Cum o vacanță pe mare afectează corpul copiilor

Care este eficiența unei vacanțe pe plajă pentru un copil?

Cum o vacanță pe mare afectează corpul copiilor


Impactul mării asupra sănătății fizice și a stării psiho-emoționale a copilului
De ce aspirăm la mare? Pentru că există un soare cald și o mare frumoasă.







Razele soare au un efect benefic asupra corpului uman. Datorită lor, producția de vitamina D crește, ceea ce contribuie la o percepție mai bună a calciului și a fosforului. În cazul lipsei acestor microelemente, scheletul se poate deforma, ceea ce duce la rahitismul copilariei.

Apă de mare și copil
Există o ramură separată în știință numită talasoterapie. Funcția principală este de a determina proprietățile medicinale ale apei de mare. Sa dovedit stiintific ca odihna de la mare are un efect benefic asupra corpului uman. Și dacă acest organism nu sa format încă pe deplin, atunci această terapie este dublă necesară pentru aceasta.

Apa de mare promovează vindecarea rapidă a rănilor, și orice deteriorare a pielii, previne apariția unor boli ale sistemului respirator, normalizeaza endocrine si nervos, stabiliza hormonii în copil, este considerata metoda preventiva excelenta in lupta impotriva alergiilor si bolilor răcelile sezoniere.

În acest caz, nu subestimați importanța aerului din mare. De exemplu, dacă nu există nici o modalitate de a merge în vacanță în vara, atunci marea vă așteaptă în orice moment al anului. Indiferent de vreme și de sezon, aerul din mare poate face minuni, afectând în mod benefic sistemele nervoase, endocrine, respiratorii și cardiovasculare. Este deosebit de important să respirați acest aer copiilor care au adesea ARI, bronșită, astm etc.







Cum o vacanță pe mare afectează corpul copiilor

Desigur, este important să cunoașteți măsura în orice și să nu exagerați. Razele solare sunt utile, dar asigurați-vă că copilul nu se supraîncălzește. Odihna ar trebui să fie la umbra, pe capul copilului trebuie să existe o coafură făcută din materiale naturale fine. Dipul în apă ar trebui să fie treptat și pe scurt, deoarece temperatura apei este de câteva ori mai mică decât temperatura corpului uman.

  • Cum o vacanță pe mare afectează corpul copiilor
    8 motive pentru a opri cafeaua
  • Cum o vacanță pe mare afectează corpul copiilor
    De ce femeile îmbătrânesc mai repede decât bărbații?
  • Cum o vacanță pe mare afectează corpul copiilor
    Ce este util pentru mare?
  • Cum o vacanță pe mare afectează corpul copiilor
    De ce este Marea Neagră numită negru?





    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: