Dacă ficatul este sănătoasă și funcționează în mod normal, acesta poate fi înțeles prin senzația de lumină. Acest sentiment apare, deoarece corpul prezintă substanțe inutile. Pentru a purifica corect ficatul, trebuie să mâncați alimente care își îmbunătățesc activitatea. Puteți curăța ficatul în mai multe moduri. Esența lor constă în utilizarea de sucuri și săruri.
Informații utile despre curățarea ficatului.
În primul rând, aflați despre rezultatul care curăță ficatul. De regulă, oamenii recurg la această procedură dacă trebuie să pierdeți sau să aveți probleme cu ficatul.
Ca regulă, excesul de greutate provine din supraalimentarea și metabolismul deranjat. În acest caz, organismul este depozitat în substanțe transformate în grăsimi. Dacă ficatul este deteriorat, oamenii suferă de probleme cu scaunul și urinarea. Motivul pentru aceasta - acumularea de zgură în exces.
Atunci când o persoană face o astfel de procedură ca curățarea ficatului, pierderea în greutate are loc mai repede. La urma urmei, excesul de zgură este îndepărtat din corp. Datorită substanțelor luate, ficatul începe să funcționeze mai bine - metabolizează mai repede. Ca urmare, șansa de a pierde în greutate crește.
Desigur, cu ajutorul curățării ficatului, puteți scăpa cu ușurință de kilogramele în plus. Dar nu abuzați în acest fel. Nu este recomandat să recurgeți la aceasta doar pentru pierderea în greutate.
Nu uitați că, înainte de tratament, consultați un medic. El va sfătui ce ingrediente merită și care nu sunt recomandate pentru utilizare. La urma urmei, nu este necesar să se deterioreze ficatul chiar de dragul armoniei. Dacă doriți să repetați această procedură, așteptați un timp, pentru a nu vă agrava sănătatea.
Iată câteva sfaturi. În timpul curățării ficatului nu se recomandă ridicarea greutăților. Dacă există o astfel de oportunitate, stați acasă. Amintiți-vă că luând remedia aleasă, nu puteți să dormiți imediat. În caz contrar, poate provoca amețeli sau vărsături.
Motivele pentru care trebuie să curățați ficatul.
Îndepărtarea ficatului este necesară în primul rând pentru că oamenii moderni duc deseori un stil incorect de viață. Deci, ele hrănesc irațional, se mișcă puțin. Mulți oameni fumează și beau. Ca rezultat, ficatul acumulează substanțe nocive, care sunt cauza bolilor grave. Totuși, ele pot fi prevenite dacă ficatul este curățat în timp.
Este util să aderați periodic la o dietă similară, deoarece, în urma curățării ficatului, o persoană va simți apariția unei energii suplimentare. Vrea să se ridice mai devreme. Va exista, de asemenea, dorința de a petrece mai mult timp în sport și de a lucra mai activ.
De asemenea, o astfel de dietă îmbunătățește bunăstarea. Unii spun că starea pielea lor sa îmbunătățit. Datorită unei diete similare, puteți scăpa de acnee. Mulți își pierd greutatea cu ajutorul unei diete similare.
Mai multe rețete pentru curățarea ficatului.
Curățarea ficatului, scăderea în greutate se realizează dacă beți în mod regulat o băutură făcută conform următoarei rețete.
Luați trei lămâi, o ceașcă de patrunjel, șase pahare de apă și cinci tulpini de țelină. Se amestecă toate ingredientele într-un blender. După ce adăugați puțină apă, amestecați din nou. Înainte de masă, beți două pahare de băutură de trei ori pe zi.
Sucul de grapefruit cu ghimbir nu se usucă prost. Cel mai bine este să faceți această procedură la sfârșit de săptămână. Datorită acestui cocktail, sistemul limfatic poate fi îmbunătățit.
Pregătiți acest suc este foarte simplu - ia puțin usturoi și lamaie. Nu fă fără grapefruit. Pregătiți rădăcina de ghimbir și ulei de măsline. De asemenea, faceți rezervă cu apă distilată. Strângeți puțin suc de citrice. După aceasta, frecați rădăcina de ghimbir pe răzătoare și stoarceți puțin usturoi. Puneți ingredientele într-un blender și amestecați bine. Bea bea noaptea.
De asemenea, puteți curăța ficatul pentru această rețetă - amestecați sucul de lămâie cu unt. Bea această băutură de trei ori pe zi după ce mănâncă. Nu beți și nu fumați. În consecință, ficatul se va șterge rapid.
Puteți curăța ficatul și folosiți suc de portocale. Adăugați niște usturoi și ulei de măsline. De asemenea, pentru prepararea acestui suc nu se poate face fără ghimbir ras. Se amestecă toate ingredientele într-un blender. Beți înainte de culcare. În același timp, dormiți pe partea dreaptă. Repetați această procedură timp de trei zile.
Cursul curățării ficatului.
De asemenea, ficatul poate fi curățat cu un curs atât de simplu. Înainte de curățare, puteți mânca numai alimente ușoare. În prima zi de curățare după-amiaza, limitați-vă doar la apă. Această procedură va ajuta la acumularea cantității necesare de bilă în organism.
La ora șase, beți sulfat de magneziu dizolvat în trei pahare de apă. Împărțiți-l în patru mese și la șase în seara beți prima porție. A doua parte se poate bea la ora opt seara.
De asemenea, la ora opt, nu uitați să încălziți ficatul cu un tampon de încălzire. După o oră și jumătate pregătiți un amestec de curățare de grapefruit cu ulei de măsline. Amestecul rezultat este ținut într-o baie de apă. Aranjați amestecul cu un tampon de încălzire aproape de pat. Beți amestecul finit înainte de a merge la culcare și să vă culcați douăzeci de minute pe pat cu o sticlă cu apă fierbinte.
La șase dimineața, beți oa treia porție de sulfat de magneziu și două ore mai târziu - altul.
Cu ce produse pot curăța ficatul?
De asemenea, vă puteți curăța ficatul de substanțe nocive, nu numai cu ajutorul rețetelor de mai sus, ci și în mod natural. Acest lucru poate fi realizat prin includerea în alimentație a următoarelor alimente:
O mulțime de substanțe utile sunt conținute în cerealele integrale. Cu ajutorul acestora puteți îmbunătăți performanța ficatului. Ceaiul verde constă în antioxidanți, datorită cărora ficatul funcționează mai bine. Multe zaharuri naturale sunt conținute în struguri. Datorită lui, activitatea ficatului se îmbunătățește, iar producția de bilă este activată.
Compoziția merelor include pectină și alte componente care ajută organismul să elimine toxinele și alte substanțe nocive. Morcovii constau din flavonoide, datorită cărora ficatul funcționează mai bine. Legumele cu frunze conțin clorofilă. Această substanță elimină substanțe toxice din sânge. Ajută la curățarea ficatului și la protejarea acestuia.
Nu trebuie făcut fără să curățați ficatul și fără ulei de măsline. Principalul lucru este să-l utilizați în cantități mici. Vinetele sunt un bun tonic digestiv. Mulțumită lor, vezica biliară funcționează mai bine.
Cicoarele au un gust amar. Se obține, datorită unei substanțe, din care este compus acest fruct. Datorită lui, urinarea este facilitată. Ficatul este curățat de substanțe nocive și cu ajutorul avocado. De asemenea, ficatul începe să lucreze mai eficient.
Rețineți că în timpul curățării ficatului este necesar să se refuze utilizarea produselor semifinite. Se recomandă efectuarea exercițiilor fizice fezabile.
Faceți clic pe "Ca" și obțineți cele mai interesante articole pe Facebook!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: