Exerciții și jocuri pentru dezvoltarea abilităților motorii fine:
Moctilitatea fină (superficială) este un fel de mișcare în care participă mușchii mici. (Citiți mai multe în articolul "Ce sunt abilitățile motrice mari și mici?") Aceste mișcări nu reprezintă un reflex necondiționat, cum ar fi mersul pe jos, alergarea și necesitatea unei dezvoltări speciale.
Prin vederi antice orientale, sfârșitul inferioare extremități „canale“ (zona afectată) ale ficatului, pancreasului și splinei, rinichilor și începe „canale“ ale vezicii biliare, stomac, vezică.
Un impact energetic asupra extremităților inferioare stimulează activitatea acestor organe. Pacea, starea relaxată a extremităților inferioare contribuie la starea de calm a acestor organe și a sistemelor corporale.
Este de remarcat faptul că starea de ficat și vezica biliară este strâns legată de emoțiile de mobilizare, tensiune și furie. Calmarea acestor organe și sisteme contribuie la calmul emoțional. Așteptarea amenințărilor, insultelor, atacurilor conduce la mobilizarea acestor mușchi ai membrelor pentru a respinge agresiunea, zborul.
La extremitățile superioare de capăt „canale“ (zona de reflex de influență) a inimii și a plămânilor și a începe „canale“ intestine mici și mari. stare de calm, relaxat promovează mâinile calmante ale organelor și sistemelor organismului, și, prin urmare, normalizarea tensiunii arteriale, ritmul cardiac, respiratia si a intestinului. Pentru cine este acum un secret, cât de corect să măsori presiunea? În multe case sunt monitoare tensiunii arteriale, și ei știu că dacă iau repede și să poarte manșeta pe brațul, citirea tensiunii arteriale și valoarea bătăilor inimii va fi una, dar dacă stai încă timp de cincisprezece minute și se măsoară din nou presiunea, citirile vor fi diferite. De regulă, atât presiunea este mai mică, cât și pulsul este mai puțin frecvent.
Dacă o persoană este calmă, atunci mușchii brațului și picioarelor nu sunt tensionați și, dimpotrivă, să se relaxeze, trebuie să vă relaxați mușchii mâinilor și picioarelor.
Îndepărtați viguros mușchii mâinilor, stimulați activitatea inimii și mângâiați-i, liniștit-o.
Pe cele de-a treia degete, se termină "canalele pericardice" - reglementarea internă a organelor și sistemelor corpului, iar pe degete - plămânii. Un efect energetic asupra acestor degete stimulează activitatea organelor interne și respiră, și mângâie - le calmează. Strângând degetele, activați lucrarea inimii, plămânilor, organelor interne; relaxându-i - calmând pulsul și respirația, facilitând transferul vieții într-un canal calm.
Nu mai este un secret că mâinile și picioarele, din punctul de vedere al anatomiei corpului uman, sunt o imagine oglindă a întregului corp. În acest sens, degetele mâinilor și picioarelor corespund capului și gâtului; un tampon rotund sub degetul mare corespunde toracelui, iar întreaga palmă și talpa întregă a piciorului corespund cavității abdominale. Degetele de mijloc și de inel reprezintă picioarele, iar degetul arătător și degetul mic sunt mâinile. Din punct de vedere al structurii, mâna are cea mai mare asemănare cu corpul uman. Dar corespondența cea mai puternică și mai eficientă a părților corpului este pe picior.
Pe mâini și picioare există puncte de corespondență extrem de active pentru toate organele și părțile corpului. Aceste puncte sunt aranjate în ordine strictă și reflectă într-o formă redusă structura anatomică a corpului. Stimularea lor are un efect pronunțat terapeutic și preventiv.
În cazul unei boli, valul "semnal" provine de la organul afectat și o parte a corpului până la punctul organului corespunzător și îl conduce într-o stare excitată. Punctul devine dureros. Dacă acest punct dureros este stimulat, atunci apare un val "curativ", care are un efect de normalizare asupra organului bolnav.
Când te plimbi, alergi, lucrezi cu mâinile, există o stimulare naturală și protecție împotriva bolilor. Masajul suplimentar de mâini și picioare "întărește" corpul nostru. În special, este demonstrat copiilor de vârstă școlară preșcolară și primară să amelioreze tensiunea emoțională, să normalizeze funcțiile sistemului nervos autonom, să prevină suprasolicitarea.
În acest fel. se pare că exercițiile au avut ca scop dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor și picioarelor. au o valoare de sănătate și servesc la atingerea bunăstării emoționale a persoanei, în special a copilului.
Merită să accentuăm - exerciții menite să dezvolte mâinile și picioarele. Foarte des, profesori, și în spatele lor, iar părinții sunt implicați activ în dezvoltarea abilităților motorii fine la copii mâini, uita de faptul că în picioare, de asemenea, au mușchi mici, iar un astfel de lucru picioare cu motor fine.
Exerciții pentru a dezvolta muschii piciorului, precum și întărirea ligamentelor tendoanelor piciorului, sunt dezvoltarea poziția corectă a picioarelor la copii, care este de mare importanță pentru dezvoltarea postura corecta.
Nu ar trebui să considerăm că încălcarea posturii este un "fleac", care nu necesită atenție și, în plus, nu merită să așteptăm momentul în care totul se formează de la sine. Copiii cu postură precară, de regulă, suferă de vedere slabă, boli ale sistemului respirator, sistem nervos, digestie. Au crescut oboseala si sanatatea precara. Prevenirea unor astfel de devieri în sănătatea copilului este sarcina tuturor adulților, nu doar pediatrilor, ci și părinților și educatorilor.
Nivelul de dezvoltare a abilităților motorii fine este unul dintre indicatorii pregătirii intelectuale a copilului pentru școlarizare.
De obicei, un copil care are un nivel ridicat de dezvoltare a abilităților motorii fine, este capabil să raționeze în mod logic, are suficientă memorie și atenție dezvoltată, un discurs coerent. Cercetătorii care studiază mecanismul dezvoltării discursului copiilor susțin că zonele de vorbire ale creierului la copii sunt parțial formate sub influența impulsurilor provenite de la degete. Există o legătură directă și naturală între mișcările mâinilor și exprimarea cuvintelor.
De ce, o persoană care nu găsește cuvântul potrivit pentru explicații, se ajută deseori cu gesturi? Și invers: de ce un copil, concentrându-se în scris, desenat, ajută el însuși, fără să-și scoată limba?
Renumitul cercetător al discursului copiilor, MM Koltsov, cu privire la dezvoltarea discursului la copii, scrie: "În primul rând se dezvoltă mișcări subțiri ale degetelor, apoi apare articularea silabelor; toate îmbunătățirile ulterioare ale reacțiilor vocale depind în mod direct de gradul de pregătire a mișcărilor degetelor. " Astfel, "există toate motivele pentru a considera mâna drept organ de vorbire - la fel ca și aparatul articulator. Din acest punct de vedere, proiecția mâinii este o altă zonă de vorbire a creierului. "
În opinia faimosului filosof Kant, "mâna este creierul uman care sa mutat înainte". Studiile efectuate de cercetătorii de la Institutul de Fiziologie a Copiilor și Adolescenților din cadrul Academiei de Științe Psihologice au confirmat relația dezvoltării intelectuale cu motricele degetului. Se pare că dezvoltarea abilităților motorii fine este asociată cu dezvoltarea regiunilor frontale temporare stângi și stângi ale creierului, care la rândul lor "răspund" pentru formarea multor funcții mentale complexe și abilități educaționale. VA Sukhomlinsky a argumentat pe bună dreptate că "mintea copilului este la vârful degetelor lui".
Încă o dată, puteți vedea unicitatea și înțelepciunea strămoșilor noștri. Cu mult timp înainte de descoperirea de către mâini relație oameni de știință și de vorbire au venit și transmise din generație în generație populare rime pepinieră sunt exerciții în mod esențial pentru dezvoltarea abilităților motorii fine, „Soroka - alb-verso“, „Boy Thumb“, „Ladushki-OK“ și altele.
Pentru a determina nivelul de dezvoltare a vorbirii la copiii din primii ani de viață, a fost elaborată următoarea metodă. copilului i se cere să arate 1-2-3 degete. Copiii care administrează mișcări degete izolate, vorbesc copii. În cazul în care mușchii degetelor sunt tensionate, degetele se îndoaie și se dezbrace numai împreună și nu se pot mișca în izolare, acestea nu vorbesc copii. Până când mișcările degetelor vor deveni libere, dezvoltarea vorbirii și, în consecință, gândirea va fi dificilă.
Un alt punct important care nu poate fi ignorat este tehnica de scriere.
Tehnica scrisului este o abilitate complexă care necesită o muncă bine coordonată a mușchilor mici ai mâinii și a mâinii întregi, precum și o percepție vizuală bine dezvoltată și o atenție voluntară.
De multe ori părinții cu un zâmbet cu ochii pentru a vedea modul în care omul mic scrie sau atrage, nivelul de îndoire peste masă, gîfîind, lipirea limba lui, ținând în brațe un creion cu fermitate, nu sunt conștienți de cât de dificil este să-l.
Pentru a dobândi abilitatea de a scrie, este necesară o anumită maturitate funcțională a cortexului cerebral. La rândul său, dezvoltarea abilităților motorii fine este un mijloc puternic de creștere a capacității de lucru a cortexului cerebral.
Astfel, formarea, dezvoltarea și îmbunătățirea abilităților motorii fine ale degetelor și mâinilor sunt rolul motorului dezvoltării sistemului nervos central, al tuturor proceselor mentale și, în special, al vorbirii.
Câteva exerciții pentru dezvoltarea abilităților motorii fine puteți vedea aici.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: