Tatiana Bulanova îi lovește pe fani nu numai cu datele vocale, ci și cu o figură incredibil de subțire și cu un aspect proaspăt. Secretul cântărețului în întreținerea regulată a dietei. Tatiana sa obișnuit să mănânce de două ori pe zi și să nu mănânce după șase seri.
Pranzul este masa principală, trebuie să fie densă, dar nu este deloc grasă. De exemplu, cina Tatianei este compusă din carne de pui sau de pește aburit, o varietate de salate sau legume pur și simplu fierte.
Atunci când cumpără produse Tatiana sfătuiește întotdeauna să acorde atenție numărului de calorii specificate.
Din băuturi Tatiana preferă ceaiul verde fără zahăr sau apă minerală fără gaz. În ceea ce privește vinul, cantaretul își poate permite un pahar sau doi doar pentru o ocazie foarte solemnă.
Relaxare în loc de cină
Tatiana în formă mare, nici măcar nu-mi amintesc când nu era în formă. Mă bucur că și-a găsit secretul de armonie. Cred că multe fete vor lua notă de dieta ei. Dar cu siguranță nu va lucra pentru mine, mănânc 4-5 ori pe zi, și nu-mi plac alimentele grase și ceaiul verde. Îi doresc ca Tatiana să rămână irezistibilă. Are o figură superbă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: