Masaj, gimnastică respiratorie și alte exerciții pentru bronșită la copii video

Principiile de bază ale tratării bronșitei copilului

Practic, toate afecțiunile tractului respirator superior și inferior, inclusiv bronșita, sunt transmise prin picături de aer. Astfel de boli nu pot fi tratate independent, toate medicamentele și recomandările pentru tratamentul copilului dumneavoastră ar trebui să fie prescrise de un medic-terapeut.

Mai întâi de toate, este important să ne amintim că în timpul bolii părinții ar trebui să-i ofere copilului pace - cel puțin în primele zile. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să țineți copilul întins în pat tot timpul, dar, de asemenea, exercițiul, alergarea și săriturile nu merită, de asemenea. De asemenea, este necesar să se ofere copilului o băutură abundentă.

În 90% din cazuri, terapeutul prescrie tratament antibiotic pentru a evita posibilele complicații, recomandă medicamente mucolitice care asigură evacuarea sputei. Cu toate acestea, nu numai medicamentele pot ajuta un pacient mic - pentru a facilita starea lui, nu ar trebui să neglijeze masaj, respiratorii și exerciții fizice.

Masajul în timpul bronșitei contribuie la descărcarea sputei. Puteți face acest lucru acasă - pentru a stăpâni tehnica de execuție sub puterea oricărui părinte.

vibrațional

Cel mai renumit este masajul vibratoare, este recomandat de aproape toată lumea. Acest tip de masaj este deosebit de eficient în forma acută de bronșită - ajută la sputa, care în cantități mari se poate acumula în bronhii. Esența masajului vibrator este atingerea ritmică a copilului pe spate în zona bronhiilor.

Masajul cu vibrații poate fi efectuat chiar și în stadiul acut al bolii, dar merită încă să se abțină de la procedura dacă temperatura corpului copilului este foarte ridicată.

1. Ar trebui să-i pui burta copilului în poală, astfel încât doar capul și picioarele să atârne, corpul să fie în genunchi complet.
2. Este necesar să se creeze o pantă mică spre cap. Aceasta este piciorul tău, care este mai departe de capul copilului, pus pe o înălțime. În acest caz, sputa atunci când masajul sub influența gravitației nu se va acumula în părțile inferioare ale bronhiilor, dar, în mod natural, va avea tendința să se îndrepte spre exterior.
3. Atingerea trebuie făcută cu partea inferioară a mâinii, comprimată în pumn. Doar zona de bronhii este înregistrată, nu este nevoie să bateți copilul pe spate fără un motiv. În nici un caz nu se poate atinge coloana vertebrală. Această schemă este preferabilă pentru copiii cu vârste mai mari de un an.

Dacă copilul este pectoral, atunci trebuie să bateți și mai prudent. Pentru bebeluși, masajul se efectuează după cum urmează:

1. Poziția copilului pe genunchi rămâne aceeași.
2. Este necesar să puneți mâna stângă pe zona bronhiilor copilului și cu două degete ale mâinii drepte (mijlocul și indicele) să atingeți cu ușurință brațul.
3. Este necesar să batem ritmic, dar nu foarte mult. Procedura durează aproximativ un minut, atunci trebuie să lăsați copilul să-și despartă gâtul. Dacă pacientul se simte bine, puteți repeta procedura de până la trei ori.

Masajul de drenaj este efectuat cu forme acute și obstructive de bronșită. Afectează pozitiv scuipatul și facilitează tusea.

1. Este necesar să puneți burta copilului pe o rolă moale (poate fi făcută dintr-o pătură sau să luați o pernă lungă îngustă) și să frecați spatele bine până la roșeață, cel mai important - nu vă răniți pielea. Trebuie să frecați zona bronhiilor, fără să atingeți coloana vertebrală.
   

Pentru a reduce senzațiile dureroase, este mai bine să se răspândească spatele cu cremă pentru copii.

Începeți procedura nu trebuie să fie mai devreme de 4 zile după îmbunătățirea stării de bine, pentru a nu provoca inflamații suplimentare. Dacă copilul are febră, sesiunile trebuie întrerupte.

Masajul punctual se bazează pe principiul influenței asupra anumitor puncte ale corpului uman. În cazul bolilor acute și cronice, zonele de expunere sunt ușor diferite. Ele sunt localizate aproape pe tot corpul: pe gât, în spatele urechilor, sub genunchi și așa mai departe. Acest tip de masaj este mai bine să încredințeze unui specialist, astfel încât să nu dăuneze cruzimii.

Mierea este un antiseptic natural, în timp ce are efect antiinflamator, calmant și imunostimulator. Mierea masaj reamintește de drenaj - are un principiu similar de performanță.

1. Este necesar să-i puneți copilul pe burtă pe o pernă moale, să-i încălzi spatele cu mâinile, apoi să aplicați miere de albine în regiunea bronșică și să-i frecați spatele cu miere.
2. Pe măsură ce mănâncă, mierea se va îngroșa. Atunci când devine foarte lipicios și va fi imposibil să continuați măcinarea, trebuie să treceți la tehnica lipirii mâinilor din corp.
3. Procedura durează 5-7 minute. După ce ați terminat, trebuie să spălați bebelușul cu apă caldă.

Orice fel de masaj se face cel mai bine la 30 de minute după ce ați luat expectoranții.

Contraindicația la un astfel de masaj este forma acută de bronșită. În plus, părinții ar trebui să-și amintească faptul că mierea este un produs extrem de alergic, așa că, înainte de a fi folosit, este necesar să se efectueze un test de alergie.

Exerciții de respirație

În lupta împotriva bronșitei, exercițiile de respirație sunt bune. În perioada de exacerbare, acestea nu trebuie efectuate, copilul poate tuse. Dar în ziua a 3-4 a bolii, aceste exerciții pot și ar trebui să fie făcute.

Una dintre cele mai renumite și mai eficiente tehnici este gimnastica Strelnikova. Se compune dintr-o inhalare rapidă prin nas și o expirație lentă prin gură. Fiecare inhalare-expirație trebuie să dureze aproximativ 1 secundă. Exercitarea poate fi efectuată în picioare, așezată sau mincinoasă.

1. Exercitarea este efectuată în timp ce este în picioare. Picioarele sunt lățimea umărului, brațele relaxate. Respirația trebuie să fie scurtă și ascuțită - prin nas, expirând mult - prin gură. La inhalare, ne strângem mâinile în pumn, ne relaxăm încet cu degetele în timpul expirației. Luăm o pauză în câteva secunde și repetăm ​​exercițiul.
2. Poziția de pornire: în picioare, latimea umărului picioarelor. Mâinile sunt strânse în pumnii și se află pe talie. La inhalare, relaxăm mâinile și le coborâm. La expirație întoarcem mâinile într-o poziție de plecare. Se recomandă efectuarea exercițiului de 12 ori.
3. Poziția de pornire: în picioare, în picioare, latimea umărului, brațele coborâte de-a lungul trunchiului. La inhalare ne aplecăm înainte, ne întoarcem pe umerii noștri, la expirație ne întoarcem la poziția de plecare. Efectuați 12 abordări pe 8 pante cu o pauză de 10 secunde.
4. Poziția de pornire: în picioare, picioarele umărului lățime în afară, mâinile de-a lungul trunchiului. Pe inspirație, înclinați-vă în față, ridicându-vă mâinile în fața dvs. până la nivelul genunchilor, pentru a vă ridica la expirație. Se apleacă încet peste spate, cu mâinile în spatele lui. Respiră repede. Reveniți la poziția de pornire, în timp ce respirați aerul.
5. Poziția de pornire: în picioare, picioare umăr lățime separat, brațele relaxate, umeri drepte, spate drept, mușchii abdominale tensionate. Pe capul de inhalare, întoarceți-l spre partea stângă, la întoarcere la expirație, reveniți la poziția de pornire. Inspirați viguros și întoarceți-vă capul spre dreapta, expirați calm și luați poziția de plecare.

Cel mai bine este să faceți exerciții sub forma unui joc pe care copilul a fost interesat.

Încărcare și exercițiu

Pentru recuperarea și întărirea rapidă a sistemului imunitar al copilului, este necesar să se efectueze un complex de exerciții de gimnastică. Sarcina trebuie calculată în funcție de vârsta copilului. Cel mai bine este să faceți exercițiile dimineața.

1. Poziția de pornire: în picioare, picioarele sunt lățite de umăr, brațele relaxate. Înclinați înainte, brațele și trunchiul trebuie să fie paralele cu podeaua. După 3 pante, revenim la poziția de plecare. Înainte de exercițiu, respiram, expirăm aerul de 3 ori în timpul înclinării.
2. Poziția de pornire: în picioare, picioarele umărului înălțime, brațele la talie. Noi purtăm pantele în lateral. Ridicăm o mână în sus și ajungem spre corp. După 3 pante, revenim la poziția de plecare. Înainte de exercițiu, respiram, expirăm aerul de 3 ori în timpul înclinării.
3. Poziția de pornire: în picioare, picioarele umărului înălțime, brațele la talie. Facem capul înclinat înainte, înapoi, la stânga și la dreapta.
4. Poziția de pornire: în picioare, picioarele umărului înălțime, brațele la talie. Descrieți cercul șoldurilor. De 10 ori într-o direcție, de 10 ori în alta.
5. Poziția de pornire: în picioare, picioarele sunt lățite de umăr, brațele relaxate. Tragem fiecare genunchi unul câte unul în piept.

Această listă de exerciții este relevantă pentru copiii cu vârste mai mari de doi ani.

Exerciții pe fitball

Pentru copiii de până la doi ani, încărcarea pe o minge de fitness este potrivită. Poate fi achiziționat de la orice magazin de sporturi. Este mai bine să luați mingea fără pixuri - pentru exerciții cu copilul nu sunt necesare.

1. Jumping pe picioarele în picioare. Ținem copilul de sub armpits și îl lăsăm să sară singur pe minge.
2. Am pus burta copilului pe minge și mișc mingea înainte și înapoi, susținând fâșiile.
3. Un exercițiu similar este în poziția de pe spate.
4. Am pus copilul în lateral pe minge. Cu o mână luăm antebrațul, al doilea - pentru partea exterioară a coapsei. Rulez mingea în direcția de la capul copilului la picioare și înapoi.
5. Am pus burta copilului pe minge, am pus jucăriile în fața lui, am aruncat mingea înainte și înapoi și i-am dat copilului ocazia să-l iau pe jucărie.
6. Am pus copilul pe podea și l-am lăsat să împingă el însuși. Dacă bebelușul poate rămâne singur, poți să-ți dai mingea de la tine la copil și înapoi.

Această gimnastică poate fi realizată împreună cu un masaj pentru copii.

Curățirea bronșită la copii fără terapie medicamentoasă este foarte dificilă. Dar, folosind medicamente, nu uitați de măsuri suplimentare care pot îmbunătăți în mod semnificativ starea pacientului și accelerează recuperarea. Acest lucru este valabil pentru masaj. Această procedură nu necesită costuri financiare și se poate face acasă. Efectul este resimțit după prima sesiune.

Articole similare

• Exerciții și exerciții exerciții pentru proeminențele coloanei vertebrale lombare și cervicale

• Masaj cu picioare plate la copii cu simptome, tratament și exerciții

• Gimnastica pentru hemoroizi

Trimiteți-le prietenilor: