Este util ceaiul verde - cum să bei și cât de mult
Atenție vă rog! Articolele de pe site pentru informații și discuții. Pentru a fi tratat este necesar la vizita personală a expertului!
În prezent, ceaiul verde a devenit extrem de popular, deși beneficiile acestui ceai sunt cunoscute de mult timp. Acest ton delicios de bautura, seteaza setea, mentine sanatatea, este o bautura preventiva din multe boli. Să ne uităm dacă ceaiul verde este util pentru toată lumea sau dacă există vreun rău din acesta.
Ceaiul verde este obținut prin aburirea frunzelor de ceai. Materia primă uscată are o culoare de la salata ușoară până la verde închis. Cea mai delicioasă și mai utilă frunză de cea mai înaltă calitate.
Vă invit în grupul de pe Abonament.ru: Înțelepciunea populară, medicina și experiența
Compoziția de ceai
O foaie proaspătă conține o cantitate imensă de substanțe chimice. În compoziția sa există tanini, microelemente (potasiu, calciu, fluor, fier, sodiu, cupru, mangan, zinc). În plus, este bogat în vitamine necesare pentru o bună stare de sănătate (aproape o listă completă a tuturor științelor cunoscute), uleiuri esențiale, aminoacizi.
Efectele terapeutice ale băuturii
- Catechinul (flavonoidul), taninul sunt puternici antioxidanți naturali. Acestea acționează efectiv asupra corpului, neutralizând efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și eliminându-le din organism, reducând riscul apariției și dezvoltării cancerului. Catechinele suprimă bacilul de dizenterie, măresc imunitatea.
- În ceaiul verde, cofeina este prezentă, dilatând vasele rinichilor, inimii, creierului, dând energii și forță corpului, activând și invigorând creierul.
- Mineralele ceaiului verde stimulează activitatea normală și funcțiile tuturor organelor, suportă părul, dinții și unghiile în stare perfectă. În plus, ele oferă imunitate bună.
- Iodul stimulează sistemul endocrin. Microelementul fluorului promovează sănătatea dinților și le protejează de carii.
- Proprietăți utile ale ceaiului verde
Profilaxia bolilor cu oncologie
Numeroase studii au demonstrat că, odată cu folosirea constantă a ceaiului verde, dezvoltarea celulelor canceroase patologice este suspendată.
Scăderea colesterolului
Corpul uman produce colesterolul "bun" și "rău". Pentru o sănătate bună, este necesar ca colesterolul "bun" să prevaleze asupra "rău", aceasta este sarcina pe care o produce ceaiul verde. Bea o ceașcă de ceai, puteți reduce colesterolul "rău". Dacă beți 3 cești pe zi, probabilitatea de formare a plăcilor de colesterol pe pereții vaselor de sânge scade drastic, adică ateroscleroza nu vine la voi.
Taninurile băuturii întăresc pereții vaselor, făcându-le elastice, elastice, care promovează o bună alimentare cu sânge a tuturor organelor și țesuturilor și o alimentare completă a hranei și a oxigenului.
Prevenirea diabetului zaharat
Medicii chinezi prescriu să bea o băutură verde pentru a reduce cantitatea de zahăr din sânge. Este important să-l utilizați ca agent preventiv al diabetului.
Menținerea funcției hepatice
Studiile au fost efectuate asupra efectului ceaiului asupra funcției hepatice. Sa dovedit că deteriorarea celulelor hepatice obținute prin abuzul de alcool sau otrăvirea cu alte toxine poate fi prevenită prin consumul a mai mult de un litru de ceai verde pe zi.
Există o opinie a medicilor: ceaiul poate opri dezvoltarea cancerului la ficat.
Tratamentul inimii
Având proprietăți diuretice, luarea ceaiului reduce tumefierea, reduce coagularea sângelui, diluează-l, îndepărtează mușchiul inimii.
Efectul întinerire
Antioxidanții de ceai acționează eficient asupra pielii, ajută la menținerea elasticității și elasticității, prevenirea ridurilor, prevenirea îmbătrânirii prematură. Aceste proprietăți sunt utilizate în producția de produse cosmetice: cremă, loțiune, tonic, șampon.
Nutriționiștii recomandă ca toate băuturile să fie înlocuite cu ceai verde neîndulcit. Proprietățile diuretice ale băuturii ajută la scăderea excesului de apă în țesuturile corpului. O stimulare a metabolismului ajută
ard acumularea de grasime. Toate acestea vă ajută să pierdeți câteva kilograme în plus de greutate. În plus, o ceașcă de băutură reduce pofta de mâncare.
Contraindicația băuturii
Calitatea slabă a ceaiului este dăunătoare. Prin urmare, nu cumpărați o frunză plictisitoare și pliculețe, care sunt praful și miezurile frunzei.
Este necesar să preparați corect ceaiul verde. Nu preparați-o cu apă clocotită, ci cu apă 80-90 grade. Cu toate acestea, nu apa fiartă pentru a bea este dăunătoare pentru stomac.
Este dăunător să bei băutură puternică pe stomacul gol, cu diverse exacerbări, amenințări de avort spontan, tonus al uterului. În plus, o băutură puternică poate duce la insomnie, tensiune nervoasă.
Deci, am răspuns la întrebare, este util ceaiul verde. Utilizarea este evidentă dacă cunoașteți măsura și beți la timp. Beți la sănătate.
ATENȚIE:
Rețetele medicinale tradiționale sunt cele mai des utilizate în asociere cu tratamentul convențional sau ca o completare la tratamentul tradițional. Orice rețetă este bună după consultarea unui specialist.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: