"Și recunosc dulceața pe plimbare ..." Ții minte cântecul? Deci, acest lucru nu este doar cuvinte frumoase. Suntem cu toții foarte diferite, alegem diferite stiluri în haine, coafuri diferite, pantofi, mod de comportament. Obiceiurile și trăsăturile de personalitate se manifestă în fiecare dintre elementele enumerate. Mersul omului nu a devenit o excepție. Este, de asemenea, posibil să învățați despre natura unei persoane.
Desigur, nu este nevoie să trageți concluzii despre caracter când ați văzut o persoană o singură dată. Ar putea să fie foarte obosit, abia să-și tragă picioarele - acestea nu ar putea fi caracteristici caracteristice, ci pur și simplu o zi nefericită. Mersul uman este influențat de alți factori: structura sistemului musculoscheletal și starea articulațiilor și a oaselor.
Dar dacă mersul este urmărit de mișcări regulate - atunci puteți determina natura persoanei pe mers.
Natura persoanei pe mers
Mai jos este o descriere a mersului unei persoane și a caracterului corespunzător acestui tip de mers. Deci, ce spune mersul unei persoane?
Un om cu mersul așa-numit "dans" nu este serios, nu ar trebui să aibă încredere, un cuvânt pe care un astfel de tip sau o fată este puțin probabil să îl dețină. Oamenii cu un astfel de mers ar dori să "flit", adică să se odihnească, să se distreze, fără să se gândească la consecințe și responsabilități.
Fata care își bate tocurile încearcă excesiv să facă o declarație tare despre ea însăși. Îi place foarte multă atenție persoanei ei.
Oamenii care se mișcă în pași mici sunt pedanți, pretențioși, punctuali și chiar un pic plictisiți.
Dacă o persoană merge, fluturând brațele, îi place să comunice. El se caracterizează prin trăsături precum devotamentul, energia, spontaneitatea. Cel mai probabil, aceasta este o persoană creativă.
Un pas lent în oameni calm, indiferent, iritat.
Din nefericire, unele trăsături și defecțiuni ale mersului nu vorbesc deloc despre caracter, ci despre bolile umane (picioarele plate, picioarele, deformările degetelor, scolioza). Pe postură și mers sunt influențate de caracteristicile piciorului. Chiar dacă încercați să vă exprimați prin mers, este mai bine să vă străduiți încă să faceți acest lucru drept, ușor. Care este mersul corect? Este necesar ca antebrațul drept și șoldul stâng să se miște simultan și invers.
În primul rând, examinați-vă picioarele, este posibil să trebuiască să recurgeți la suportul de sprijin (instrumente pentru corectarea defectelor piciorului). Următoarea etapă pe drumul către o plimbare frumoasă este masajul și exercițiile. Vrei să ai un mers frumos, exercițiile de mai jos te vor ajuta.
Mers pe jos: Exerciții
Pentru primul exercițiu trebuie să vă întindeți pe spate și să vă întindeți brațele de-a lungul portbagajului, nu vă îndoiți picioarele. Când acceptați această poziție, începeți să trageți piciorul axelor, alunecând călcâiul de-a lungul podelei (se va ridica șoldul stâng). Repetați cu piciorul stâng. Alternând exercițiile pe fiecare picior, efectuați-l de douăzeci de ori.
Pentru al doilea exercițiu, trebuie să vă îndoiți genunchii și să le împingeți în afară, astfel încât să nu vă simțiți durerea. Apoi, cu o mișcare ascuțită, "aruncați" genunchiul drept spre stânga astfel încât să se afle în apropierea celuilalt picior. Apoi întoarceți șoldul în poziția inițială și repetați exercițiul. Faceți aceleași manipulări cu genunchiul stâng. Pe fiecare picior trebuie să faceți cinci exerciții.
Pentru al treilea exercițiu trebuie să te așezi pe spate, picioarele să rămână îndoite. Dar de data aceasta păstrați-le în paralel unul cu celălalt. Apoi, trebuie să ridicați partea dreaptă a bazinului și apoi să vă deplasați înainte. Genunchiul, respectiv, se va deplasa și înainte. Repetați cu cealaltă parte a bazinului. Acest exercițiu simulează în detaliu mișcările noastre când mergem. Rulați-l de cinci ori pe fiecare parte.
Dacă efectuați în mod regulat aceste exerciții și, de asemenea, vă masați picioarele - mersul dvs. se va îmbunătăți.
Articole similare
-
Cum să aflăm că o persoană nu este pregătită pentru o relație serioasă
-
Culoarea ochilor și caracterul unei persoane, vederea semnelor zodiacului
Trimiteți-le prietenilor: