Noile obiceiuri sunt dăunătoare. Unii ne-au "escortat" din copilărie, iar eliminarea lor este o problemă întreagă. Unul dintre aceste obiceiuri rele este obișnuința de a mânca unghiile. Vreți să știți de ce nu vă puteți bloca unghiile?
Potrivit statisticilor, unghiile au gonit aproximativ 10% din populație. Cel mai adesea, acest obicei dăunător apare de la o vârstă fragedă. Unii experți spun că mușcătura unghiilor nu este doar un obicei prost, ci o boală psihică gravă - onicofagia.
Pentru ce sunt folosite unghiile?
Unghiile sunt plăci keratinizate ale epidermei care acoperă vârful degetelor de la nivelul extremităților superioare și inferioare. Cuiele nu sunt deloc, mai ales în primate și, desigur, la oameni. Unghiile protejează falangele degetelor de deteriorarea mecanică și le oferă fermitate în efectuarea diferitelor acțiuni. Absența de unghii introduce inconveniente în viața noastră, pentru că fără ele acțiunile obișnuite devin incomode și inaccesibile. În plus față de funcțiile de bază, o persoană utilizează unghiile pentru a crea unghii (artă decorativă de manichiură, pictura și design de unghii).
De ce ai unghii?
De cele mai multe ori, obiceiul de a gnuita unghiile este gandit si insotit de stres sever, stres psihologic sau un proces activ de gandire. Acest obicei dăunător ajută la eliminarea problemelor, a fricii, a experiențelor, a tensiunii nervoase, a îndoielii de sine și a dependenței de sine, a agresiunii îndreptate spre sine. Unele unghii de mestecat pentru a aduce la "perfectiune" un cui rupt sau stratificat.
Un alt motiv este lipsa de calciu, fosfor și magneziu în organism, care afectează 10% din oameni care își mușcă unghiile. Pentru a compensa lipsa de vitamine, trebuie să includeți anumite alimente în dieta dumneavoastră. Restul de 90% "mănâncă" unghiile, aveți nevoie de odihnă și ajutor psihologic.
Pentru a scăpa de un astfel de obicei prost, trebuie să-ți monitorizați în mod constant acțiunile. Acest lucru este cel mai dificil pentru copii, în care acest obicei dăunător indică disconfortul psihologic pe care îl simte copilul. Cel mai adesea, unghiile sunt răniți de copii vulnerabili, sensibili și tulburători. Gurati unghiile, copilul amelioreaza tensiunea asociata cu schimbarile vietii, de exemplu, cu un nou mediu sau conditii, la care este dificil sa se adapteze. Orice scuză pentru entuziasm va agrava constant un obicei prost. În plus, motivele obișnuite pentru mușcătura unghiilor sunt lenjerie și plictiseală, iar unii experți asociază acest obicei cu "amintiri" infantile asociate cu degetele suge.
De ce nu-ți poți unghiile?
Pentru a răspunde la întrebarea: "De ce nu pot mușca unghiile?" Este suficient să menționăm două motive - medicale și estetice.
În timpul zilei, sub unghii se acumulează o cantitate imensă de murdărie și microbi, deoarece nu este întotdeauna posibilă spălarea mâinilor. 90% din toate microorganismele de la mână se "ascund" sub plăcile unghiilor. Intrarea în gură, murdăria, germenii și, de asemenea, ouăle de viermi penetrează corpul prin microcărcări ale gingiilor, deteriorând smalțul dintelui sau pe suprafața interioară a gurii. Infecția are acces la corp și se rătăcește acolo, provocând inflamații și boli atât de periculoase ca hepatita. În plus, unghiile auto-mușcate sunt, de asemenea, un excelent "transport" pentru infecții în călătoria prin corpul nostru.
Ce cauzează obiceiul rău de a smulge unghiile?
Nibblingul necontrolat constant al unghiilor duce la:
- dăunează cuticulei, protejează cuiul de corpurile străine și bacteriile;
- formarea de vânătăi în colțurile plăcii unghiilor;
- pericolul de a trece prin cuiul deteriorat în corpul de helminți sau infecții intestinale care pot duce la boli infecțioase grave;
- inflamația pe degete, numită paronichie, care necesită tratament antibiotic și uneori intervenție chirurgicală;
- deformarea plăcii unghiilor;
- tulburare mentală, numită în medicină, onychophagy;
- aspect inestetic și neglijat al unghiilor.
Cine sunt ei?
Păstrarea necontrolată poate fi nu numai un obicei prost, ci și rădăcini psihologice adânci. Oamenii de știință din această boală au numit themhyphagia (cu grecul - "devora cuiul"). Sub această denumire, alte tulburări mintale care pot fi identificate și urmărite sunt, de asemenea, "ascunse". De cele mai multe ori, sunt fete. S-ar părea că obiceiul inofensiv de a înghiți unghiile necesită o atenție deosebită nu numai de la medici și psihologi, ci și de stăpâni ai serviciului de unghii.
Modalități de a scăpa de obiceiurile proaste
- Folosirea diferitelor compoziții (lacuri, geluri, unguente cu gust neplăcut), care acoperă placa de unghii.
- Hipnoza, liniștitoare înregistrări audio anti-stres.
- Gum sau un măr.
Unii medici care se confruntă cu problema acestui obicei dăunător consideră calea cea mai eficientă de a-și monitoriza în mod constant acțiunile.
Dacă unghiile sunt roșii de către un copil, este necesar să aflați cauzele acestui obicei dăunător. Pentru a face acest lucru, părinții ar trebui să comunice emoțional cu copilul lor, să explice de ce nu ar trebui să-i înțepați unghiile și să găsiți o cale de ieșire din situația dificilă în care sa dovedit a fi copilul lor. Copiii trebuie să încerce să treacă la alte activități sau jocuri. Doar eforturile comune ale copilului și ale părinților vor ajuta să scape de obiceiul de a manca unghiile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: