Cuvinte cheie: deformare profesională, arsură emoțională, specificitate activității profesionale, transformare, personalitate, comportament
Oamenii își petrec majoritatea vieții la locul de muncă, deci nu este surprinzător faptul că sfera noastră profesională și sarcinile de zi cu zi ne afectează psihicul și mintea. Acest proces se numește deformare profesională și se știe că are un impact negativ asupra eficienței muncii și dezvoltării personale.
epuizare emoțională este un fel de boală care poate fi caracterizată printr-o indiferență crescândă a îndatoririlor sale, un sentiment de eșec și depresie, care poate duce la scăderea calității vieții, tulburări nevrotice și boli psihosomatice. Eroarea emoțională, ca regulă, este cauzată de performanța unei activități sau a unei activități de rutină care necesită costuri emoționale semnificative.
Sindromul managerului înseamnă dezorientarea psihologică a lucrătorilor din birouri în legătură cu presiunea ridicată a factorilor externi și interni. Acest lucru poate duce la o creștere a nivelului de agresiune, percepția inadecvată a oamenilor și a situațiilor, pierderea gustului vieții și incapacitatea de auto-îmbunătățire.
Următorii factori pot duce la deformări profesionale:
- un grad înalt de responsabilitate pentru rezultatele activității profesionale;
- teama de greșeli și eșecuri;
- supraîncărcarea, apariția frecventă a situațiilor neprevăzute;
- creșterea cantității de informații care trebuie învățate;
- dificultățile din familie cauzate de activitatea profesională (ore suplimentare în timpul orelor de lucru, verificarea muncii la domiciliu etc.);
- îngustarea intereselor profesionale într-o zonă îngustă de specializare;
- dependență (nevoia obsesivă de muncă);
- rata ridicată de viață;
- nevoia de sub-muncă regulată;
- eforturi constante pentru competiție;
- deficitul de timp, participarea la o varietate de activități publice;
- incapacitatea de relaxare. [2]
Tensiune înaltă datorată muncii specifice, nesiguranță, teama de a face greșeli sau de a face o impresie proastă, tineri profesioniști; neînțelegerea, suspiciunea, neîncrederea reciprocă, refuzul de a investi în dezvoltarea colectivului și a întregii organizații în rândul profesorilor mai în vârstă conduc, de asemenea, la deformări profesionale.
Profesorii indică un factor important al deformării profesionale, care este asociat cu starea stresului cronic în legătură cu experiențele psihologice negative, interacțiunile interpersonale intense și tensiunea.
Este posibil să se identifice deformările profesionale care afectează în cea mai mare parte calitățile personale, adică schimbările negative de caracter care se manifestă în viața de zi cu zi și la nivel profesional.
Deformarea profesională a profesorului:
În ciuda faptului că deformarea profesională este inevitabilă în cazul diferitelor tehnologii și mijloace de prevenire corecție orientate spre elev, este probabil să utilizeze preventiv și, ca urmare a depășirii cu succes a deformare profesională.
nevoia evidentă de a atrage atenția educației, publicului și ei înșiși specialiștii la problema formării capacității de a face față cu manifestările de deformare profesională a personalității, abilitățile și aptitudinile necesare pentru a preveni bolile profesionale și de reabilitare.
Să luăm în considerare unele mijloace de prevenire și corectare a deformării profesionale a cadrelor didactice. În primul rând, este diagnosticarea în timp util a deformării profesionale și dezvoltarea unei strategii de depășire a distrugerii profesionale. Unele particularități și fenomene ale deformării profesionale, stereotipurilor, comportamentului și evaluărilor pot fi prevenite prin înțelegerea acestora, făcându-le vizibile publicului în timpul diferitelor discuții și conversații. Cea mai bună modalitate de a face față deformării profesionale este de a observa toate semnele de pericol iminent și de a lua concediu atunci când simțiți că este necesar. Dacă nu vă puteți odihni timp de o săptămână sau două, puteți urma câteva reguli simple pentru a rezista presiunii muncii dvs.
Profesorii ar trebui să fie conștienți de biografia profesională și să dezvolte scenarii alternative pentru o creștere personală și profesională
Este necesar să se stăpânească metode și metode de autoreglementare a sferei emoționale și auto-corectare a deformării profesionale. Acest lucru poate fi atribuit măsurilor de instruire pentru creșterea personală și profesională.
Pentru a reduce stresul zilnic, faceți liste cu cazurile necesare și folosiți tehnica adecvată de respirație pentru a rămâne calm chiar și în situații critice. Înlocuiți cafeaua cu ceai verde. Cafeaua provoacă o scurtă explozie, în timp ce ceaiul verde stimulează ușor și constant activitatea creierului.
Practicați creativitatea chiar și pentru cele mai obișnuite sarcini, pentru a vă ajuta creierul să caute noi modalități de a rezolva probleme comune pentru a evita arsurile emoționale. Faceți o pauză zilnică de la folosirea mijloacelor tehnice. Dacă verificați frecvent mesajele e-mail și căutați informațiile de pe Internet în timpul zilei de lucru, înlocuiți mai bine aceste acțiuni cu ceva mai sănătos și activ în cursul serii.
În general, dacă întâmpinați deformări profesionale, ar trebui să vă încetiniți și să vă reevaluați prioritățile.
Rezumând toate cele de mai sus, putem concluziona că, realizând o gamă largă de responsabilități profesionale și educaționale, fiecare cadru didactic se simte nevoia de recunoaștere publică a personalității sale și activitatea sa. Evaluările pozitive stimulează profesorii, cei negativi - dau temei pentru revizuirea pozițiilor profesionale și reevaluarea atitudinilor față de ceilalți și activitățile lor. Astfel, una dintre modalitățile de a împiedica perturbarea profesională a cadrelor didactice este o evaluare obiectivă a calităților personale, profesionale ale profesorului, a contribuției sale personale la cauza colectivă. [3]
În prezent, se dezvoltă recomandări, deoarece, în opinia noastră, sunt necesare schimbări organizaționale care pot juca un rol major în prevenirea distrugerilor profesionale ale cadrelor didactice.
Termeni de bază (generați automat). deformare profesională, deformare profesională tulpina Dascălul deformare profesională a personalității, activități profesionale, deformare profesională, deformare profesională, deformarea profesor individuale, deformare profesională și dezvoltare, deformare profesională a cadrelor didactice, tipuri de deformare profesională și fenomenele de deformare profesională și auto-corectarea deformare profesională, deformarea profesionala si este cunoscuta, specificul profesionistilor telnosti, epuizare emoțională, creșterea personală și profesională, specificul activităților profesionale de distrugere profesională, rezultatele activității profesionale.
Cuvinte cheie
Trimiteți-le prietenilor: