Cu un studiu recent al opiniilor clienților care luau în mod regulat masaje, 84,2% dintre bărbați și 79,5% dintre femei au declarat că au fost complet relaxați după o sesiune de masaj. Rezultatele sedative și relaxante ale masajului profesionist vă conduc corpul și spiritul într-o stare predispusă să fie inactivă. Relaxarea fizică și psihologică pe care o creează masajul contribuie la îmbunătățirea somnului și o face mai plină și mai întineritoare.
Cât de util este un masaj cu stres
Același studiu a arătat că 94,7% dintre bărbați și 90,9% dintre femei sunt convinse că masajul este cel mai eficient mod de a face față stresului în viața lor! Dacă stresul este unul dintre factorii de stil de viață, atunci masajul efectuat profesional este o modalitate simplă, naturală și plăcută de a vă oferi corpului relaxarea pe care o merită. Masajul echilibrează sistemul nervos, calmează-l sau stimulează, în funcție de efectul de care aveți nevoie.
Masajul are un anumit efect psihologic. Ea afectează sentimentele tactile, sentimentele primare ale corpului, aduce oamenilor sentimentul de a fi aici și acum, adică departe de tulpina asociată cu preocuparea constantă cu probleme. Relaxarea muschilor - un plus fizic pentru apărarea noastră împotriva durerii psihologice - vă va ajuta să faceți față emoțiilor depresive.
Teoria masajului terapeutic este științifică, dar aplicarea reală a acestei teorii este o artă care include simțul vindecării, sensibilitatea atingerii, penetrarea și intuiția. Acesta este un mod unic de comunicare fără cuvinte, schimb de energie, bucurie de relaxare plină de bucurie și confort psihic. Masajul are adesea un impact spiritual, legat de meditație.
Înainte de a începe un curs de masaj pentru a scuti de stres, asigurați-vă că nu aveți nici o contraindicație la această procedură.
A fost pagina utilă? Distribuiți-l în rețeaua dvs. socială preferată!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: