Comunicarea este extrem de importantă pentru o persoană de orice vârstă. Prin comunicare, ne percepem percepția realității înconjurătoare, aprofundăm cunoștințele, dobândim noi abilități - și avem doar un moment bun. Relațiile interpersonale sunt adesea cea mai importantă parte a vieții unei persoane, iar stimularea mentală pe care o oferă nu poate fi înlocuită de nimic.
Odată cu vârsta, cineva se confruntă cu schimbarea rolurilor - cariera sa încheiat. nepoții s-au născut, s-ar putea să trebuiască să vă adresați copiilor pentru ajutor, acelor copii cărora ei înșiși i-au ajutat. În acest moment este foarte util să comunici cu alți oameni - în special cei care au experiențe similare. Puteți învăța o mulțime sau, dimpotrivă, puteți decide cum nu puteți acționa în nici un fel.
Comunicarea apropiată este de asemenea utilă pentru sănătate. Ajută la prevenirea depresiei, probabilitatea creșterii vârstei înaintate. Deseori cauza depresiei este singurătatea, deoarece relațiile cu alte persoane scad în timp. Oamenii de stiinta spun, de asemenea, ca comunicarea la varsta inaintata are un efect pozitiv asupra abilitatilor mentale - adica, previne bolile Alzheimer si alte demente.
Copiii se cunosc și comunică în timpul pauzei, adulții - în timpul pauzei de prânz, dar ce ar trebui să facă un bărbat unei persoane în vârstă?
Numeroase studii științifice dovedesc din nou și din nou - dacă o persoană își utilizează potențialul mental, se simte mai fericit și mai puțin predispus la scăderea funcțiilor cognitive. Oricine a decis să învețe ceva nou, în plus față de materialul studiat, dobândește noi cunoștințe și o nouă experiență.
În țările străine există programe de formare specială pentru bătrânii din colegii și universități. Avem deja cursuri de calculator pentru persoanele în vârstă, probabil, și alte oportunități nu vor dura mult timp.
Jocurile îți împrăștie mintea și îți permit să comunici cu alți oameni. Chiar și un puzzle încrucișat este mai bun pentru doi, pentru că un cap este bun, dar doi sunt mai buni.
Există, de asemenea, jocuri active în care pot participa persoane în vârstă. Bowling, badminton. Dacă nu ați luat niciodată o rachetă, atunci de ce să nu o luați acum?
Și există șah - un joc minunat, logic și elegant. Mulți jucători de șah vor fi bucuroși să-și împărtășească hobby-ul cu noii veniți, așa că nu vă faceți griji dacă jucați prost. Întotdeauna se întâmplă la început și, apoi, cine știe, poate vă veți implica și veți începe să vă depășiți pe fostul dvs. profesor.
Realizarea unui hobby nou (sau bine uitat vechi)
După pensionare, oamenii descoperă că au mai mult timp liber, ceea ce se poate face bine angajându-se într-un hobby nou sau uitat. Desenarea, cultivarea plantelor domestice, fotografierea - aceste activități vor deschide ușile lumii oamenilor care sunt interesați de aceleași lucruri. Nu trebuie să căutați un subiect pentru conversație - va exista întotdeauna ceva de discutat.
Și puteți, de asemenea, să faceți cercetări pe propria arbore genealogic. Aici Internetul va veni la salvare - există cluburi și forumuri de oameni angajați în genealogie, cu care vă puteți familiariza și primi ajutor în compilarea arborelui genealogic.
Dacă ați dorit mereu să călătoriți, acum este și momentul potrivit pentru asta. Agențiile de turism organizează excursii cu autobuzul, cu și fără nopți, iar unul dintre ei poate invita un prieten sau un vecin cu care aș dori să comunic mai mult sau să mă cunosc mai bine.
Oamenii de știință au descoperit genele responsabile pentru apariția menstruației la fete
Oamenii de știință britanici susțin că au descifrat codul genetic care ajută la stabilirea vârstei la care fetele vor începe menstruația, scrie BBC.
.
Cum sa obtii o respiratie proaspata?
Toți știu - este mai ușor de prevenit bolile decât de a trata boli dezvoltate, de lungă durată, complicate. Placa dietetică este cauza majorității afecțiunilor cavității bucale. Bacteriile plăcii dentare provoacă dezvoltarea cariilor dentare, gingivitei, paradontitei, halitozelor.
.
Primul ajutor pentru arsuri
Arsurile electrice pot provoca perturbări grave ale corpului fără semne evidente. Adesea punctele de intrare și ieșire după un șoc electric sunt imperceptibile pe corp.
.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: