Cititorii sunt sfătuiți de Serghei Ponomarev, șeful Centrului de Psihologie și Psihanaliză din Kiev
Blocajele de trafic au devenit o parte integrantă a orașelor moderne, în special, se referă la megacities. Chiar este greu să-ți imaginezi că poți să mergi liber la muncă în timpul orelor de vârf.
Stresul cu care se confruntă șoferii, aflat în congestie, afectează cu siguranță calitatea conducerii. Iritabilitatea, nervozitatea distrage atenția doar de la situația de pe șosea, ceea ce poate duce la un accident.
Dar totuși, lovind un blocaj de trafic, trebuie să accepți situația așa cum este, și nu încercați să strângeți mental în "ochiul unui ac". În spatele gândurilor vor urma acțiuni care pot duce la consecințe nedorite.
Odată ce ați intrat în plută, trebuie să acceptați situația așa cum este, și nu încercați să strângeți în mod mental în "ochiul acului".
Dacă știți în prealabil despre blocajul de trafic pe drum, încercați să schimbați traseul. chiar dacă este mai lungă. Dar dacă traseul se află de-a lungul acestui drum sau dacă sunteți deja "blocat" într-un blocaj de trafic, atunci acceptați-l. Răbdarea și numai răbdarea cu un cap clar pe umeri și cu conștiința că nu ești singur nu vă va permite să nu rupeți nici cultura conducerii, nici regulile.
Dacă sunteți așteptat și veți vedea că puteți întârzia, avertizați persoana respectivă prin chemarea sa, aceasta vă va salva reputația și vă va da forțele să vă simțiți încrezători la volan decât să fiți nervi.
Nu vă certați pentru că ați fost prins într-un blocaj de trafic - nu este vina dvs. și blestemați, doar subestimați-vă stima de sine. Chiar dacă sunteți acum o persoană sigură și vă păstrați viața într-un pumn puternic, autoincriminarea va dezvălui mai devreme sau mai târziu un pumn de încredere și vă va lăsa în cel mai inoportun moment.
Folosiți timp eficient în timp ce vă aflați într-un blocaj de trafic: puteți să dictați un plan pentru evenimente viitoare, să memorați trenuri cu diferite exerciții, de exemplu, să repetați poeme, să folosiți gadgeturi moderne pentru a asculta cărți audio etc.
Într-un caz extrem, în cazul în care plută este surd, puteți utiliza întotdeauna de transport public, de exemplu, metrou. Doar nu uitați să vă parcați mașina astfel încât să nu interfereze cu trecerea altor autovehicule.
În sfârșit, lăsând plută, nu pierdeți controlul de sine. Nu încercați să câștigați viteza și să vă prindeți la timp, să nu uitați că nu sunteți singuri pe drum, iar drumul nu tolerează greșelile.
Trimiteți-le prietenilor: