Mulți oameni care practică practica spirituală uită complet această proprietate a vieții psihice ca fundament. Apoi practica devine doar un zbor de la realitate.
Ce este împământarea?
Pământul este o stare în care o persoană își simte corpul și starea emoțională, știe ce dorește și se orientează în mod adecvat în spațiul și eventualul contur al vieții sale. În această stare, o persoană este gata să reacționeze în conformitate cu el însuși cu tot ceea ce se întâmplă. Această condiție este, de asemenea, asociată cu independența și cu o poziție puternică în picioare.
Mai presus de toate, două tipuri de persoane gravitează spre practica spirituală: shizoide și narcisele. Primii practică să scape din realitate prin experiențele, temerile și surprizele sale. Cei din urmă sunt angajați în practică, pentru că vor să se simtă speciali, excepționali, nu ca toți ceilalți. Evident, zborul de la realitate și un sentiment de auto-importanță și exclusivitate nu are nimic de a face cu practica reală. Cred că oricine dorește să-și dedice cel puțin o parte din viața sa spiritualității, trece prin această etapă, cineva rămâne pe el pentru o lungă perioadă de timp sau chiar pentru totdeauna. Prin urmare, auto-reflecția este atât de importantă în orice practică.
Tânărul N. este angajat în 10 ani de practicare a yoga și qigong-ului. El îi place foarte mult stările de lumină puternică pe care le realizează datorită unuia sau altui exercițiu. El meditează în mod regulat pe statueta Buddha și încearcă să mențină seninătatea și poziția observatorului în orice situație. Adevărat, există aspecte ale vieții pe care nu vrea să le gândească și le evită în orice mod, considerându-se mai presus de toate. Și aceasta este corupția pământească a relațiilor, a banilor și a creativității. Adică, el nu are nici o relație cu femeile de mulți ani, odată ce au fost și a lăsat doar un gust neplăcut în gură. Cu bani, întreruperi și probleme constante. În clasele de yoga, puțini oameni merg la el și uneori trebuie să-ți întrebi sora pentru bani. El încearcă să o facă într-o stare senină, dar acest lucru nu este bine pentru el. Cu oamenii, în principiu, relația lui nu se adaugă, pentru că nu știe cu ce să vorbească.
Fata de 28 de ani, practică meditația pentru mai mult de șapte ani. Mai ales îi place meditațiile dinamice într-un grup mare. Adesea, toate gândurile ei se concentrează pe cum arată din exterior. Îi place, admirându-se, prinzând opiniile celorlalți participanți la curs. E foarte plastică, se mișcă frumos și primește aprobarea, verbală și fără cuvinte, din mediul după practică. Când ea meditează singură, ea reprezintă, de asemenea, modul în care este privită. Vorbește foarte mult cu aceiași oameni meditativi. În alte contexte de viață, ea încearcă să sublinieze că este implicată în practica meditației. Ea poartă diferite bijuterii, bijuterii, care aluză la practica ei spirituală. Uneori îi dă sfaturi, citește din cărțile spirituale, deși nimeni nu o întreabă. Dacă cineva spune ceva despre relatia, apoi a suspendat sau a spus că relațiile sunt lipsite de libertate, prin urmare, că, în ea nu sunt și nu au nevoie de batjocoritor. Aceste caractere spirituale oameni sunt atrași de a admira și de a face cunoștință, apoi să admire gloria și splendoarea lor, deci cu banii pe care au probleme sunt mult mai puțin frecvente.
Liz Burbo numește motivul frecvent pentru "zbor" - frica de respingere. O persoană respinge realitatea sau anumite aspecte ale acesteia, pentru a nu fi respinsă. Mă tem că voi fi respins, așa că eu
● respingeți mai întâi,
● Devine cineva care va fi iubit de toți sau aproape toți. Ei bine, dacă nu iubiți, atunci cel puțin admirați.
Un motiv frecvent pentru creșterea "zborului" poate fi interdicțiile părinților: "nu trăiesc", "nu arăta". Sau mesajul - "ești inutil", "nu poți face nimic singur". Plecând de la aceste mesaje, o persoană află că pentru o existență normală este nevoie de altul care să servească drept un tampon între el și realitate. Această credință este o modalitate bună de a intra în secte. Mai corect, o persoană va percepe orice organizație ca un refugiu. Membrii necinstiți ai organizației nu pătrund în ceea ce spune ideologia, ci o acceptă, nu înțeleg și nu o tratează critic. Ele par să se bazeze pe forma verbală, se poate pronunța în conversații și dezbateri, dar ei nu l-au experimentat, ceea ce spun ei, și nu știu ce înseamnă că, în experiența directă. O astfel de stare suspendată are în sine confortul și vizibilitatea cunoașterii în fața alteia, adică garanția recunoașterii. Cunoașterea devine goală, doar o formă de cuvânt, pentru care nu există nimic, dar totul privește în exterior în conformitate cu discursul ideologiei. În timp ce dorința de recunoaștere este dorința primordială a omului, discursul este rostit prin noi, și nu spunem în plin vorbire. Prin urmare, tulburarea intelectuală stampilată este caracteristică acelor oameni care au supraviețuit traumatismului respingerii.
Cea de-a treia cauză comună este trauma violenței și deciziile luate în acel moment. Violența poate fi sexuală sau nu, dar are o relație directă cu corpul. În astfel de situații, o persoană intră într-o stare de transă și orice gânduri care apar în acel moment au o puternică influență sugestivă asupra vieții sale ulterioare. De obicei, în timpul unor astfel de leziuni o persoană decide să înghețe și, așa cum se îndepărtează de corp, sau ingheata, pur și simplu, încetează să se simtă în măsura în care a simțit înainte. Apoi întreaga sa viață este construită într-un mod compensator, adică, astfel încât să nu se confrunte cu corpul său ca martor al traumei.
Semne ale infamiei
Cum puteți urmări propria dvs. tendință de zbor.
La nivel fizic - este un cap supraîncărcat, greu, fierbinte, incapacitatea de a sta liniștit timp de cel puțin două minute, tulpini în abdomen.
La nivelul experienței - lipsa capacității de a experimenta sentimente diferite.
La nivelul gândurilor: o persoană care este un fluturast cel mai adesea gândește "nu despre asta", nu este vorba despre ceea ce este relevant în viața sa. Îi place să se dedice raționamentului abstract, care nu are nimic de-a face cu viața reală. Acest lucru este deosebit de clar manifestat în acele cazuri în care aveți nevoie de ceva pentru a rezolva și de a efectua acțiuni specifice, în timp ce pune (frica) și să se gândească dacă există viață pe Marte.
La nivelul evenimentului. Acțiunile nu sunt în concordanță cu situația actuală. Trebuie să mă pregătesc pentru examen, mă duc la o plimbare în parc. Sau acțiunile devin haotice, dezordonate, pline de iritare și o alarmă slabă perceptibilă de origine necunoscută.
Metodele de împământare pot fi, de asemenea, împărțite în patru niveluri
● La nivel fizic.
Aici, munca fizică simplă este un asistent. În yoga există, de asemenea, Assans. Principalul lucru în această chestiune nu este să fie dificil, ci pur și simplu să acorde atenție senzațiilor din corp.
● La nivel de experiență, psihoterapia ajută la pământ. Cu ajutorul său, o persoană are ocazia să întâlnească lumea sentimentelor și a relațiilor sale. Terapia cu gestalt și terapia orientată pe corp sunt deosebit de bune pentru acest lucru.
● La nivel de gânduri, orice practică care structurează gândurile ajută. Elaborarea de planuri, liste, păstrarea unui jurnal.
● La nivel de eveniment, mișcarea către ceea ce trebuie să faceți este terifiant, care ajută la pământ.
Articole similare
-
Transfigurând în practică fișierul de configurare ~ transformarea realității
-
Microsoft hololens video, recenzie, ochelari de realitate virtuala
Trimiteți-le prietenilor: