Găsiți un loc confortabil în care puteți fi singur cu gândurile dvs. și puteți lua mai mulți pași importanți.
1. Imaginați-vă cine vreți să nu mai iubiți.
Prezentarea iubitului urmează în cel mai mic detaliu: aspectul, mersul, modalitatea de a vorbi, primele date, evenimentele semnificative din relație.
2. Ține minte că ai fost asociat cu această persoană.
3. Ce bine ma-a adus această relație?
Este important să înțelegeți exact ce ați dorit din relație. Ar trebui să răspundem sincer la această întrebare. Ai primit ceea ce ai visat de la iubitul tău? Există șanse să obțineți acest lucru atunci când relația dvs. se află în acest stadiu de dezvoltare? Principalul lucru nu este să avem iluzii, ci să analizăm situația care are loc în acest moment. Poate că o vizualizare rațională a ceea ce se întâmplă vă va ajuta să înțelegeți că nu există nimic bun. Consolidați acțiunile negative pe care nu sunteți gata să le acceptați.
4. Imaginați-vă viața fără ea.
Imaginează-ți un fir care te leagă până în ziua de azi. Atunci imaginați-vă că firul dintre voi se rupe brusc și omul dispare brusc din viața voastră.
5. Creați mental o imagine independentă a personalității voastre.
Imaginați-vă personalitatea puternică și independentă. Cum vă veți muta, vorbiți, tratați alte persoane atunci când vă schimbați. Îți place această imagine? Cum se va schimba viata ta? Simțiți-vă complet această stare și fixați imaginea în mintea voastră.
6. Mulțumiți-i pe ceilalți și eliberați-vă.
Acordați un omagiu unei alte persoane, asigurați-vă că nu mai aveți emoții negative. În același timp, nu excludeți posibilitatea unei comunicări ulterioare, dar veți rămâne deja la distanță și tratați indiferent.
Dacă după câteva zile nimic nu sa schimbat, atunci ar trebui să parcurgeți acești pași de câteva ori.
Este important să eliberați oameni inutili din viață și această metodă ar trebui utilizată atunci când sunteți într-adevăr gata să renunțați la relațiile anterioare. Fiind o femeie independentă este bună, dar numai atunci când circumstanțele o cer.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: