-un accident vascular cerebral. Dacă loviturile cutiei, în mare parte îndreptate de la ei, loviturile palmei folosesc o mișcare de "veselie" spre ei înșiși. Lovitura de palmier este mai naturală pentru o persoană, nu este nevoie să se pregătească suprafețe de impact piste. Oricine nu este chiar foarte pregătit poate lovi cu palma mâinii, fără teama de a se distruge. Acum, despre forța stroke cu palma. Cea mai obișnuită opțiune, în cazul în care este aplicată, este voleiul. Da, este un pitch de volei sau o lovitură de atac, Aici principiul impactului este păstrat, indiferent de ce este aplicat doar înainte și de sus. O astfel de lovitură poate fi aplicată din lateral sau din spate, principiul impactului este important. Ați încercat vreodată să dați mingea nu cu mâna, ci cu pumnul? Niciodata nu vei avea un pitch atat de puternic, indiferent cat de greu ti-ai lovit bastonul. În această lovitură puteți pune muschii spatelui, brațele, presa și ceea ce este cel mai important pentru aplicarea reală - peria. Este mișcarea încheieturii utilizată pentru a spori claritatea acestei lovituri.













Dezvoltarea vitezei de impact a palmei poate fi aceleași metode ca un pumn, doar acest lucru nu necesită o astfel de pregătire preliminară tehnica corectă de impact. Poți folosi o pungă obișnuită pentru a rezolva aceste lovituri, poți încerca singur ce efect va produce loviturile și pumnii pe punga de box. Puteți folosi două variante de lovituri - cu o perie fixă ​​la sfârșitul cursei și cu peria finală "slash". În al doilea caz, lovitura nu este doar foarte puternică, ci și foarte ascuțită.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: