Pentru a trăi cu durere sau chiar uneori nu-i place să o testez, probabil nimeni. Dar durerea ne ajută să înțelegem mai bine propria noastră stare și dă un semnal de pericol dacă ceva este în neregulă. Dacă sunteți atent la sănătatea dumneavoastră și preferați să o controlați, este mai bine să știți pragul de durere. Acest lucru va ajuta la luarea unor măsuri obiective și reacționarea în timp la situația critică.
PG cazare plătite Articole „Cum se determina pragul de durere“, cum ar fi cafeaua alină durerea Ce înseamnă atunci când o durere de stomac, o lună nu există nici dacă stomacul doare ca menstruație, dar ele nu sunt
Luați testul pe algusimetru. Oamenii de știință au inventat acest dispozitiv miraculos special pentru măsurarea pragului de durere al unei persoane. Studiul se desfășoară pe cea mai delicată zonă a pielii - de obicei în zona dintre degete sau mâini. Pacientul este expus la curent electric sau temperatură înaltă. Pentru a arde cu fier roșu și te bate cu evacuări puternice, desigur, nimeni nu va, dar încă mai puteți experimenta unele senzații neplăcute. Dispozitivul stabilește cantitatea de expunere la care începi să simțiți durerea, apoi limita în care o puteți suporta. După ce ați efectuat un studiu pe un algazimetru, un specialist vă poate prezenta cu o anumită precizie unuia din cele patru grupuri de susceptibilitate la durere. Din păcate, algazimetrele sunt o raritate. Și dacă doriți să faceți o examinare pe acest dispozitiv, este necesar să lucrați din greu pentru a găsi doar o policlinică în care este.
Fiecare persoană are un prag dureros. De aceea este important să puteți stabili în mod independent cât de susceptibil la durere. Consultați-vă amintirile. Unii copii încep să plângă de orice șoc, în timp ce alții cad, scuturând pietre de pe genunchii lor sfâșiați și continuând să alerge, fără să scârțâie. Analizați-vă atitudinea față de durerea fizică și psihică și încercați să vă raportați la unul dintre cele patru grupuri de susceptibilitate la durere (prag de durere foarte scăzut, scăzut, mediu și înalt).
Efectuați o modificare a stării dumneavoastră. Oamenii de stiinta au demonstrat ca, la diferite momente ale zilei, sub influenta diferitelor emotii si in functie de starea corpului, pragul durerii aceleiasi persoane poate varia considerabil. Deci, dacă ești îndrăgostit, ar trebui să nu se angajeze în toleranță auto-măsurare a durerii, deoarece corpul tau este sub influenta hormonilor de fericire - endorfine. Pragul de durere într-o astfel de stare este crescut considerabil. Dar daca esti deprimat sau esti bolnav, dureri de sensibilitate la creșterile contrare, și este posibil de a experimenta o senzație destul de neplăcute datorită faptului că viața de zi cu zi nu a provocat nici gâdilat.
Trimiteți-le prietenilor: