Comunicarea în familie: cum să recunoști conflictul și ce să faci.
În continuare cuvântul „familie“ se referă la relația dintre doi oameni care se numesc o familie, indiferent de înregistrare și în pașaport: locuiesc împreună (nu neapărat în aceeași zonă), conducând o gospodărie comună (chiar și parțial), se aduc împreună copiii (nu întotdeauna în comun) - principalul criteriu - dacă se consideră o familie care trăiește împreună.
Atmosfera familiei este spiritul familiei, natura relației, tiparele familiare (stereotipurile) de a răspunde unul la celălalt, stilul relațiilor dintre ele și cele din jurul lor, tonul și intonația cu nuanțe și suprasolicitare.
spiritul de familie poate fi citit de orientarea generală și obiectivele declarate de familie (în cazul în care contradicții poate deveni o piatră de poticnire și provocând prin „neponyatki“ și conflict, ca fiecare standuri pe cont propriu, iar „moartea“ de multe ori).
Natura relației este adesea prezentată în mod public de soți, care este ostentativă, diferită de cea reală stabilită în relația dintre ei. Recunoasterea adevarata natura a relatiei este posibila cu 2-3 ori de comunicare sau intr-o situatie care apeleaza la o singura parte (sau ambele) la o expresie deschisa a sentimentelor si imediat totul intra in vigoare. Părțile încep să arate "adevărata față" a relației unul cu celălalt: să se răsucească, să-și dea mâinile, să-și ștampileze picioarele, să strige, să se înfurie, să se răzbune, etc. și altele asemenea.
Desigur, este imposibil să corectăm comunicarea distructivă "aici, imediat și acum", prin urmare, caracterul relațiilor trebuie să fie ajustat în cursul unei lucrări dureroase, mai presus de toate pe sine. Este important să te forța să se gândească la ceea ce este utilizarea (profit) de această natură a relației, și ce scopul fiecăreia dintre ele - (? Ceea ce este și ceea ce este în beneficiul) ceea ce doresc atât de auto-exprimare.
Simplificând întreaga viață a bunicului Pavlov, putem spune că natura interacțiunii dintre partidele de familie se bazează pe reflexele învățate, care sunt reflectate și exprimate în tiparele relațiilor. Cine și cum reacționează când un bec roșu cu lumină de conflict se aprinde în timp, cu o repetare frecventă a acelorași acțiuni, evenimente și sentimente.
De asemenea, este important să se acorde atenție stilului relațiilor din familie, adesea dictate de unul dintre membrii familiei (adesea un membru dominant al familiei, care dictează propriile reguli).
Atmosfera este interacțiune de familie este colorat ton și intonație, care joacă de asemenea un rol important în comunicare, în special conflictuala (pe cineva plângând, cineva strigând ca un nebun, cineva doar tăcut și așteaptă).
Nu există delir în familie, totul are propriul său înțeles, scopul, semnificația sa aici. Cele mai mici nuanțe de intonație pot vorbi despre multe lucruri și sunt importante și nici nu pot fi realizate chiar de soți.
Spiritul familiei, natura relației, stilul, tonul și intonația formează o atmosferă familială, care, în toată gloria sa, reprezintă climatul psihologic general al familiei. Ca și în cazul vacanțelor, cele mai multe au tendința de a încălzi marginile cu un anumit nivel de confort.
Există puțini oameni care vor să meargă să se odihnească în permafrost și în friguri feroce cu condiții meteorologice imprevizibile.
Astfel, în familie, fiecare dintre membrii săi se va strădui, cu condiția ca climatul psihologic din acesta să fie destul de cald, să fie o sursă de bucurie cu un nivel suficient de confort, plăcere și satisfacție psihologică.
Stau, ma indragostesc ... asa ca traieste toata lumea!
Puțini oameni doresc să se întoarcă la familie, unde sunt așteptați de condiții meteorologice neprevăzute, de probleme, de sentimente de inferioritate, de inferioritate și urâțe ale relațiilor.
Cu toate acestea, experiența arată că, în ciuda dorința de confort si caldura climatului familial sunt suficient de mulți oameni trăiesc încă în relații tensionate, cu respectarea neutralității, așteptând ca totul dintr-o dată vor fi corectate, sau de la sine ... și în viața între timp merge și merge ...
Desigur, nimic nu va avea dreptate!
Sau oamenii se obisnuiesc (fixa in sfarsit modelul si devin inflexibili), sau momentul in care ultima picatura stropeste totul afara si apoi unirea inimilor odata iubitoare inceteaza sa mai existe. Este teribil atunci când violența psihologică și fizică a unora dintre ei este adăugată conflictului. Dar, chiar și mai oribil, atunci când copilul devine obiectul violenței în familie, ca un slab și lipsit de apărare, și, în consecință, resemna uciderea "starea proastă" a părinților.
Semnale de relații conflictuale
Luați o privire trecătoare la relația fără explicație, găsind motive și scuze!
Dacă observați sau simțiți că fața feței sau partenerului dvs. exprimă nemulțumirea, stresul sau rău, suferința este un semnal al unui conflict.
Același lucru se poate spune despre corpurile voastre.
Dacă sunteți constrânși, tensionați, strânși, zdruncinați sau zdruncinați - acesta este un semn pe nivelul corpului - sunteți în conflict.
Nemulțumirea, nemulțumirea și situația nerezolvată sunt emise de persoanele lor.
Ele par a fi sumbre, pline de moody, deseori rău (în ciuda zâmbetelor făcute).
Ochii privesc de multe ori pe podea, uneori se uită prin tine, în timp ce ei nu văd sau auziți (și nu numai voi).
O astfel de detașare din lumea exterioară vorbește despre izolare și apropiere - este un fel de protecție, nimeni nu poate vedea sau auzi, lăsând probleme nicăieri.
Vocea este, de asemenea, făcută de descărcare de gestiune, întinsă, stoarse, scârțâit, abia audibilă, deprimată și, cel mai adesea, există o preferință de a nu vota deloc.
Recunoașteți, avertizați și protejați împotriva dezvoltării conflictului
Este dificil să trasezi o linie clară între ceea ce se numește dragoste și relații calde și când relațiile conflictuale au intrat în faza de război și confruntare.
Cu toate acestea, este de asemenea cunoscut faptul că flăcările pot arde din scânteia inexplicabilă.
Este important să observați în timp semnalele de interacțiune a conflictelor, indicând că ceva nu a mers bine.
În acest moment (și de ceva timp) puteți remedia situația. Mai târziu, atunci când treci punctul fără întoarcere (punctul X), va fi aproape imposibil să se schimbe și va fi vorba de adaptare, existență comună sau desființarea relațiilor.
Cel mai probabil (din practica) ar fi o ruptură a relațiilor, așa cum ai timp pentru acest timp pentru a aduna o „coadă lungă“ nemulțumirile (Plume), resentimentele, neponyatok și alte gânduri, sentimente și acțiuni în raport cu cealaltă.
Una dintre opțiunile posibile este de a construi relații cu aceeași persoană, dar (!) Complet diferite, relații calitativ noi.
Amintiți-vă, atmosfera conflictelor conjugale de conflict poate fi simțită și discernută cu ochiul liber - pentru aceasta nu este necesar să fii psiholog sau psihoterapeut.
Dacă reușiți să observați semnalele de interacțiune a unei conflicte într-o relație sau dacă vă aflați într-o familie în care aceste semnale sunt vizibile - întrebați dacă este necesară schimbarea acestei relații? Și cel mai important, de ce?
Poți (dacă dorești) să promovezi comunicarea, să corectezi comunicările rupte, să construiești noi modele de relații - să acționezi!
În caz contrar, sau nu interfera (feriți-vă, conflictele sunt contagioase!) Sau așteptați apogee (izolare, ruptură) sau solicitați ajutor de la specialiști.
FI FAMILIA TA! Bucurați-vă de pace și reîncărcați în ea!
Articole similare
-
Cum se recunoaște un conflict într-o echipă și ce se poate face pentru ao rezolva
-
Ce trebuie să fac dacă reveriul soțului meu de la familie și copii este adus la îndeplinire
Trimiteți-le prietenilor: