Liderul este un proiectil foarte important. Dacă pe bara orizontală am atârnat, mișcările de pe mâner sunt mult mai diverse. Merită să înveți - și alte sarcini manuale vor fi date mult mai ușor. Deplasarea cu ajutorul interceptării mărește volumul pieptului, îmbunătățește respirația, alimentează creierul cu oxigen. În plus, este o formare excelentă de coordonare și un impuls puternic pentru dezvoltarea inteligenței copiilor.
Pentru ca lecțiile să aibă succes, scrierea de mână ar trebui să fie disponibilă pentru orele frecvente zilnice. Nu vă bazați pe un teren de sport lângă casa vecină - este mai bine să nu începeți.
Glen Doman propune construirea unei case din construcția de brad și stejar - instrucțiuni detaliate pot fi găsite în documentul pe care îl atașăm la sfârșitul articolului. Din fericire, există modalități mai simple de a organiza o călătorie acasă. Și asta, bineînțeles, este un complex sportiv acasă. La sfârșitul articolului, furnizăm link-uri către sistemele de acasă cu un control al accesului. Ele arata cam asa:
Astfel de complexe sunt convenabile deoarece pot fi folosite de către un adult. Acest lucru este important, deoarece cheia succesului este întreaga familie. Copilul ar trebui să vadă cum îl faceți și cum vă place. Atunci va dori să încerce el însuși. În al doilea rând, este convenabil ca un astfel de design să asigure copilul în primele etape. În al treilea rând, după ce a învățat cum să se miște independent, copilul se poate urca pe mâner cu ajutorul peretelui suedez. Desigur, pentru asigurare, trebuie să puneți un covoraș moale și gros.
Deci, începem clasele:
Înainte de a începe exercițiile, învățați să vă deplasați pe mâna însăși. Sunteți acum antrenorul preferat al copilului dvs. și depinde de dvs. dacă copilul va dori să vă urmeze exemplul.
În timp ce suntem agățați pe bara orizontală, începem să leșim ușor copilul înainte și înapoi. Aceasta este pregătirea pentru mișcarea în jurul mânerului, în care momentul cheie este inerția corpului. Este foarte dificil să vă mișcați prin interceptare, dacă corpul se blochează doar pe bara transversală. Sarcina este să înveți cum să te ajuți cu inerția de balansare.
Dacă puștiul poate susține 20 de secunde fără sprijin, este gata să încerce mâna.
Mama se întinde în spate și scutură ușor copilul înainte și înapoi. Tata mută mâinile copilului de la un bar la altul în timp, cu mișcările corpului copilului. Înțelegând principiul mișcării, copilul poate trece la etapa următoare.
Noi doar sprijinim copilul și îl ajutăm ușor să influențeze. Își mișcă mâinile. Deseori, bebelușul se mișcă perfect în jurul mânerului, dar totuși are nevoie de sprijin și de balansare ușoară. Continuați cursurile, creșteți frecvența acestora și bebelușul va deveni mai puternic pentru auto-mișcare cu ajutorul intercepției.
Mișcare de sine cu interceptare. Acum, copilul însuși poate face acest exercițiu și nu depinde de prezența voastră. Dacă acesta este un complex sportiv de 4 sporturi, el poate urca pe mâner cu ajutorul unui perete suedez. Dacă acest DSC dintr-o serie de dezvoltare timpurie - poate ajunge, stând pe un obiect, sau chiar pe peretele suedez. Fiind capabil să folosească forța de inerție, puteți sări peste pași. Deci mișcarea va fi mai ușoară (deoarece există mai puțini pași pentru care trebuie să înțelegeți) și mai repede.
Dacă roata de mână este prea ridicată pentru a vă deplasa, puteți începe cu roata de manevră articulată, care este pusă pe treptele peretelui suedez.
Ideal este opțiunea, atunci când sunt disponibile 2 nivele de manual - pentru auto-studiu și pentru clase cu asigurarea părinților.
Miscarea inversa. Foarte distractiv - încercați. Pentru a face acest lucru, va fi necesar să se coordoneze balansarea într-un mod diferit. Și, de asemenea, acesta este un antrenament bun pentru gât și viziune.
Exercițiul 6
Mutarea în lateral. Nu este la fel de ușor cum pare. Balansarea de la o parte la alta este mai dificila decat inainte-inapoi. Palmele se uită una la alta când filmează.
Mutați cu rotație. Încearcă să începi și să vezi cât de distractiv este - nu numai să te miști în lateral, dar și să te miști în zbor. Este important să apucați diferite scări - apoi creșteți distanța dintre mâini la 2 pași, apoi reduceți la una. Palmele se uită în direcții diferite, apoi față în față.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: